Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Przepisy z kategorii
Kasza
Nigra w kuchni
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
151
Kategorie
61
Gołąbki z kaszą i pieczarkami
1 włoska kapusta1 kg pieczarek1 szklanka kaszy bulgur2 cebule1 kartonik przecieru pomidorowego1 mały słoiczek koncentratuduży pęczek natki olej słonecznikowysól, pieprzZ kapusty wykroiłam głąba, wsadziłam ją do największego garnka i pod przykryciem got...
Nigra w kuchni
Na obiad
,
Bez mięsa
,
Jeden Garnek
,
Grzyby
,
Pomidory
,
Kasza
Sałatka z kaszy bulgur i buraków
1 niepełna szklanka kaszy bulgur3 ugotowane i obrane buraki1 czerwona cebula1 pęczek natki3 ząbki czosnkusok z połówki cytryny2 łyżki oliwy z oliwek czarny pieprz, sólKaszę wsypałam do garnuszka, zalałam dwiema szklankami wody, posoliłam i po zagotowan...
Nigra w kuchni
Na obiad
,
Bez mięsa
,
Małe dania i przekąski
,
Dodatki
,
Sałatki
,
Kasza
,
Buraki
Kurki w kaszy jaglanej z pieczonymi batatami
70 dkg kurek1 szklanka kaszy jaglanej2 bataty1 pęczek kolendry3 łyżeczki kurkumy2 ząbki czosnku1 cebula1/2 łyżeczki chilli1 łyżka miodusól i pieprzoliwaObrane bataty pokroiłam w kostkę, posoliłam, posypałam łyżeczką kurkumy, dodałam miód, dużą il...
Nigra w kuchni
Bez mięsa
,
Jeden Garnek
,
Grzyby
,
Ziemniaki
,
Kasza
Krupnik z kurką
450g kurek1 szklanka pęczaku2 duże pietruszki4 duże marchewki1 por, bez części zielonej1 średni seler2 ziemniaki 3 listki laurowekilka ziaren ziela angielskiegosól, pierzpęczek koperku1/3 szklanki oleju rzepakowegoWarzywa obrałam, pokroiłam w kostkę i ...
Nigra w kuchni
Na obiad
,
Bez mięsa
,
Jeden Garnek
,
Grzyby
,
Zupy
,
Kasza
Sałatka z bobu i kaszy jaglanej
0,5 szklanki kaszy jaglanej0,75 kg bobu1 mały pęczek cienkiego szczypiorku1 mały pęczek koperku3 duże ząbki czosnku5 łyżek oleju rzepakowegosok z połówki cytrynysól i pieprzBób ugotowałam w dużej ilości wody, poczekałam aż ostygnie i obrałamz łup...
Nigra w kuchni
Na obiad
,
Bez mięsa
,
Małe dania i przekąski
,
Sezonowe
,
Sałatki
,
Kasza
,
Bób
Kapusta faszerowana kaszą i fasolą w ostrym sosie pomidorowym
1 szklanka kaszy gryczanej2 puszki czerwonej fasoli2 cebule1 główka młodej kapusty3 puszki pomidorów krojonych bez skórki1 torebka młotkowanego pieprzu z kolendrą1 torebka słodkiej mielonej papryki1/2 łyżki chillisólolej rzepakowyZ kapusty wykroiłam gł...
Nigra w kuchni
Na obiad
,
Bez mięsa
,
Jeden Garnek
,
Pomidory
,
Papryka
,
Strączki
,
Kasza
Kotlety z soczewicy i kaszy w pomidorowym sosie z curry
1,5 szklanki czerwonej soczewicy3/4 szklanki kaszy gryczanej5 średniej wielkości marchewek1 kg malinowych pomidorów1 puszka mleka kokosowego2 łyżeczki curry2 jajka1 pęczek świeżego lubczyku2 duże ząbki czosnku siemię lniane mieloneolej, sól i pierz&nbs...
Nigra w kuchni
Na obiad
,
Bez mięsa
,
Pomidory
,
Strączki
,
Kasza
,
Kotlety
Kasza jaglana z bananami i miodem
0,5 szklanki kaszy jaglanej1,5 szklanki mleka sojowego lub innego roślinnego3 łyżki nasion chia2 łyżki miodu1 dojrzały bananKaszę wypłukałam pod bieżącą wodą, przelałam wrzątkiem i wsypałam do garnuszka gdzie zagotowało się mleko. Na maleńkim gazie i p...
Nigra w kuchni
Jeden Garnek
,
Małe dania i przekąski
,
Owoce
,
Kasza
,
Banany
Kotlety z kaszy jaglanej i ziemniaków w sosie ziołowym
1 szklanka kaszy jaglanej6 średniej wielkości ziemniaków2 jajka1 duży pęczek koperku1 pęczek lubczyku400g śmietany 18 %1 szklanka bulionu warzywnegopieprz, sólsiemię lniane mieloneolej rzepakowyKaszę wypłukałam pod bieżącą wodą i na koniec przelałam wr...
Nigra w kuchni
Na obiad
,
Bez mięsa
,
Jeden Garnek
,
Ziemniaki
,
Kasza
,
Kotlety
Sałatka z kaszy bulgur, suszonych pomidorów i halloumi
1 szklanka kaszy bulgur1 kostka sera halloumi1 duża filiżanka suszonych pomidorów w oliwie1 pęczek natki pietruszki2 ząbki czosnkuczarny pieprzDo gotujących się dwóch szklanek wody wsypałam kaszę a gdy woda zagotowałasię ponownie, zmniejszyłam ga...
Nigra w kuchni
Bez mięsa
,
Pomidory
,
Sałatki
,
Kasza
Gryczotto grzybowe
750g pieczarek40g podgrzybków200g sera dziugasa2 cebule1,5 szklanki kaszy gryczanej4 szklanki wody3 łyżki oleju rzepakowego 2 łyżki sosu sojowego1 łyżeczka gałki muszkatołowej pieprzPodgrzybki namoczyłam w miseczce zalewając 1 szklanką ciepłej wo...
Nigra w kuchni
Bez mięsa
,
Jeden Garnek
,
Grzyby
,
Kasza
Pasztet warzywny
3 ugotowane marchewki2 ugotowane pietruszkiniewielki kawałek ugotowanego seleramały ugotowany por3/4 szklanki kaszy gryczanej niepalonej2x tyle wody ile kaszy1 cebula czerwona1 cebula biała2 jajka1 pęczek natkikasza manna oliwa, sól i...
Nigra w kuchni
Bez mięsa
,
Małe dania i przekąski
,
Dodatki
,
Kasza
,
Pasztety