Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Przepisy z kategorii
Daktyle
Kiki dietetycznie
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
172
Kategorie
240
Lekcja życia.
Jutro ostatni dzień mojej zabawy w trenerkę. Czego się nauczyłam? Że każde dziecko jest inne, że w stosunku do jednych trzeba być stanowczym, podczas gdy inni potrzebują przytulenia, że marchewka jest dużo lepsza od kija, a wędka od ryby, że uśmiech po...
Kiki dietetycznie
śniadanie
,
Zdrowe
,
Wegetariańskie
,
Jajko
,
Odżywka białkowa
,
Daktyle
,
Mąka migdałowa
,
Proteinowe
,
Jogurt
,
Fit
,
Babeczka
,
Z mikrofali
160. Marcepan w miseczce.
Dziwny czas. I w tę dziwną niedzielę witam was marcepanem w miseczce. ;)Marcepanowe płatki ryżowe pełnoziarniste i owsiane* z ricottą, migdałową daktellą i mandarynkami*płatki gotowałam na mleku kokosowo-ryżowym, dodałam aromat marcepanowy i płatki mig...
Kiki dietetycznie
śniadanie
,
Zdrowe
,
Wegetariańskie
,
Płatki owsiane
,
Kakao
,
Miseczkowe
,
Mleko roślinne
,
Daktyle
,
Płatki ryżowe
,
Ricotta
,
Przepis
,
Smarowidło
,
Daktella
,
Mandarynki
90. Truskawkowa owsianko-jaglanka
Powiedzcie mi, proszę, gdzie to słońce? Od rana ponuro i zimno. No kurczę, przecież zaraz będzie połowa czerwca!No dobra, koniec użalania się, przechodzę do śniadania. ;D Nie bardzo wiedziałam, co przygotować, bo mam za dużo pomysłów, ale postano...
Kiki dietetycznie
śniadanie
,
Wegetariańskie
,
Truskawki
,
Płatki owsiane
,
Owsianka
,
Miseczkowe
,
Serek wiejski
,
Borówki
,
Wiórki kokosowe
,
Mleko roślinne
,
Daktyle
,
Kasza jaglana
,
Jaglanka
,
Babka płesznik
75. Bo cukinia nie musi być z bananem.
Jejku, jak późno już! Zdecydowanie za szybko minął mi dzisiejszy (wczorajszy ;)) dzień. Przynajmniej trochę z pracą nadgoniłam i pobiegałam chwilę, więc endorfiny działają. ;)Anyway, większość przepisów na cukiniowe owsianki czy wypieki jest z bananem,...
Kiki dietetycznie
śniadanie
,
Zdrowe
,
Wegetariańskie
,
Dietetyczne
,
Z piekarnika
,
Kakao
,
Mleko roślinne
,
Daktyle
,
Otręby pszenne
,
Gruszka
,
Płatki żytnie
,
Jogurt grecki
,
Orzechy ziemne
,
życianka
,
Brownie
,
Cukinia
61.- 66. Bananowo, cynamonowo, daktylowo, orzechowo + dwa bonusy ;)
No, w końcu jestem na bieżąco ;) Mam nadzieję, że już nie będę miała takich obsuw. ;) Muszę lepiej zorganizować sobie czas, bo teraz twierdzę, że go nie mam, a potem marnuję na nonogramy, które układam godzinami. :PPieczona bananowo-daktylowa* owsianka...
Kiki dietetycznie
śniadanie
,
Zdrowe
,
Wegetariańskie
,
Dietetyczne
,
Owoce
,
Banan
,
Truskawki
,
Owsianka
,
Serek homogenizowany
,
Borówki
,
Budyń
,
Deser
,
Daktyle
,
Kasza jaglana
,
Serek naturalny
,
Serniczek
,
Kasza kukurydziana
,
Ja
,
Quinoa
50.-52. Pieczona gruszkowa owsianka, lodowe śniadanie i czekoladowa jaglanka
Jejku, przepraszam najmocniej za nieobecność. Postaram się wszystko nadrobić. Zdjęcia mam, więc dzisiaj i jutro powrzucam, a jeśli będziecie chcieli jakiś przepis, to śmiało piszcie, bo jestem w stanie je odtworzyć, chociaż minęło już sporo czasu od ni...
