Przepisy z kategorii Dietetyczne

Tyle czasu minęło od ostatniego wpisu i tyle się w międzyczasie wydarzyło.Podobno każda sytuacja nas czegoś uczy, jeśli się ją przeanalizuje i wyciągnie wnioski. Długo mi to zajęło, ale zrozumiałam, że paradoksalnie muszę się cofnąć, żeby móc iść dalej...

Białko na masę. Ot co. :PI zatęskniłam za porannym smażeniem, bo ostatnio codziennie na śniadanie robiłam miseczkowe miksy.Mam problem z klasyfikacją tego czegoś. Placek? Omlet? Naleśnik? Coś? :DProteinowe omleto-naleśniki z twarogiem, nekt...

Brawo Ja! Przeziębić się, gdy na dworze+25 stopni. :D Ktoś mnie pobije? ;PAle przynajmniej w końcu zabiorę się za poszukanie jakichś ciekawych kursów (może macie dla mnie jakąś podpowiedź? :))Do meritum: Na dzisiaj upiekłam tartę. Coś innego niż ...

Wieki tu nie zaglądałam. Odkładałam ciągle napisanie posta na 'jutro', bo nauka, bo samopoczucie, bo wyjazd, bo coś. Gdzieś w głowie miałam myśl, że chcę wrócić i teraz w końcu, gdy jakimś cudem zaliczyłam wszystkie egzaminy, nadeszła chyba na to pora....

Założyłam tego bloga, żeby poznawać nowe smak i siebie, żeby szukać eksperymentować i rozwijać kreatywność i tego się trzymałam. Z czasem ewoluowało to i przybrało formę typowego śniadaniowca, ale, jak wiecie, nie zawsze miałam w ostatnich miesiącach c...

Od jakiegoś czasu mam fazę na łączenie w posiłkach ciepłego z zimnym. Tak też było i wczoraj- chciałam owsiankę, to obowiązkowo musiałam ją zestawić z mrożonymi owocami. Do tego czarny już banan, który na gorąco jest jeszcze słodszy niż w wersji 'raw'....

Święta, święta i po świętach. Już pół tygodnia po nich i część z Was pewnie kończy swój kilkudniowy poświąteczny detoks, a reszta też kończy, ale... wyjadanie pyszności, których, okazało się, że jak co roku, było przygotowanych zdecydowanie za dużo. :P...

No, no, szaleję! Nie było mnie tyle czasu, a tu proszę - 2 post dzisiaj. Trochę po to, żeby wejść w rytm pisania, a trochę dlatego, że nie chciałam już mieszać i robić bardzo długiego posta.Mam dla Was przepisy na chlebek bananowy i na sernik z tego po...

Po raz n-ty zniknęłam. Nie wiem już nawet, jak się tłumaczyć. Jak wiadomo, paluszek i główka to szkolna wymówka i moją jest właśnie 'główka', ale z trochę innego powodu niż w przypadku uczniów.Pogubiłam się i to bardzo. Właściwie to nie bardziej niż ro...

Znowu wsuwam śniadanie w słoiczku (tym razem po kawie orzechowej). Dzięki pieczeniu uzyskałam przecudnie pachnący kawą i bananem jogurt migdałowy ze słodkimi kawałkami suszonego mango. :)Bananowo-migdałowy pieczony jogurt o kawowym aromacie, z suszonym...

Bardzo, ale to bardzo na łatwiznę chodziłam w ostatnim czasie, jeśli chodzi o przygotowywanie śniadań. Przeważnie serwowałam sobie jakiś nabiał z owocami i płatkami śniadaniowymi podany w słoiku po dipie czekoladowym, powidłach czy maśle orzechowym (ew...

Kryzys weny ostatnio przeżywam i ciężko mi się zabrać za cokolwiek, ale dzisiaj jest trochę lepiej, dlatego w końcu ogarnę bloga, nadrobię zaległości u Was, a przede wszystkim hmm.. w końcu poczytam i pouczę się czegoś, bo mam wrażenie, że się cofam. W...

Tak na szybko jeszcze Wam pokażę pomysł na przepyszny deser. Lodowy oczywiście, bo co innego można jeść zimą. :PKakaowy, lodowy deser z truskawkami i kefirową polewą, musli oraz płatkami migdałowymiserek homogenizowanyricottakakaoew. błonnik jabłkowy c...

Coś innego planowałam dzisiaj napisać, ale wczoraj dostałam propozycję trenowania dzieciaczków i plany mi się trochę zmieniły. ;) W przyszłym tygodniu codziennie będę miała po 3 godziny zajęć z przyszłymi tenisistami, a do tego jeszcze swoje treningi. ...

Dziękuję. Po prostu dziękuję z całego serca za Wasze słowa otuchy. Jesteście najlepsi (tudzież 'najlepsiejsi' ;))! ❤️ Dzięki Wam i dzisiejszej rozmowie jest lepiej. Nie idealnie, ale przecież nie od razu Rzym zbudowano.Dzisiaj znowu skończyło się Quest...

Źle się dzieje, dlatego mało tu wrzucam. Nie mam czym się chwalić, ani nie mam siły, by robić cokolwiek innego poza snuciem się z miejsca na miejsce.Zebrałam się w końcu, żeby tu zajrzeć i podzielić się z Wami moimi śniadaniami, które nie wymagają poda...