Przepis na true taste hunters

Tylko start był w tłoku, potem wszystko "się rozciągnęło" fot. T.Wiązowna kojarzy mi się z deszczem, gradem, śliską drogą i bardzo silnym wiatrem. To bo właśnie tutaj co wiosnę biegam razem z tymi co lubią „stare” imprezy, oglądamy wtedy reklamy elektr...

Kiedyś i dziś kobiety zakrywały się na plaży od stóp do kostek, chroniły się przed słońcem przy użyciu parasolek, obecnie używają bojek....fot. J.Niektórzy to już od dawna wbiegają do jeziorka Czerniakowskiego, ja za tym „akwenem wodnym” jakoś nie prze...

"Lecę" końcówkę treningu fot. T.Oj jak czekałam na ten moment. Jest lato, jest upał, są treningi. Pewno, że jest ciężej, pewno, że trzeba pamiętać o nawadnianiu ale….jest w końcu GORĄCO!Uwielbiam jak jest ciepło, owszem ciężej się biega, jak do tego je...

Pyszne, bezglutenowe danie, które można jeść i na ciepło i na zimno! fot. D.SzymbroskaBezglutenowo i pysznie! A kiełki pora to hit sezonu jak dla mnie. Od dawna używam kiełków falosli mung, lubię ich chrupkość, świetnie pasują do azjatyckich makaronów,...

Od góry okularki: Arena, Speedo, Zoggs fot. D.SzymborskaCiepło, słońce świeci, woda się nagrzewa, czas wyciągać pianki z szafy! Wśród znajomych przybywa weekendowych zdjęć z pływania w jeziorach. Temat wyboru okularków do pływania staje si...

Niezbędnik kolarsko/triathlonowy przed zawodami fot. D.SzymborskaTo nie jest żadne mit, hipsterski trend – faceci golą nogi. Serio. No, może nie wszyscy, ale kolarze tak!W zeszłym roku poszłam kibicować kolarzom w czasie Tour de Pologne. Przyszłam wcze...

Kuchenne czary - mary - 3 litry mleka +sok z cytryny+ czarnuszka = SER BIAŁY fot. D.SzymborskaI znów dylemat – być super nieskromną i się zachwycać swoim osiągnięciem w kuchni, czy może pisać bezosobowo. Mój blog moje sukcesy i porażki. To się będę chw...

Pysznie, w miarę dietetycznie, a co najważniejsze tak jak sobie wymarzyłam....BROKUŁOWA!!! fot. D.SzymborskaMiałam jeszcze cztery pięćdziesiątki do przepłynięcia, gdy pojawiła się myśl – BROKUŁOWA! Co ta woda z człowieka robi! Super szybki prysznic. W ...

Wakame i algi morskie - fotogeniczne i pyszne fot. D.SzymborskaZielone jest dobre! Wakame i algi. Super zestaw!Nie wdając się w systematykę biologiczną, wakame to glony, pyszne glony. Do tego bardzo zdrowe! Świeże masa (potem się je się suszy) zawiera ...

Winorośla, cisza (wesele zaczęło się później), cudowne widoki....czyli wieczór w Głęboczku fot. D.Szymborska- Witamy w Głęboczku. Czy można Państwa przywitać kieliszkiem białego wina?-&...

Przepyszne sałaty i świetny wędzony łosoś fot. D.SzymborskaTo już ostatni odcinek opowieści głęboczkowych. Kolacja, a bardziej kolacja w formie bufetu.Nie cierpię bufetowych kolacji, gdzie urok wybierania z karty, dopytywania się jak dane danie będzie ...

Warzywne frytki inaczej - dużo smaczniejsze fot. D.SzymborskaJenga to zręcznościowo umysłowa gra – ułożona jest specjalna piramida z klocków, należy wyciągnąć klocek z dołu i ułożyć go na szczycie piramidy. Przegrywa ten, który kładąc klocek wywróci bu...

KBR na starcie fot. D.SzymborskaMiało to wyglądać inaczej. Dla mnie ta edycja skończyła się zanim się zaczęła. Ot, pyłki mnie pokonały. Szkoda.Jak tylko ruszyły zapisy do Tour de Warsaw*, zamieściłam ogłoszenie – szukam rowerzystów i rowerzystek do Kol...

Serek, omlet z mulami, kasza jęczmienna, pomidorki z rulolą i śliwka czyli BENTO na dziś fot. D.SzymborskaDostałam od dziewczyn z KGB (Koleżeńskiej Grupy Biegowej) na urodziny super pudełko na bento, albo po porostu na jedzenie na wynos.Składa się z 3 ...

Pakiet przedstawia się tak jak na obrazku fot. D.SzymborskaTo już trzeci rok z rzędu jak biegam w OWM. W pierwsze edycji pobiegłam maraton w kolejnej dyszkę, w tej też dyszkę. W sezonie triathlonowym nie wpisują mi się treningi do wiosennego maratonu, ...

Zegar basenowy fot. A.Triathlonistę na basenie można poznać po:· Czepku z zawodów triathlonowych - znaczy się, że już drugi sezon (co najmniej) pływa,· Wielkim zegarku, który mierzy wszystko,·...