○ tosty z chleba żytniego na zakwasie: bananowo-seamowy z jeżynami; porzeczkowo-kokosowy z bananem i dyniąZdecydowanie jestem największą fanką tostów na Ziemi i nikt nie powinien tego kwestionować! Jadłam już zapiekane kanapki ze wszystkim, poczynając ...
○ ryżowy krem oreo z jeżynami i wiórkami kokosowymi w słoiczku po domowym dżemie porzeczkowymTrochę się wkurzyłam. No dobra, może trochę bardziej niż trochę. A może i jeszcze gorzej.Co takiego się stało? Trzeci raz w życiu robiłam dziś płatki ryż...
○ kokosowe knedle z kaszy jaglanej w kakao i płatkach kokosowych, nadziane czarną i czerwoną porzeczką, podane z musem owocowymOdkąd jakiś czas temu zobaczyłam u Sylwii przepis na jaglane knedle, od razu wiedziałam, że prędzej czy później ...
○ smoothie bowl banan-jarmuż-arbuz-morela z płatkami kokosowymi, sezamem i porzeczkamiJarmuż tu, banan tam, ukręć sobie smoothie sam :D!Ostatnio mój blender nie ma szans na odpoczynek. Codziennie po południu, ok. 16.30-17.30, w zależności kiedy j...
○ jagodowa owsianka na napoju sojowym z serkiem wiejskim, masłem orzechowym, wiórkami kokosowymi, morelami, kiwi i żurawinąRano, otwierając słoiczek z masłem orzechowym, uświadomiłam sobie, że praktycznie nie mam już w czym zanurzyć łyżeczki! Mas...
○ płatki ryżowe z ubitym białkiem, podane z nektarynką, truskawkami na gorąco, wiórkami kokosowymi i domowym dżemem z czerwonej porzeczki | woda arbuzowa ○ Ryżowianka3-4 łyżki płatków ryżowych1 szklanka mleka/wody (u mnie pół na pół)czubata łyżec...
○ amarantusowa owsianko-otrębianka na wodzie z grejpfrutem, kiwi, sezamem, wiórkami kokosowymi, pistacjami i ubitym białkiemJestem, wróciłam i mam się dobrze!Po długim tygodniu nieobecności, w którym ciągle zdarzały się jakieś cheat meals, wreszc...
○ amarantusowa jaglanka z sosem truskawkowym, turskawkami, rodzynkami i wiórkami kokosowymiTruskawki tu, truskawki tam, truskawkową obsesję mam! Coś czuję, że wkrótce mnie znienawidzicie, bo mam zamiar zamęczać was tymi owocami do końca sezonu :D. ...
○ budyniowo - twarogowe kluski z kaszy manny z powidłem śliwkowym, marmoladą różaną i płatkami kokosaZabiję pogodę. Jeśli tylko będzie się kiedykolwiek dało tak zrobić! Zerwało łącze internetowe, jest zimno, szaro i smutno. Czy mogło być jeszcze ...
○ zapiekany kokosowy, gotowany serniczek z żurawinądwa kurcho-drożdżowe rogaliki z marmoladą różaną100. To taka okrągła i ładna liczba, prawda?Muszę powiedzieć, że śniadaniowiec, to jedna z najlepszych decyzji jakie podjęłam.Jeszcze w lutym potrafiłam ...
