Przepisy z kategorii żurawina

○ kakaowo-śliwkowa życianka z mixem nasion, wiśniami, wiórkami kokosowymi, śliwkami, dżemem porzeczkowym i żurawinąKilka dni temu wreszcie zdecydowałam się na kupno płatków żytnich. Moje zainteresowanie wzbudzały już od dawna. Byłam ciekawa, czy są po...

○ czekoladowa mieszanka zbożowa* na cynamonowo-bananowym mleczku sojowym** z mixem nasion i bakalii | dwie pokrojone morele + reszta banana*płatki owsiane + otręby + czekoladowe kuleczki** szklanka napoju sojowego zagotowana z 1/2 banana i 1/2 ły...

○ domowa granola miodowo-cynamonowa z gorącym mleczkiem bananowo-sojowym, agrestem oraz czerwoną i czarną porzeczką | woda z miętą i cytryną○ Granola *:6 łyżek płatków owsianychpół łyżeczki cynamonułyżeczka płynnego miodudowolne dodatki (wiórki kokosow...

○ smoothie bowl owsiano-bananowe z kakao, wiśniami, domowym dżemem z czarnej porzeczki i mieszanką bakaliową○ Smoothie bowl:1 naprawdę duży i dojrzały banan3/4 dużego jogurtu naturalnegoczubata łyżeczka kakao6 płaskich łyżek płatków owsianych2 płaskie ...

○ jagodowa owsianka na napoju sojowym z serkiem wiejskim, masłem orzechowym, wiórkami kokosowymi, morelami, kiwi i żurawinąRano, otwierając słoiczek z masłem orzechowym, uświadomiłam sobie, że praktycznie nie mam już w czym zanurzyć łyżeczki! Mas...

○ bananowa jaglanka z amarantusem na ubitym białku, podana z resztą banana, wiśniami, masłem orzechowym, czekoladą 72% i mieszanką bakalii○ Jaglanka:4 łyżki kaszy jaglanej1 łyżka ziaren z amarantusa1 szklanka wody 1/2 bardzo dojrzałego, średniego banan...

○ niedzielna owsianko-jaglanka kakaowa ze smażonym twarogiem, żurawiną, pestkami dyni, orzeszkami w karmelu i sezamem ○ Owsianko-jaglanka:ok. 1,5 szklanki wody + ok. 1/2 szklanki2 łyżki płatków owsianych górskich2 łyżki kaszy jaglanej1 łyżka otrębów ow...

○ kanapki z serkiem twarogowym, truskawkami i żurawinąoraz sałatą, awokado, ananasem i słonecznikiem Ten niezręczny moment, kiedy próbujesz zrobić najlepszy krem jaglany w swoim życiu, ale zbyt krótko gotujesz kaszę i musisz wszystko wyrzucić, eh...W t...

○ zapiekany kokosowy, gotowany serniczek z żurawinądwa kurcho-drożdżowe rogaliki z marmoladą różaną100. To taka okrągła i ładna liczba, prawda?Muszę powiedzieć, że śniadaniowiec, to jedna z najlepszych decyzji jakie podjęłam.Jeszcze w lutym potrafiłam ...

○ mrożony jogurt naturalny 0% z ananasem i żurawiną, szklanka soku pomarańczowego 100%W tym miesiącu jestem tutaj w kratkę. Dzień ze mną i dzień beze mnie. Na zmianę. U was też bywam zdecydowanie zbyt rzadko...Niestety maj to dla mnie miesiąc smu...

○ cynamonowa granola z rodzynkami, kawałkami suszonej śliwki, żurawiną, ziarnami słonecznika, sezamem, fistaszkami i orzechami włoskimipodana z morelowym jogurtem greckim, białymi winogronami oraz kawałkami gorzkiej czekoladyGranola pojawia się u mnie ...

○ owsianka kokosowa na mleku z żurawiną, gruszką i białymi winogronami○ Owsianka3 łyżki płatków owsianych2 łyżki otrębówłyżka wiórków kokosowych3/4 szklanki wody1/2 szklanki mlekaPłatki, otręby i wiórki zalewamy wodą i mlekiem, zostawiamy na noc.Następ...

○ kasza manna na budyniu waniliowym z żurawiną, powidłem z węgierek i płatkami kokosowymi, nadziana bananem i serkiem wiejskim○ Kasza manna:niecała szklanka mleka5 łyżek kaszy mannej1 płaska łyżka budyniu waniliowegogarstka żurawinysłodzidłoMleko zago...

○ mocno czekoladowy muffin na waniliowym serku homogenizowanym, nadziewany żurawinąNiewdzięczna ja. Mama wczoraj upiekła murzynka, a ja dziś zrobiłam swoją własną wersję i to tylko dla siebie. Kopiasta łyżka kakao i gorzka czekolada sprawiły, że muffi...

○ marchewkowo-pierniczkowa owsianka z otrębami żytnimi, podana z gotowaną marchewką, rodzynkami, daktylami, żurawiną i migdałamiDzisiaj śniadaniowy banał. Bo niby co interesującego i inspirującego jest w marchewkowej owsiance z dodatkami? K...

○ domowa granola kakaowa z owocami leśnymi, kakaowo-cytrynowym kremem awokado i serkiem mascarponeMiałam napisać kilka słów, ale gdzieś mi uciekły. Przynajmniej śniadanie udane. Zapeszyłam wczoraj. To smutne, że mój organizm funkcjonuje prawidłow...