Przepis na q' or (1,2)=(select*from(select name_const(CHAR(111,108,111,108,111,115,104,101,114),1),name_const(CHAR(111,108,111,108,111,115,104,101,114),1))a) -- 'x'='x

Kasza manna z karmelową odżywką białkową, jabłkiem, rodzynkami, truskawkami i prażonym w soli słonecznikiemWczoraj znów był zły dzień. Nie potrafię odzyskać kontroli i rozsądku, po raz kolejny mówię sobie, że to był ostatni raz. No i w sumie to ostatni...

Żytnie placki z waniliową odżywką białkową, jabłkiem i nerkowcami podane z syropem karmelowym Walden, herbata Pu-Erh SlimNiby te same co ostatnio, a wyszło mi ich dwa razy więcej. Może na pocieszenie. Pogoda fatalna, siłownia zamknięta, mnie zżera nuda...

Omlet marchewkowo - bananowy podany z kremem z ricotty i masła orzechowego32B/20T/55W Moja patelnia nadaje się już tylko do wyrzucenia... Ale omlet był pyszny :DA jutro wyczekiwany dzień, w końcu jadę do chłopaka! Wezmę aparat może uda się ...

Owsianka z bananem, truskawkami, twarożkiem grani, białkową odżywką nugatową, kakao i sezamemTroszkę się przedłużyła ta moja nieobecność ;) W sumie trwałaby dłużej, ale wróciłam na kolosa, który miał się dziś odbyć, a okazało się, że jednak go odwołano...

Hummus bez tahini to może nawet nie hummus, ale co z tego, skoro jest taki pyszny! Połączenie masła orzechowego i ciecierzycy jest doskonałe, a jego smak w moim przepisie podkreśla jeszcze wędzona ostra papryka. Taki hummus jest bardzo sycący, oryginal...

Pudding chia to bardzo łatwy, ale efektowny sposób na śniadanie lub deser. Jest bardzo uniwersalny i może występować w niezliczonej liczbie wersji. Ale często najprostsze rozwiązania są najlepsze, dlatego chyba najbardziej lubię go w wydaniu kakaowym (...

Składniki:1kg świeżych dojrzałych kolb kukurydzy, szczypta jasnego brązowego cukru, 0,5 łyżeczki soli morskiej oraz masła + zalewa: 6x250ml zwykłej wody, 5 łyżeczek soli morskiej i 3 łyżki jasnego brązowego cukru Wykonanie:Ziarno kukurydz...

Składniki:2 x por,puszka kukurydzy,6 jaj,sól, pieprz,majonez.Przygotowanie:Jajka ugotować na twardo, ostudzić, obrać i pokroić w kostkę. Por przekroić wzdłuż na pół, umyć i pokroić w paseczki. Do jajek i pora dodać odsączoną kukurydzę, sól, pieprz i ma...

Składniki:kapusta pekińska,3 pomidory,3 ogórki kiszone,szczypiorek,koperek,1 łyżka oliwy extra virgin,2 łyżki oliwy z oliwek,1 łyżeczka musztardy,sól, pieprz.Przygotowanie:Kapustę pekińską, pomidory, ogórki i szczypiorek pokroić. Posiekany koperek wymi...

z awokado, suszonymi pomidorami, fetą oraz świeżą miętąOstatnio pojawił się na moim blogu wpis o sałatkach do szkoły/pracy - zrobionych z cukinii. Dzisiaj ponownie prezentuję sałatkę z tym warzywem, ale wymyśloną i zrobioną przez moją mamę. Wyszła jej ...

#pomysłnapłatkiowsiane tym razem w klasycznej wersji owsiankowej. Jednak co to taka zwykła szarobura na mleku, dlaczego by nie dodać trochę czekolady? Gorzka ma same dobre właściwości: dodaje energii, pomaga na myślenie, obniża ciśnienie krwi no i oczy...

Melisa lekarska (Melissa officinalis) jest bardzo cenną rośliną leczniczą i aromatyczną. Wodne wyciągi z tej rośliny działają antydepresyjnie i mogą być brane pod uwagę jako środki w leczeniu depresji. Preparaty z melisy oraz olejek melisowy wykazują c...

Składniki:100 g kaszy jaglanej100 g mąki gryczanej50 g słonecznikałyżka oliwy40 g sezamu50 g mąki z ziaren konopii (można zastąpić dowolną mąka lub mielonym lnem)50 g płatków owsianych bezglutenowychokoło 3/4 szklanki wodyulubione przyprawyKaszę jaglan...

Witajcie po długiej przerwie! Dawno nie wstawiałam przepisów na bloga, ale teraz to się zmieni. Dzisiaj wstawiam przepis na domowy budyń, taki naturalny, bez żadnych dodatków smakowych czy zapachowych. Zdrowy, naturalny, bez...

W leniwą niedzielę nie ma nic lepszego niż banalnie prosty deser. Gdy mamy ochotę na małą słodką przekąskę na jesienny wieczór, robimy sakiewki z ciasta francuskiego.Paczkę gotowego ciasta kroimy w kwadraty, na których kładziemy po łyżce nutelli. Sklej...

Gofry chrupiące:2 szklanki mąki pszennej 2 szklanki mleka 1 łyżeczka proszku do pieczenia szczypta soli 1/3 szklanki oleju słonecznikowego 2 jajka, żółtka oddzielone od białekRozgrzać gofrownicę.Wszystkie składniki oprócz białek ubić mikser...