Przepis na q99999' union select unhex(hex(version())) -- 'x'='x

○ kokosowa manna z kakaowo-cynamonowo-kokosowym twarożkiem (na spodzie) polana czekoladowo-mandarynkowym sosem, podana z mandarynką i migdałamiChyba jeszcze nigdy nie napisałam tak długiego opisu śniadania, ale cóż zrobić, jeżeli mój dzisiejszy ...

○ kakaowo-bananowa kasza manna z wiórkami kokosowymi, żurawiną i migdałami○ Kasza manna:4 łyżki kaszy mannyszklanka mlekapół łyżeczki miodu2 łyżeczki kakao 1/2 bananaKaszę zalewamy mlekiem, dodajemy rozgniecionego banana, mieszamy, wstawiam...

Niedawno pisałam o tym, jak jeść, żeby nie przytyć. Jedną z najważniejszych wskazówek jest śniadanie. Istotne jest nie tylko to co jemy, ale także o jakiej porze. Ważne, by nie opóźniać śniadania - należy je zjeść do pół godziny od wstania z łóżka. Jed...

Kasza jaglana z jabłkiem, truskawkami, ubitym białkiem, pistacjami, twarożkiem grani, babką płesznik i mieloną waniliąWczorajszy egzamin jakimś cudem zdany na 4 więc można rozpocząć wakacje :) Nie mam pojęcia co będę podczas nich robić, ale na ra...

Kakaowa białkowa babeczka z mikrofali z jabłkiem, orzechami brazylijskimi podana z jagodami33B/19T/65WPRZEPIS /porcja/inspiracja 25g płatków owsianych20g mąki ryżowej50g jogurtu naturalnego1 jajko15g odżywki białkowej (u mnie waniliowa)łyżeczka kakao, ...

Jabłkowe placki owsiano-ryżowe z orzechami włoskimi i nugatową odżywką białkową podane z jeżynami i sosem kakaowym26B/17T/60WSą takie dni, kiedy naprawdę ciężko znaleźć jakiś powód do szczęścia, bo wszystko wydaje się gówniane. Ale zobowiązałam s...

Pieczona owsianka a'la ciasto marchewkowe z orzechami włoskimi podana z twarożkiem i masłem migdałowym34B/21T/55W PRZEPIS /porcja/30g płatków owsianych10g mąki kokosowejbananmała marchewka białko jaja10g waniliowej odżywki białkowej (można pominąć)10g ...

Orkiszowe naleśniki podane z twarożkiem kawowym, gruszką i polewą kakaową37B/17T/57WPRZEPIS /porcja/40g mąki (u mnie orkiszowa)10g waniliowej odżywki białkowej (można po prostu posłodzić) jajkomlekocynamon, szczypta soliolej kokosowy do smażeniat...

Jaglane placki bananowo - marchewkowe z przyprawami korzennymi podane z twarożkiem orzechowo - kasztanowym 35B/16T/60WPRZEPIS /porcja/30g mąki (u mnie jaglana)bananmała marchewkajajko10g odżywki białkowej (u mnie cisteczkowa, można pominąć)woda/ jogurt...

Kakaowy placek z jabłkiem podany z jogurtem, malinami, orzeszkami ziemnymi i wiórkami kokosowymi30B/20T/60W Mimo że trochę się rozleciał to smakował jak murzynek 3Wczoraj od sklepu kulturystyka.sklep.pl dostałam czekoladową odżywkę białkową więc mu...

Jaglane czekoladowe ciastko z jabłkiem podane z masłem orzechowym i serkiem naturalnym35B/22T/55WPRZEPIS /porcja/20g kaszy jaglanej10g płatków jaglanychjabłkojajko15g czekoladowej odżywki białkowej (można po prostu dosłodzić lub dodać np. b...

Orkiszowo- owsiany omlet migdałowy z odżywką białkową, rodzynkami i prażonym jabłkiemSpecem od omletów nie jestem, zawsze wychodzą mi małe i najczęściej płaskie. Ten nawet mi wyszedł, był dość zbity i całkiem gruby. Wniosek jest jeden- podejmuję wyz...

Spontaniczność jest w życiu potrzebna, ale zdecydowanie ważniejsze jest odnalezienie swojego rytmu i złotego środka. Oczywiście to się tyczy także kwestii jedzenia.Od jakiegoś czasu udało mi się wpaść w przyjemny tryb udanych poranków, dzięki którym le...

Czy robiliście kiedyś w kuchni coś z winogronami? Mam na myśli coś bardziej kreatywnego niż koreczki! Przypuszczam, że większość odpowie, że nie, ewentualnie jakąś sałatkę z serem pleśniowym.Winogrona są zacne, szczególnie ciemne, ale mam z nimi proble...

Piątkowa Burczydomówka, szczególnie latem wcale nie musi odbywać się w czterech ścianach. Dzisiaj korzystamy z pięknej pogody i ruszamy w plener z Lubelską!Mieszkając nad morzem grzechem byłoby nie skorzystać z plaży. Nie tylko smażąc się jak skwarek n...

Crazy, crazy, crazy is my life! Jeśli wasze życie jest tak szalone jak piosenka braci Golec to na pewno spodoba wam się dzisiejsza zupa, bo jest równie krejzi. Oto zupa dyniowo-bananowa!Zazwyczaj planując nowy przepis jestem w stanie wyobrazić sobie ja...