Przepis na sałatka z truskawką

opieczona grahamka z sałatą, pastą z twarogu, awokado i rzodkiewki i kiełkami brokułapasta z awokado, twarogu i rzodkiewki: /1 porcja/pół awokadodwa plastry twarogu3-4 rzodkiewkiłyżka jogurtu naturalnegosól, pieprzAwokado i rzodkiewki kroimy w dr...

Wiosna jest, szczaw rośnie jak szalony, zbierałam już dwa razy obcinając roślinki na zero, dużo ich nie mam bo i miejsca niezbyt wiele. Pierwszy zbiór miał miejsce jeszcze przed świętami i zjedliśmy ten szczaw na surowo z burakami. Tym razem postanowił...

Składniki:polędwica z dorsza - ilość zależna od ilości głodomorów ;)otręby orkiszowejajkosól, pieprz białysok z cytrynymasłoRybę, płuczemy i osuszamy w ręczniku papierowym. kroimy na kawałki i każdy z nich solimy pieprzymy i skrapiamy sokiem z cy...

Czujecie niedobór jodu i chęć na coś prosto z morza? Rozwiązanie jest bardzo proste, to przepis na PALUSZKI A'LA RYBNE! Smak morza nadają glony nori w połączeniu z białymi warzywami korzeniowymi. Ciekawostką jest iż glony nori są lekko strawne, bardzo ...

Mimo, iż nie w każdej części Polski jest upalnie (u nas w Gdańsku upałów brak) polecamy chłodnik, nieco inny niż robiły nasze babcie, ale równie pyszny i bardzo zdrowy.ilość: 4 porcjeSkładniki:- 2 dojrzałe awokado- 2 szklanki mleka lub maślanki (...

Szał na owoce działkowe trwa i ciągle dostaję to borówki, to maliny, to jeżyny od cioteczek i sąsiadek :) Jestem z tego bardzo zadowolona.Tym razem z borówek zrobiłam koktajl i choć lepszy jest z tych leśnych to z amerykańskich też pycha.Koktajl borówk...

Uwielbiam kurki i każdego lata nie mogę doczekać się, aż będą dostępne w sklepie lub na straganie. W mojej okolicy niestety kurki nie rosną, zatem odpada ich samodzielne zbieranie, chociaż bardzo grzybobranie lubię :)Moja pierwsza potrawa z kurek w tym...

Ulga po deszczu.Dawno nie cieszyłam się tak bardzo z brzydkiej pogody. Kręci mi się w głowie od niskiego ciśnienia zapijanego kolejną kawą, przejadam się resztkami jedzenia upchanymi po lodówce, bawię się zdjęciami, nadrabiam zaległości.Kiedy piekłam&n...

Kokosowa pieczona owsianka z wiśniami, czereśniami i jogurtem greckimSkładniki:50g płatków owsianych2łyżki wiórków kokosowychjajo100g wiśni100g czereśniDodatki:80g jogurtu greckiegoWykonanie:Płatki zalewamy odrobiną wrzątku i czekamy aż napęcznieją. Na...

Dyniowy sernik z tahini i kawa z kardamonemSkładniki:spód:100g płatków owsianych40g daktyli namoczonych w wodziełyżka oleju sezamowegołyżka tahini2łyżki wodycynamonmasa serowa:300g dynisłód (u mnie stevia)250g chudego twarogułyżka lnu mielonego + gorąc...

Brązowy ryż z jabłkiem zapiekany pod budyniem z płatkami migdałów Składniki:200g jabłka1/2szkl mleka50g ryżu (suchego)20g budyniujajo20g migdałów Wykonanie:Ryż gotujemy w wodzie. Jabłko trzemy na średnich oczkach i mieszamy z ryżem, dodajemy cynamon i ...

Podstawą kremu w moich waflach mleczno - kakaowych jest mleko w proszku. Dzięki niemu masa, którą przekładamy wafle nie zmniejsza kruchości andrutów. Wafle nawet na drugi dzień są chrupiące.Składniki ( do przełożenia 4 warstw, czyli na opakowanie...

Prosto, smacznie i bardzo aromatycznie. Dzisiaj coś dla osób lubiących cebulę - pałki z cebulą, duszone na patelni.Składniki:6 pałek z kurczakasólpieprzpapryka słodka (polecam Skworcu)olej do smażenia4 większe cebuleWykonanie:Pałki oczyszczamy, m...

Banalnie proste ibardzo dobre ciasto ze startymijabłkami. Puszyste, wilgotne dzięki jabłkomi bardzo aromatyczne, dzięki cynamonowi. Jeśli się skusicie, to będziecie do niego wracać systematycznie :)Składniki:2 jajka160 g cukru100 ml o...

Kolejna propozycja na podanie szparagów. Szparagi z marchewką i sezamem, podsmażane na patelni. Sezam nadaje tu głównej nuty smakowej :) Składniki: 2 duże marchewkipęczek zielonych szparagówkilka łyżek oliwy z oliwekłyżeczka masłasól3 czubate łyżeczki ...

Twarogowa pasta kanapkowa z rzodkiewką i szczypiorem to świetna propozycja na śniadanie.Lekka, świeża i bardzo wiosenna - w sam raz na teraz :)Co myślicie o takich kanapeczkach? :)Składniki :* 250 g twarogu półtłuste...