Przepisy z kategorii Sałatki/salads

Zdrowie na talerzu!Health on the plate!Sałatka z brukselką i smażoną wątróbkąSkładniki (1 porcja)garść mieszanki sałatkilka wątróbek drobiowychkilka brukselek (z tego przepisu)kilka pomidorków koktajlowych2 suszone pomidorykilka orzechów włoskich, posi...

Jedna z moich ulubionych sałatek - tuńczyk i pełno warzyw!One of my favourite salads - tuna and plenty of vegetables!Sałatka z tuńczykiemSkładniki (2-3 porcje)1 puszka tuńczyka w zalewie (ok. 150 g)2 jajka, ugotowane na twardo1/4 czerwonej papryki1/4 z...

Kolejna propozycja na pyszną, letnią sałatkę. Tym razem z quinoa.Another suggestion for a delicious summer salad. This time with quinoa.Letnia sałatka z quinoaSkładniki (1 porcja)1/2 szkl. ugotowanej quinoa3 rzodkiewkimały kawałek ogórka sałatkowego2 s...

Szybka i przepyszna przystawka lub lekki lunch na upalne dni.Fast and delicious appetizer or light lunch on hot days.Tagliatelle z cukinii z krewetkamiSkładniki (1 porcja)1/2 cukinii100 g surowych krewetek1 ząbek czosnku1 łyżka masła1/4 łyżeczki ostrej...

Do tej sałatki wykorzystałam mięso kraba z puszki, ale jeśli dysponujecie świeżym mięsem kraba, tym lepiej!I used canned crab meat in this salad but if you have fresh crab meat, it's even better!Sałatka z bulgurem i mięsem krabaSkładniki (1 porcja)1/2 ...

Pyszny, lekki letni lunch.Delicious, light summer lunch.Sałatka z bobem i wędzonym łososiemSkładniki (1 porcja)1/3 szkl. ugotowanego bulgurugarść ugotowanego bobu1/2 pomidora1/4 ogórka sałatkowego1/4 czerwonej cebuli2 plastry wędzonego łososia ma...

Jadłam już różne wersje tej sałatki. Można dodać sałatę lub paprykę, można ją podać z grillowanym chlebem na lekki posiłek. Dzisiaj wersja minimalistyczna, którą podaję jako dodatek do obiadu.I've already seen different versions of this salad. You can ...

Gotowany, soczysty kurczak w prażonym sezamie ze świeżą sałatką z fenkułu i jabłka to świetny pomysł na lekki lunch.Poached, juicy chicken in roasted sesame seeds with a freshfennel and apple salad is a great idea for a light lunch.Imbirowy kurcz...

Pyszny, soczysty kurczak z surówką z marchwi. Można go podać np. z quinoa.Delicious, juicy chicken with a carrot salad. It can be served with eg.quinoa.Pomarańczowy kurczak z surówką z marchewki(na podstawie "Fresh and light" Donna Hay)Składniki ...

Ta surówka kojarzy mi się z wiosną. Jest świeża i bardzo zdrowa. Widziałam już mnóstwo różnych przepisów: więcej bulguru, więcej pietruszki itd. Dzisiaj proponuję Wam więc moją wersję.This salad reminds me of spring. It's fresh and very healthy. I've s...

Oryginalny przepis pochodzi z książki Jamiego Olivera "Gotuj sprytnie jak Jamie" i jest na bazie kuskusu, ja jednak zastąpiłam go kaszą jaglaną i użyłam innych świeżych warzyw. Co pozostaje niezmienione, to przepyszne racuchy z fety - słodko-słone obja...

Pyszna, zdrowa surówka, lekko słodka i orzechowa. Świetny dodatek do mięsa lub do spałaszowania z kaszą lub kawałkiem świeżego chleba.Delicious, healthy salad, slightly sweet and nutty. Great addition to meat or to devore with cereal or a piece of fres...

W tej sałatce jest wszystko, co lubię. Ostra, pieprzna rukola, kremowa wątróbka drobiowa, słodki burak, chrupka czerwona cebula, soczewica o lekko ziemnym smaku, a to wszystko posypane ziarenkami słodkiego granatu i polane syropem balsamicznym.Ta sałat...