Przepis na śniadanie kasza jaglana awokado

Kasza jaglana daje nam dużo swobody w interpretacji potraw, które przygotowujemy. Pasuje do niej mięso, pasują owoce. Nie uczula, ponieważ nie zawiera glutenu i jest lekkostrawna co możemy często wykorzystać w domowej diecie. Zachęcam do łączenia smakó...

Czy ktoś z Was jest się w stanie połapać, co się dzieje w naszej aurze? Czas leci, jesień wydawałoby się coraz wygodniej się rozsiada, a tu... niespodzianka! Upały! Pomieszanie zmysłów, nastrojów, poplątanie smaków letnich z jesiennymi. Kiedy masz ocho...

Ostatnie dni rozpieszczają tak bardzo – słońce,  idealna temperatura i truskawki. W takie dni, zaraz po śniadaniu wsiadam na rower, odwiedzam pobliski targ i nie wracam bez łubianki truskawek! Taki mały rytuał, a sprawia, że cały dzień jest bardziej pr...

Awokado to bardzo wszechstronne warzywo, dzięki swojej konsystencji i dużej [...]

Witam serdeczniePropozycja na smaczną i zdrową sałatkę z kurczakiem, awokado i kaszą orkiszową. Tak przygotowana sałatka idealnie nadaje się do wzięcia do pracy na drugie śniadanie, można ją podać na kolację lub lekki obiadDo przygotowania sałatki będz...

Czy tak jak ja uwielbiacie smoothies czyli kolorowe i odżywcze koktajle? Dodają nam energii i witamin, a do tego łatwo je zabrać ze sobą w drogę. Są wyjątkowo zdrowe, a do tego pomagają wzmocnić odporność. Zimą, gdy częściej dopadają nas dolegliwości t...

Oh, its such a perfect day 6:00 pobudka, walnięcie się małym palcem u stopy w futrynę drzwi łazienkowych, kilka mocno nieskoordynowanych podskoków i parę bluzgów, tak na dzień dobry, a co! 6:30 spalona suszar...

Dziś propozycja na śniadanie, podwieczorek bądź deser.To żadna filozofia ugotować kaszę mannę na mleku z dodatkiem bananów, kokosu i maku.Pyszna, zdrowa, słodka kasza na pewno poprawi humor każdemu w zimny i ponury dzień. Nie musisz zajadać takiego&nbs...

○ kasza manna na budyniu waniliowym z żurawiną, powidłem z węgierek i płatkami kokosowymi, nadziana bananem i serkiem wiejskim○ Kasza manna:niecała szklanka mleka5 łyżek kaszy mannej1 płaska łyżka budyniu waniliowegogarstka żurawinysłodzidłoMleko zago...

Wiosna i zdrowie na talerzu. Trochę buraków, kiełki w towarzystwie jajek i kasza jaglana mega zdrowa a niedoceniana. Moja rodzina uwielbia takie sałatki. Zaletą ich jest też to że możemy wykorzystać to co mamy w lodowce.1 opakowanie szpinaku baby1/3 sz...

Maliny są dla mnie typowym skarbem lata. Oczywiście możemy je zamrozić ale to już nie ten sam smak. W wersji z kaszą jaglana przypadły mi zdecydowanie do gustu. W budyniu nie ma ani grama cukru - oprócz tego z owoców. Polecam również dla dzieci.S...

Wspominałam Wam kilka postów wczesniej, że robię porządki w zamrażarce. A ponieważ mam jeszcze spory zapas owoców, przygotowuję z nich najczęściej koktajle i desery. Tym razem padło na maliny i truskawki.Żeby trochę urozmaicić a tym samym sprawić by ko...

Już chyba większość z Was zauważyła, że moje ulubione kremy to te na bazie kaszy jaglanej, czy nerkowców! Są to dwa produkty, bez których nie potrafiłabym żyć! :)A dzisiaj postanowiłam je połączyć i zrobić kremowy mix jaglano- nerkowcowy, do tego pyszn...

Na zimno, bez pieczenia, a prezentuje się znakomicie!Przygotowujecie się na kolejne weekendowe upały? Ja tak! :)I dlatego dzisiaj serwuję ciasto z kaszy jaglanej na zimno i to w 3 smakach: kakaowo-truskawkowo-waniliowym! :)Ciasto podane z gałkami lekki...

Jejku, przepraszam najmocniej za nieobecność. Postaram się wszystko nadrobić. Zdjęcia mam, więc dzisiaj i jutro powrzucam, a jeśli będziecie chcieli jakiś przepis, to śmiało piszcie, bo jestem w stanie je odtworzyć, chociaż minęło już sporo czasu od ni...

Składniki:-5 łyżek rozpuszczonego masła klarowanego/oleju kokosowego-pół szklanki soi BIO namoczonej przez całą noc (u mnie od AGNEX)-1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej(u mnie od AGNEX)-2 płaskie łyżeczki zmiksowanego siemienia lnianego+&...