Kiki dietetycznie
śniadanie
,
Zdrowe
,
Wegetariańskie
,
Dietetyczne
,
Banan
,
Twaróg
,
Z piekarnika
,
Płatki owsiane
,
Owsianka
,
Maliny
,
Kakao
,
Lody
,
Daktyle
,
Kasza jaglana
,
Wiśnie
,
Arbuz
,
Gruszki
46. i 48. Korzenna owsianka na gerberku i pęczak na zielonej herbacie
Ja chyba nigdy nie nadrobię postów tu. :P Ale się postaram i w ramach moich starań wrzucam moją niedzielną, gruszkowo-jabłkowo-korzenną owsiankę i wtorkowy pęczak na zielonej herbacie z makowo-pomarańczowym twarożkiem. :)Nie miałam za bardzo czasu na w...
Kiki dietetycznie
śniadanie
,
Zdrowe
,
Wegetariańskie
,
Dietetyczne
,
Banan
,
Płatki owsiane
,
Owsianka
,
Cynamon
,
Daktyle
,
Otręby owsiane
,
Serek naturalny
,
Jabłko
,
Mak
,
Siemię lniane
,
Gruszka suszona
,
Orzechy włoskie
,
Kasza pęczak
45. Sobotnia rozpusta
Nadrabiam zaległości, więc robię postospam :PPrzepraszam za nieobecność, ale miałam obfitujące w wydarzenia dni, a do tego jeszcze deadline rozdziału pracy się zbliżał, więc nie miałam ani czasu, ani głowy, żeby usiąść przy komputerze.Teraz już powinno...
Kiki dietetycznie
śniadanie
,
Zdrowe
,
Wegetariańskie
,
Dietetyczne
,
Banan
,
Truskawki
,
Maliny
,
Serek wiejski
,
Budyń
,
Lody
,
Daktyle
,
Bez cukru
,
Mleko
,
Amarantus
,
Miechunka
,
Z lodówki
44. Piątkowa ciecierzyca i bułkowe brownie
Coś ostatnio rzadziej tu bywam i co chwilę robią mi się zaległości w czytaniu Waszych postów.Poprawię się, obiecuję! Ale najpierw muszę napisać ten przeklęty rozdział pracy dyplomowej, a w ogóle nie mam do tego głowy. Zamiast skupić się na nauce, 24 h/...
Kiki dietetycznie
śniadanie
,
Zdrowe
,
Wegetariańskie
,
Dietetyczne
,
Jajko
,
Kakao
,
Wiórki kokosowe
,
Odżywka białkowa
,
Deser
,
Daktyle
,
Jagody goji
,
Ciasto
,
Brownie
,
Bułki
,
Ciecierzyca
39. Zerwanie z klasyką. Czekoladowy, budyniowy ryż
Myśląc 'ryż na słodko', widzę jabłko i cynamon, ale czasami potrzeba odmiany, odejścia od tego, co znane i sprawdzone. Nie da się inaczej odkryć czegoś nowego.A ja, chociaż panicznie boję się zmian, to jednak czuję potrzebę eksperymentowania, głód pozn...
Kiki dietetycznie
śniadanie
,
Zdrowe
,
Wegetariańskie
,
Dietetyczne
,
Owoce
,
Banan
,
Wegańskie
,
Budyń
,
Daktyle
,
Mleko
,
Płatki migdałowe
,
Grejpfrut
,
Siemię lniane
,
Ryż
36. Brzydkie śniadanie, ładniejszy deser
Cóż, nie wszystko, co dobre, wygląda ładnie na zdjęciach. Zwłaszcza, jak nie ma się kompletnie ani umiejętności fotograficznych, ani sprzętu.Najważniejsze, że było smaczne. Zapieczone soczyste mandarynki przykryte kaszką lniano-owsianą i pierzynką ( :D...
