Przepisy z kategorii Słonecznik

Kokosowo-czekoladowe placki z kremem czekoladowym30B/25T/10W Dawno nie jadłam placków więc czas to zmienić! Korzystając z wolnego poranka usmażyłam pyszne, podwójnie czekoladowe placuszki białkowo-tłuszczowe. Świetnie smakują solo jak i z owocami...

Karobowy mugcake z cukinią podany z kruszonką ze słonecznika i miętą25B/25T/5W Ostatnio przepadłam całkowicie za słonecznikiem w mleku kokosowym, oleju kokosowym i odżywką białkową. Fantastycznie także sprawdza się tu dodanie miodu, ale to już nie na ś...

Jaglano-amarantusowe ciastka bananowe ze słonecznikiem i polewą kakaową25B/16T/40WMiały być na wczoraj, ale ostatecznie nie zdążyłam zjeść tylu posiłków więc miałam z głowy szykowania śniadania na dziś :) Może uda się wcisnąć wieczore...

Czekoladowa raw tartaletka z nadzieniem kokosowym, słonecznikiem i gorzką czekoladą35B/20T/47WIntensywny czas trwa w najlepsze. Czwartek spędzony na poprawianiu licencjatu, co mi idzie jak po grudzie, robieniu zlecenia z pracy i szukaniu pracy. Dziś ko...

Kokosowe ciastka bezglutenowe37B/25T/45W PRZEPIS /porcja/banan20g płatków jaglanych10g mąki kokosowejdwie łyżki wiórek kokosowychjajko100g twarożku (lub drugie jajko)łyżka słonecznika10g odżywki białkowej (u mnie śmietankowo - kokosowa) lub...

Mrożone muffiny sezamowo - czekoladowe z fasoli i banana ze słonecznikiem i twarożkiem35B/15T/50W (same muffiny) Dawno nie miałam takiego złego dnia jak wczoraj. Ale to tylko mobilizuje i daje kopa do zmian! Jeszcze tylko wysiedzieć czterogodzinny wykł...

Kawowy mugcake z bananem podany ze słonecznikiem, sosem kakaowym i karmelowym30B/20T/50WWyrósł jak głupi dzięki lekkiej modyfikacji przepisu. Jeśli lubicie ciastka z mikrofali to spróbujcie koniecznie takiej wersji :)PRZEPIS /porcja/30g mąki (u m...

Czekoladowe lody z banana z surową kaszą gryczaną, wiórkami kokosowymi i twarożkiem podane ze słonecznikiem, nerkowcami, malinami i karmelowym sosem30B/20T/55W Nadchodzi ten czas kiedy trzeba pomyśleć co dalej, po studiach. Przeraża mnie to, bo n...

Czekoladowy gotowany serniczek z serka wiejskiego z bananem, płatkami amarantusa, wiśniami i prażonym słonecznikiem40B/20T/45W Czas leci jak opętany, co zdecydowanie działa na moją niekorzyść. Zaczynam się zastanawiać jak ja zamierzam się wyrobić...

Karobowy krem z kaszy gryczanej z jabłkiem, jajkiem, twarożkiem podany z prażonym słonecznikiem, migdałami i gorzką czekoladą32B/18T/55W11 dni do wiosny, a słońca jak nie było tak nie ma... Chyba nie pamiętam już jak wygląda :oŁapcie obieca...

Ciasteczka jaglano - owsiane z bananem, słonecznikiem, płatkami migdałów i wiórakmi kokosowymi w polewie kakaowej35B/20T/55WNajlepsze życzenia kobietki! :)

Pudding chia z karobem, płatkami jaglanymi, ciasteczkową odżywką białkową podany z lodami z banana, ziarnem kakaowca, słonecznikiem i daktylami30B/25T/60WOddam wiele za jeden słoneczny dzień.

Bananowo - kokosowe ciasteczka owsiane ze słonecznikiem i polewą kakaową podane z twarożkiem35B/17T/55W Za chwilę wybije godzina zero. Ostatni egzamin na studiach, poza obroną licencjatu. Błagam Was o kciuki od 9:30, moje ambicje to trzy, bo nie lubię ...

Kakaowo - miętowa kasza jaglana z bananem, truskawkami, twarożkiem, prażonym słonecznikiem i ziarnem kakaowca30B/15T//65WPRZEPIS /porcja/40g kaszy jaglanej100g twarożku (można pominąć)banantruskawkiłyżka słonecznika i ziarna kakaowcałyżeczka kakao10g o...

Kanapki z domowego chleba żytniego z truskawkowym twarożkiem, masłem orzechowym i prażonym słonecznikiem35B/15T/60W

Granola bananowa z prażonym słonecznikiem, wiórkami kokosowymi, daktylami, odżywką białkową, twarożkiem i powidłami śliwkowymiGotowi na sylwestrowe szaleństwo? ;) Bawcie się dobrze! I szczęśliwego Nowego Roku!