Przepisy z kategorii Kasza jaglana

Być może często zastanawiacie się, co zjeść na drugie śniadanie, żeby było zdrowe, sycące i nie tuczące. Podpowiadam – płatki jaglane z marakują w jogurcie. Czym są płatki jaglane? Płatki jaglane produkowane są z obłuskanego i rozgniecionego ziarna pro...

Ciasteczka jaglane to bezglutenowy, słodki i zdrowy deser, która nasyci i wzmocni organizm, doda energii, kiedy dopadnie nas zimowa depresja. Nadają się świetnie na szybkie poranne śniadanie, również w ciągu dnia jako drugie śniadanie...

Bezglutenowy budyń z kaszy jaglanej jest idealny na śniadanie zimą. Ma ona niesamowite właściwości rozgrzewające, zwłaszcza kiedy przyrządzi się ja w odpowiedni sposób. By je wzmocnić, wystarczy przed gotowaniem ziarna uprażyć przez chwilę na suchej pa...

Kolejny pyszny przepis na moim blogu, na wegański pasztet z soczewicy i kaszy jaglanej z ogórkami kiszonymi. Połączenie samych zdrowych składników jest znakomite. Dzięki nim po upieczeniu możemy cieszyć się smakowitym, lekkim, dietetycznym niskokaloryc...

Alternatywą dla tradycyjnego tłustego, mięsnego pasztetu świątecznego może być lekki, zdrowy, dietetyczny warzywno-jaglany pasztet, którego recepturę stworzyłam z myślą o tych którzy, nie chcą utyć po świętach, bądź też nie mogą spożywać w nadmiarze tł...

Zapewne zauważyliście moje ciągoty w kierunku kuchni wegańskiej:)) Są one głównie podyktowane moimi preferencjami zdrowotnymi. Potrawy wegańskie nie zawierają tłuszczu zwierzęcego, a to jest to, co cenię najbardziej. Uwielbiam różnego rodzaju pas...

Jeśli nie macie jeszcze pomysłu na pyszne, cieplutkie i szybkie jesienne śniadanie to śmiało mogę Wam zaproponować płatki jaglane ze śliwkami w różanym syropie. Zdrowe, bezglutenowe, dietetyczne śniadanie swoim różanym zapachem poprawi Wam nastró...

Pierwsze jesienne, bardzo chłodne poranki dają się nam we znaki od kliku dni. Nie ma nic lepszego rano na śniadanie od sporej dawki energii, witamin i minerałów, którą znajdziecie w kaszy jaglanej przygotowanej według mojego przepisu. Ta jaglanka to da...

Bezglutenowe, malinowo-różane smoothie jaglane to kolejna propozycja zdrowego dietetycznego koktajlu na bazie kaszy jaglanej i mleczka migdałowego, które każdy może sobie przygotować sam. Fajny przepis na zrobienie mleczka, który ja stosuję, &nbs...

Bezglutenowe, malinowo-różane smoothie jaglane to kolejna propozycja zdrowego dietetycznego koktajlu na bazie kaszy jaglanej i mleczka migdałowego, które każdy może sobie przygotować sam. Fajny przepis na zrobienie mleczka, który ja stosuję, &nbs...

Uwielbiam cukinię za jej wspaniałe właściwości zdrowotne oraz za smak jaki nadaje potrawom. Jedząc ją czuję jej dobry wpływ na moje zdrowie. Samaświadomośćiżposiada tak wiele zalet októrych przeczytasztutaj, sprawia ...

To już ostatni mój wpis o czarnej porzeczce w tym roku. Nazbierałam ich co nie miara, nagotowałam się, ale dżemy wyszły tak przepyszne, że będzie wiele przyjemności jesienią i zimą. Dla tych, którzy niewiedząjakzrobićtaki ...

Upały znów zagościły w naszym kraju, co osobiście uwielbiam bylebyz dala trzymać się centrum miasta wciągudnia. Oczywiściew tymwyjątkowymokresie nie polecamwłączaniapiekarnika ani objadaniasiętłust...

Jestem wielka fanką kaszy jaglanej, gdyż jest to najlepszaznajlepszych kasz i bardzo często jaspożywam. Jest idealna i wszystko można z niej wyczarować. O kaszy jaglanej przeczytasz więcej tutaj. Na moim blogu znajdziesz również inne bez...

Wiśniowy budyń jaglany to świetnapropozycjana bardzo zdrowe, energetyczne śniadanie.Wszystko to zawdzięczamy wspaniałym właściwościomkaszy jalanej, 100 g kaszy zawiera 340 kcal, do tego idealna proporcja białka i węglowodanów, d...

Wiśniowy budyń jaglany to świetnapropozycjana bardzo zdrowe, energetyczne śniadanie.Wszystko to zawdzięczamy wspaniałym właściwościomkaszy jalanej, 100 g kaszy zawiera 340 kcal, do tego idealna proporcja białka i węglowodanów, d...