Przepis na true taste hunters

Przepis na Jak zrobić syrop z winogron, do herbaty i nie tylko…
Jak zrobić syrop z winogron, do herbaty i nie tylko…
Ultra słodki, w pełni naturalny syrop z winogron fot. D.SzymborskaCzasem dostaję niespodziewane prezenty, wielkie wiadro winogron można do nich zaliczyć. Pewno, że mogłam odmówić, wykręcić się, że nie chcę….tyle, że czemu nie! Pierwszy pomysł dżem. Dru...
On Egin Eta Topa
PRZEPISY, Autorskie, Wegetariańskie, Wege, Wegańskie, Slow food, Przetwory, Syrup
Przepis na „Chcesz mieć siłę - zjedz drugie śniadanie” – czyli po konferencji Banków Żywności
„Chcesz mieć siłę - zjedz drugie śniadanie” – czyli po konferencji Banków Żywności
Pewno, że można spać - 70kcal/godzina ale można też poćwiczyć....fot. W.Taki tytuł miała moja dzisiejsza prezentacja. Mówiłam o tym ,ile kalorii spala się przy uprawianiu różnych sportów, dla mniej zasłuchanych uczestników konferencji podałam ważną inf...
On Egin Eta Topa
PRZEPISY, Warsztaty, Media, Konferencje, Konferencje prasowe
Przepis na Prawdziwy Asics a nie „pakiet dla naiwnych” – Bieg Niepodległości 2015
Prawdziwy Asics a nie „pakiet dla naiwnych” – Bieg Niepodległości 2015
Coś co jeszcze rok temu nie było takie oczywiste fot. Kuba z FP Kuba TrinujeW maju ubiegłego roku napisałam (TUTAJ), o tym jak bardzo oszukana się czuję, jak nie rozumiem polityki firmy Asics, która drukuje swoje logo na bluzeczkach innej firmy, dodam ...
On Egin Eta Topa
Dla biegaczy, Relacje z zawodów, Relacje z biegów, Pakiet startowy
Przepis na Rozgrzewająca kasza z sosem pieczarkowym
Rozgrzewająca kasza z sosem pieczarkowym
Obiad albo kolacja....jesienna kasza na rozgrzewkę fot. D.SzymborskaMoją ulubioną kaszą jest gryczana prażona, a sos pieczarkowy to klasyk, choć tym razem po małych modyfikacjach jest po prostu lepszy! Często kasze kojarzymy z dietą, cóż 100g gryczanej...
On Egin Eta Topa
PRZEPISY, Autorskie, Wegetariańskie, Bezglutenowe, Kasza, Kasze, Wegen
Przepis na Po pierwsze joga – recenzja
Po pierwsze joga – recenzja
Nie tylko na zdjęciach - na żywo, przed promocją książki - na dole Paulina na górze Ewelina fot D.SzymborskaJogę ćwiczyłam przez dwa lata (chyba) na studiach. Usypiałam w czasie końcowej medytacji i ciężko mi było się dobudzić. Owszem byłam lepie...
On Egin Eta Topa
Książki, Recenzje
Przepis na Łosoś w indonezyjskich smakach – danie jednogarnkowe
Łosoś w indonezyjskich smakach – danie jednogarnkowe
Indonezyjskie super proste i super smaczne danie z makaronem ryżowym fot. D.SzymborskaA bardziej jednopatelniowe niż jednogarnkowe. Bardzo szybkie w przygotowaniu, jest tylko małe ale, łosoś musi się wcześniej marynować przez minimum 30 minut, a najlep...
On Egin Eta Topa
PRZEPISY, Autorskie, Kuchnia azjatycka, Jednogarnkowe, Kuchnia indonezyjska
Przepis na „Strategia mistrza” czyli coś więcej niż doping
„Strategia mistrza” czyli coś więcej niż doping
Kilka lat temu, po biegu przebrałam się w suche, "cywilne" ciuchy, wsiadłam do auta i pojechałam do domu. Dopiero wieczorem zerknęłam na wyniki. Okazało się, że byłam trzecią kobietą na mecie, a organizatorzy, jak się ich pytałam o wynik na mecie...
On Egin Eta Topa
Rower, Felieton, Recenzje, Kolarstwo, Film
Przepis na Masło orzechowe – jak zrobić w domu
Masło orzechowe – jak zrobić w domu
Ślicznie i super kalorycznie....fot. D.SzymborskaModne, takie amerykańskie i takie pyszne – MASŁO ORZECHOWE. Pasuje do wszystkiego do dań wytrawnych i deserów. Niezastąpione w owsiance, świetne na tostach.To jedna z tych rzeczy (obok bułek jogurtowych)...