Kiki dietetycznie
śniadanie
,
Zdrowe
,
Wegetariańskie
,
Dietetyczne
,
Owoce
,
Banan
,
Serek homogenizowany
,
Maliny
,
Kakao
,
Lody
,
Deser
,
Daktyle
,
Mleko
,
Mak
,
Mandarynka
,
Kefir
,
Owoce leśne
,
Kaszka lniano-owsiana
33. Podwójnie kukurydziany bananowo-cukiniowy chlebek
Brzydko podane, ale za to jakie dobre. Co można zrobić z banana, cukinii i kukurydzy? Chlebek! Obawiałam się, że nie będzie mi to smakować, ale tak nie było. Uff... :)Notatka do siebie: jak najszybciej muszę zaopatrzyć się w kokilkę albo jakieś niewiel...
Kiki dietetycznie
śniadanie
,
Zdrowe
,
Wegetariańskie
,
Dietetyczne
,
Banan
,
Wegańskie
,
Cynamon
,
Daktyle
,
Bez tłuszczu
,
Mleko
,
Bez jajek
,
Mąka kukurydziana
,
Chlebek
,
Cukinia
,
Kukurydza
26. Budyniowa kasza bulgur
Kto powiedział, że kasza bulgur pasuje tylko do obiadu? :) Jej lekko orzechowy smak idealnie komponuje się z owocami i bakaliami.Budyniowa kasza bulgur na mleku kokosowo-ryżowym z pomarańczą, bananem, orzechami włoskimi i daktylami.Mokrego Dyngusa! :) ...
Kiki dietetycznie
śniadanie
,
Zdrowe
,
Wegetariańskie
,
Dietetyczne
,
Owoce
,
Banan
,
Wegańskie
,
Budyń
,
Daktyle
,
Mleko
,
Pomarańcza
,
Orzechy włoskie
,
Kasza bulgur
22. Babeczki z czekoladowo-proteinowym kremem na bananowo-owsianym spodzie
Święta coraz bliżej i pora się zabrać za pieczenie ciast na wielkanocny stół, ale póki co upiekłam sobie przepyszne śniadanie. Zdrowe i z idealną, jak dla mnie, proporcją białka, węglowodanów i tłuszczu. ;)Babeczki z kremem czekoladowo-proteinowy...
Kiki dietetycznie
śniadanie
,
Zdrowe
,
Wegetariańskie
,
Dietetyczne
,
Owoce
,
Banan
,
Płatki owsiane
,
Odżywka białkowa
,
Daktyle
,
Proteinowe
,
Bakalie
,
Jogurt grecki
,
Migdały
,
Babeczki
17. Bezglutenowy chlebek kukurydziany i 'daktella'
Wczoraj na śniadanie upiekłam bezglutenowy chlebek bananowy (a może to placek? ;)) i przygotowałam do tego moją wersję nutelli.Bezglutenowy chlebek bananowy:• 1/2 banana, rozgniecionego• 75ml mleka sojowego• 20g mąki kukurydzianej• 1/8 łyże...
Kiki dietetycznie
śniadanie
,
Zdrowe
,
Wegetariańskie
,
Dietetyczne
,
Banan
,
Wegańskie
,
Daktyle
,
Mąka kukurydziana
,
Wypiek
,
Chlebek
,
Bezglutenowe
,
Daktella
14. Budyniowa kokosowo-kakaowa jaglanka
Dzisiaj śniadanie bez zbędnej pisaniny. ;)Budyniowa kokosowo-kakaowa jaglanka z mrożonymi wiśniami, plastrami banana i daktylamiBudyniowa owsianka:• 3 łyżki kaszy jaglanej (30g)• 1/3 szkl. mleka sojowego i 1/3 szkl. wody• czubata łyżeczka proszku budyn...
Kiki dietetycznie
śniadanie
,
Zdrowe
,
Dietetyczne
,
Owoce
,
Kakao
,
Wegańskie
,
Budyń
,
Daktyle
,
Kasza jaglana
,
Wiśnie
,
Jaglanka