Bieganie w upały

On Egin Eta Topa

"Lecę" końcówkę treningu fot. T.Oj jak czekałam na ten moment. Jest lato, jest upał, są treningi. Pewno, że jest ciężej, pewno, że trzeba pamiętać o nawadnianiu ale….jest w końcu GORĄCO!Uwielbiam jak jest ciepło, owszem ciężej się biega, jak do tego je...

On Egin Eta Topa07 cze 15

Dla biegaczy, Felieton, Sprzęt, Sprzęt biegowy, Trening

292 przepisów

On Egin Eta Topa

Pierwszy w POLSCE kulinarny blog z przepisami dla biegaczy i biegaczek. Teraz TRIATHLON na TOPIE!

13971235

Polecane przepisy

Arbuz na zdrowie i na upały. Dobroczynne właściwości arbuza.

Co radzi blondynka na upały? Jeżeli męczą Was upały można beztrosko zanurzyć się w wannie. Napuścić zimnej wody. A nawet po skończonej kąpieli spróbować tu przenocować. Gorzej jak z kranu The post Arbuz na zdrowie i na upały. Dobroczynne właściwości a...

MODA NA BIO

ZDROWIE, Arbuz właściwości

Dieta dr Dąbrowskiej a bieganie i wyniki badań

Dieta dr Dąbrowskiej, dzień 17. Szczerze mówiąc, nie wiem nawet kiedy to zleciało. Czasem pod górę, czasem z górki, grunt że do przodu. Zmiany, które zaobserwowałam po siedemnastu dniach diety: wcześniej podwyższone żelazo obniżyło się o ponad po...

Biegacz na diecie

Biegacz na diecie, Dieta biegacza, Kuchnia wegańska

Loverove 20.09.2016

Loverove na wtorek, rowerowe ciekawostki specjalnie dla Was: 1. Przełaj to styl życia? Z czym Wam się kojarzy Cyclocross? Sven Nys, godzina jazdy w trupa i bieganie z rowerem przez łachy piachu? Cóż, tak to robimy w Europie. Anglosasi zdecydowanie prom...

XOUTED - Kolarstwo by Marek Tyniec

Loverove

Krem z bakłażana, papryki i pomidorów z chipsami z parmezanu

No to mamy upały, przynajmniej tutaj w Nicei. Gorąco, że ledwo łapię oddech, więc postanowiłam zrobić zupę z pieczonych warzyw

zielony środek

Przepis, Bezglutenowe, Wegetariańskie, Najowsze, Na słono, Pomidory, Zupa, Papryka, Parmezan, Bakłażan

Jak pokochać bieganie? #2

Bieganie to jedna z fajniejszych aktywności fizycznych na mojej liście. Nie wierzycie? Ja też nie. Jeszcze jakiś czas temu ciężko mi się było do tego zmobilizować. Teraz, kiedy mam przymusową przerwę, nie potrafię usiedzieć na miejscu. W TYM wpisie wyj...

Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia

ćwiczenia, Bieganie na odchudzanie, Bieganie na spalenie tłuszczu, Bieganie na zrzucenie brzucha, Bieganie, Co pomaga przy bieganiu, Co pomaga umilić bieganie, Jak przetrwać bieganie, Jak uprzyjemnić bieganie, Przygotowanie do biegania

Big żelki o smaku lemoniady

Za kilka dni wracają upały

Dzieci Jedzą

Wszystkie, Desery, Owoce, Kinder party, KINDER BAL

Sekrety biegających blogerek – jak ćwiczyć i co jeść po treningu

Jestem biegaczką amatorką, jednak traktuję bieganie bardzo poważnie i walczę o jak najlepsze miejsca na zawodach. Chociaż biegam już prawie od 20 lat, to cały czas uczę się czegoś nowego. Im więcej czytam o bieganiu, tym bardziej uświadamiam sobie, że ...