Przepis na śniadanie kasza jaglana

Ta kawa jest obłędna. Smakuje i pachnie nieziemsko! Do tego niesamowicie rozgrzewa. Idealna propozycja na zimowy wieczór.KAWA JAGLANA Z WANILIĄ I CZEKOLADĄSkładniki (2 porcje):7 łyżek ugotowanej kaszy jaglanej1 puszka (400 ml) mleka kokosowego1 laska w...

Bezglutenowe ciastko z nadzieniem bananowo-orzechowym, sosem czekoladowym i truskawkami25B/25T/60W PRZEPIS /porcja/20g mąki jaglanej (lub innej bezglutenowej)20g płatków jaglanych10g mąki kokosowej10g odżywki białkowejjajkodojrzały banan10g masła z orz...

Aromatyczne pesto z rukoli … świetnie sprawdza się z kaszą jaglana, ale równie dobrze smakuje z innymi kaszami i makaronami!  w dodatku zdrowo, bo rukola to bogactwo witamin A, C i K oraz B, zawiera sporo żelaza, kwasu foliowego, a także wapń, p...

Witajcie :)Dzisiaj ma dla Was propozycję obiadową, gulaszu z razową kaszą bulgur firmyRADIX-BIS - klik.Pysznie, prosto tradycyjnie:)Kasza bulgur - Pozyskiwana jest z gotowych, wysuszonych i gniecionych ziaren pszenicy durum, a więc najwart...

Bardzo pożywne i smaczne danie z kaszą jęczmienną, aromatycznym indykiem w przyprawach i kurkami. Lekko pikantne i z nutką słodyczy, dzięki dodatkowi marchewki.Poza sezonem możecie oczywiście użyć mrożonych kurek albo zastąpić je po prostu piecza...

Zapraszam do śledzenia mnie na Instagramie tutaj Wartości odżywcze:Energia: 871 kcalBiałko: 39 gTłuszcz: 38 gWęglowodany: 92 gSkładniki:Tofu - 2,5 porcji (120 g)Masło orzechowe - 2,5 łyżeczki (24 g)Płatki owsiane - 4 łyżki (40 g)Pomid...

Dziś szybki przepis na jesienny obiad. W rolach głównych: kasza bulgur i cukinia, w rolach drugoplanowych, ale nie mniej ważnych: kozi twarożek (można zastąpić fetą), szynka szwarcwaldzka (można zastąpić wędzonym boczkiem lub usunąć całkowicie). Proste...

Prosty deser przygotowany z kaszy manny i mleka. Na pewno każdy przynajmniej raz taką kaszę próbował. Dla jednych zmora z dzieciństwa,dla innych miłe i smaczne wspomnienia.A jak,to ze mną było ?Kaszę mannę zawsze lubiłam,z chęcią jadłam czy to na...

Gładki, mocno czekoladowy krem/budyń z kaszy gryczanej przełamany kwaskowatym smakiem czerwonych porzeczek. Jeżeli nie przepadacie za kaszą gryczaną - spokojnie, jest praktycznie niewyczuwalna, dodatkowo by "zabić jej smak" możecie dodać jednego banana...

Codzienne chodzenie do pracy choćby na kilka godzin do pomocy koleżance wiąże się z tym, żę trzeba jeść posiłki poza domem. Może Was to zdziwi ale od tego też się odzwyczaiłam. Kanapki, kanapki, kanapki, i mam dość kanapek choćby z najlepszym chlebem i...

Zapraszam na mój pierwszy post z cyklu zdrowe śniadania i przekąski na słodko! Tym samym z uwagi na mój problem z tolerancją laktozy, postanowiłam rozszerzyć nieco tematykę bloga o przepisy bez laktozy, a także bez glutenu. A co! Mam nadzieję, że się W...

Dziś w roli głównej kasza gryczana z mięsem mielonym i cukinią. Zdecydowanie smaczna i sycąca. Czasem, gdy brakuje nam pomysłu na obiad, warto poeksperymentować - na szczęście kasze są tak uniwersalnym dodatkiem, że można je połączyć z niemal większośc...

Łapcie kolejną odsłonę jaglanki, a do niej fasolę z papryką. Oba przepisy są wegańskie, oba dania aromatyczne i krzepiące. Czy na naszej szerokości geograficznej w ohydny, zimowy dzień jest coś lepszego niż kasza?Fasola z papryką (8 porcji)400 g fasoli...

Ta lekka wiosenna propozycja może mieć wiele zastosowań. Spokojnie możecie zafundować sobie ją na kolację, obiad lub zabrać ze sobą do lunchboxa (smakuje dobrze zarówno na ciepło, jak i na zimno). I co najważniejsze zrobicie go w dosłownie kilka chwil....

3 ugotowane marchewki2 ugotowane pietruszkiniewielki kawałek ugotowanego seleramały ugotowany por3/4 szklanki kaszy gryczanej niepalonej2x tyle wody ile kaszy1 cebula czerwona1 cebula biała2 jajka1 pęczek natkikasza manna oliwa, sól i...

Kocham eksperymentować w kuchni i to jest kolejny pomysł na zdrowe danie z dynią i kaszą jaglaną, które uwielbiam. Postanowiłam zrobić krok dalej i placuszki podałam je z serem mozzarella, i miodem. I okazało się, że składnik te doskonale do siebie pas...