Przepis na sałatka z kaszą jaglaną i burak

Kolejna sałatka tym razem rybna. Składniki: mix salat, wędzony łosoś, zielone pesto, pomidor, pestki słonecznika i dyni, sól, pieprz. Przygotowanie: Na patelni podprażyć pestki dyni i słonecznika. Do miski przełozyć sałaty, łososia, pokrojonego p...

Ostatnio moim dzieciom smakuje ciasto marchewkowe, dzisiaj dodałam buraka, chociaż w taki sposób mogę go przemycić :) Powiem Wam że ciasto wyszło pyszne a burak nie wyczuwalny. Polecam bo jest zdrowe z dodatkiem orzechów smakuje wyśmienicie. Do ciasta ...

Jamie i wszystko jasne. Sandwich z klopsikami, boczkiem i dwiema super sałatkami: Klopsiki: kilka gałązek bazylii, 500 g mielonej wołowiny, 1 łyżka musztardy, skórka z 1/2 cytryny, 1 duże jajko, sól, pieprz. Sałatka nr 1: 1/3 czerwonej kapusty,...

Zdrowy do granic możliwości!Zamiast mąki pszennej- jaglana i amarantusowa!Zamiast masła- masło orzechowe!Zamiast cukru- banan!A budyń? Oczywiście mój ulubiony jaglany! I do tego słodkie ananasy... to ciasto na pewno może konkurować z każdą tradycyjną w...

Teraz mamy tyle możliwości faszerowanych warzyw. Możemy faszerować bakłażany, cukinie, patisony, paprykę. Mamy też mnóstwo możliwości jeśli chodzi o rodzaj farszu: mięsne, warzywne, z kaszą albo ryżem.Kupiłam cukinię i zastanawiałam się co z niej p...

Piątek trzynastego? Oby nie pechowy! :) Ja jestem jednak przesądną osóbką i będę dziś na siebie uważać żeby nie było przykrych sytuacji :P Ostatnio sporo u mnie przykrości, smutków i płaczu, a więc lepiej uważać. Jak co piątek mam dla Was mój jadłospis...

Dawno nie publikowałam pomysłów na LunchBox, a ten bezmięsny, syty i zdrowy obiad, nada się również znakomicie do pracy. Tym razem do jego przygotowania posłużyłam się mieszanką mrożonych warzyw, po które zdarza mi się od czasu do czasu sięgać, gdy nie...

Szybka, prosta i efektowna sałatka na obiad, kolację, imprezę lub jako lunch do pracy. Soczysty kurczak w towarzystwie aksamitnego awokado i kolorowych warzyw. Całość podana z ulubionym dressingiem mojej Córki - na bazie oliwy z oliwek i octu balsamicz...

klękajta narody#sałatka z selera vol.2#ananas#ryż naturalny#serek wiejski#drób#zamieszane#spałaszowane#tak szybko ze nie zdążyłam zrobić zdjęcia efektu pracy na talerzuKOSZTA: pół selera 1,50zl, ananas puszka 2,99zł, serek naturalny łowicz 1,29zł (prom...

Czy gołąbki zawsze muszą być z mięsem i ryżem ? I w sosie pomidorowym ? Dziś pokażę że wcale tak być nie musi i że z kaszą gryczaną i grzybami są naprawdę świetne. Do tego sos pieczarkowy muśnięty słodką śmietanką z cebulką i świeżym koperkiem.Ja zrobi...

Wielu z nas przechodzi obok cykorii obojętnie a to takie fajne i zdrowe warzywo. Można z niej wyczarować naprawdę fajne przekąski.Moc witamin i mało kalorii na talerzu. Jako nadzienie można użyć to co mamy w lodówce.1/3 szklanki kaszy jaglanej1 pierś z...

Bardzo lubię smak maku i dopiero nie dawno odkryłam że mogę go jeść nie tylko od święta w makowcu lub wigilijnej kuci, ale również na co dzień. Dosypuje go więc a to do owsianki, a to do pasty z [...]

Kasza jaglana często pojawia się na moim stole pod przeróżnymi postaciami. Co pewien czas wymyślam z niej odpowiedniki serników na zimno, zwane jagielnikami. Zaczarowana smakiem tegorocznych truskawek postanowiłam zrobić jagielnik, którego bazą są właś...

Listopad rozgościł się na dobre.Jadamy więcej ciepłych posiłków,wracamy do rozgrzewających zup z dzieciństwa i kalorycznych sosów.Nie macie nieraz ochoty sięgnąćpo zdrowszy wariant odżywiania,przełamać steoretyp zimowej kuchni ?Ja mam taką potrzebę doś...

Składniki :1/2 kg pieczarek1 duża cebula, jeśli damy cebulę czerwoną sałatka będzie bardziej kolorowa2 żółte paprykiszczypiorekmajonez, sól, pieprzewentualnie gęsty jogurtPrzygotowanie:Umyte pieczarki ugotować w wodzie ze szczyptą kwasku cytrynowego lu...

Jak pewnie zauważyliście mam ostatnio sałatkowy czas i ogarnęła mnie miłość do bobu, normalnie bobowe love! Tak powstała ta nieskomplikowana sałatka, która przygotowałam sobie, któregoś dnia o poranku.Ziołowybulgur z bobem i pomidorami100 m...