Przepis na nalewka z dzikiej róży

Składniki(na 1 porcję)- pół marchewki (ok. 52 g),- pół krótkiego ogórka (ok. 55 g),- pół małego pomidora (ok. 50 g),- 1/4 awokado (ok. 36 g),- 2 łyżki kiełków rzodkiewki (ok. 30 g),- łyżeczka oliwy z oliwek (ok. 5 g),- pół łyżeczki musztardy (ok. 5 g),...

Ekspresowy w przygotowaniu koktajl bananowy. Z dodatkiem mleka i miodu. Opcjonalnie także z kostkami lodu. W wersji wegańskiej mleko krowie możecie zamienić na mleczko kokosowe, a miód na syrop klonowy.Wszystkie składniki wystarczy zmiksować w st...

Pierwsze truskawki już możemy spotkać na straganach!Ja długo nie myśląc od razu porwałam kilka i przygotowałam ciasto z ich dodatkiem ;)Ciasto ma kilka nietypowych składników, ale co za tym idzie jest bardzo zdrowe i do tego wegańskie!Składniki:1 batat...

Lato w pełni, a przynajmniej na straganach (bo z pogodą różnie bywa).Ja korzystam ile mogę i dlatego dzisiaj kolejna propozycja na lekki obiad, czyli zielona sałatka z czarnym ryżem i mieszanką pysznych, wartościowych ziarenek :)Nieskomplikowana w przy...

Propozycja na obiad dla wszystkich maluchów (tych mniejszych i większych ;)), którzy na co dzień nie przepadają za warzywami. Myślę, że warzywa tej wersji podane z uroczym makaronem bajowym skuszą każdego niejadka! :)Składniki:200g makaronu semolinoweg...

Małe, słodkie tartaletki bez pieczenia!Lekkie amarantusowe spody wypełnione po brzegi delikatnym kremem jaglanym!Ktoś się skusi? ;)Składniki:100g amarantusa ekspandowanego2 garście daktyli100g kaszy jaglanej400ml mleka migdałowego2 dojrzałe bananygarść...

Śniadanie nietypowe, bo z kaszy gryczanej!Ale nie tylko jaglanka ma swoje prozdrowotne właściwości, kasza gryczana w zupełności jej dorównuje!Bardzo popularna, jako dodatek do tradycyjnego gulaszu, czy główny składnik kotlecików w twarogiem.Ja uwielbia...

Smak kawy ceni sobie pewnie nie jeden z Was!Osobiście kawy nie pijam, ale smak tych tartaletek mnie zauroczył i czuję, że kawa zagości częściej w moim menu! ;)Składniki:Tartaletki1/3 szklanki mąki ryżowej4 łyżki mąki kokosowej1 łyżka masła orzechowegod...

Normalnie nie przepadam za pieczywem, za to po upieczeniu domowego chlebka- nie mogę przestać się nim delektować.. Często kupujemy ciemne pieczywo, jednak nie mamy pewności, czy jest ono dobrej jakości. Wiele piekarni stosuje różnego rodzaju przekręty,...

Składniki: schab bez kości 1 kg, ząbki czosnku 4 sztuki, pieprz czarny ziarnisty 1 łyżeczka, papryka słodka 1/2 łyżeczki, majeranek 1 łyżeczka, sól ziołowa 2 łyżeczki, żelatyna 1 łyżka, woda 1/2 szk...

Składniki: SERNIK: twaróg zmielony 1/2 kg/wiaderko, śmietana 30 % 250 ml/zimna, aromat waniliowy 4 krople, cukier 5 łyżek, żelatyna 3 łyżki DODATKI: biszkopty okrągłe 200 gram, truskawki 1 kg, ...

Pyszna sałatka z kolorowych warzyw i surowego kalafiora, idealnie nada się na dodatek do grilla, czy drugie śniadanie do pudełka. :)Składniki:mały kalafior5 łyżek jogurtu naturalnego100g pomidorków koktajlowychgarść roszponkipęczek rzodkiewki2 ząbki cz...

Bananowy pudding na zimno z płatków ryżowychpodany z masłem orzechowym i sosem kokosowym i migdałamiNa te upalne dni świetna śniadaniowa opcja. Robisz wieczorem, a rano tylko wyciągasz z lodówki gotowe i przyjemnie chłodne śniadanie, czego chcieć...

Dziś propozycja sałatki na Walentynki z kolorowym makaronem w kształcie serduszek.Składniki:200 g makaronu serduszkapomidor150 g szynki konserwowejpołówka porapapryka czerwonapuszka fasoli czerwonejpuszka kukurydzysłoiczek cebulki marynowanej3 łyżki jo...

Jeśli zostają Ci dojrzałe banany, a nie masz na nie ochoty, zawsze możesz zrobić ciasto bananowe, przez niektórych zwane chlebkiem. Robi się je szybko, bez użycia miksera. Jest smaczne i wilgotne.Składniki:3 dojrzałe banany5 dag roztopionego masła1,5 s...

Do tej sałatki wykorzystałam mięso kraba z puszki, ale jeśli dysponujecie świeżym mięsem kraba, tym lepiej!I used canned crab meat in this salad but if you have fresh crab meat, it's even better!Sałatka z bulgurem i mięsem krabaSkładniki (1 porcja)1/2 ...