On Egin Eta Topa
PRZEPISY, Autorskie, Wegetariańskie, Wege, Wegańskie
Przepis na Rower bez hamulców czyli zakochałam się w ostrym kole
Rower bez hamulców czyli zakochałam się w ostrym kole
Zasada - zdjęcie przed treningiem - wyglądałam zdecydowanie lepiej niż po gdy byłam lekko zielona fot. M.Gdyby nie babskie jeżdżenie pewno bym po ciemku nie jechała do Pruszkowa, a tak dzięki Karolinie, z Duperów na Szosie odkryłam ostre koło i j...
On Egin Eta Topa
Rower, Sprzęt rowerowy, Trening
Przepis na Pasta aglio e olio peperonico
Pasta aglio e olio peperonico
Najprościej, najpyszniej fot. D.SzymborskaŚliczna włoska nazwa na makaron z oliwą, czosnkiem i papryczkami. Ja jeszcze bardzo lubię gdy do garnka trafią suszone na słońcu pomidory.To ma danie z tych ratunkowych, nie zbyt dużo rzeczy w lodówce, duży głó...
On Egin Eta Topa
PRZEPISY, Autorskie, Makaron, Pasta
Przepis na Schab ze słodko – kwaśnym sosem cebulowym
Schab ze słodko – kwaśnym sosem cebulowym
Cebula z octem jabłkowym i syropem klonowym nadaje mięsu świetnego smaku i aromatu fot. D.SzymborskaW restauracjach unikam zamawiania takiego jedzenie, uważam, że to tanie mięso, do którego przygotowania nie trzeba żadnych zdolności i każdy, nawet najg...
On Egin Eta Topa
PRZEPISY, łatwe do przygotowania, Szybkie do przygotowania, Obiad, Kolacja, Wieprzowina
Przepis na Poza strefę komfortu – listopadowy City Trail
Poza strefę komfortu – listopadowy City Trail
Po lewej aniołek po prawej diabełek...fot. D.SzymborskaJest diabełek jest aniołek. Ten pierwszy, przekonuje, że po co marznąć, można się ładnie i ciepło ubrać, stanąć z boku. Ten drugi, już się doczekać nie może biegania, atmosfery, jutrzejszych zawodó...
On Egin Eta Topa
Dla biegaczy, Poradnik, Porady, Felieton
Przepis na Trzech Króli w centrum handlowym, czyli szukam zawodniczek i zawodników do sztafety biegowej
Trzech Króli w centrum handlowym, czyli szukam zawodniczek i zawodników do sztafety biegowej
Czekam na zgłoszenia! Będzie super!!! Serio, bieganie po parkingu podziemnym to super zabawa!!! fot. D.SzymborskaTo już będzie trzeci rok z rzędu, 6 stycznia pojadę do zamkniętego centrum handlowego. A potem, razem z innymi 4 osobami (sztafety liczy 5 ...
On Egin Eta Topa
Dla biegaczy, KGB, Przygotowania do zawodów
Przepis na Wegetariański pudding śliwkowy z szałwią
Wegetariański pudding śliwkowy z szałwią
Pudding w obiektywie California Prune Board bo moje się nie udało, pudding tak parował....Ostatnio koleżanka koleżanki usłyszawszy, że prowadzę blog kulinarny zaczęła dopytywać się o śledzie. Jak zrobić na Święta? Który przepis najlepszy? Oj długo jej ...
On Egin Eta Topa
PRZEPISY, Wegetariańskie, Warsztaty, Gotowanie, śliwki kalifornijskie, Pudding, Witek iwanski
Przepis na Biegowa pocztówka z Londynu i kilka zasad biegania wyjazdowego
Biegowa pocztówka z Londynu i kilka zasad biegania wyjazdowego
Zapomniałam biegowej czapki, padało to ubrałam "zwykłą", nie wiem czy bym bardziej suchych włosów nie miała od deszczu niż takie spocenia....Znacie takie osoby, które wieczorem kładą się wykończone, padnięte, nie nastawiają budzika, bo chcą odpocząć, w...
On Egin Eta Topa
Dla biegaczy, Poradnik, Felieton, Trening, Londyn, Podróż, Treningi, Trenerka
Przepis na Worki i plecaki basenowe – test Nabiji i TYR
Worki i plecaki basenowe – test Nabiji i TYR
Worek i dwa basenowe plecaki fot. D.SzymborskaZ czym na basen? Niektórym wystarczą okularki, czepek i kostium, inni do treningu używają „sprzętu”. Przecież można korzystać z tego co jest na basenie?! Pewno, że można, ale tak jak trzymanie oślizłej, obg...
On Egin Eta Topa
Sprzęt, Pływanie, Sprzęt triathlonowy, Sprzęt pływacki, Basen, Tyr