Przepis na Koktajl z natką pietruszki

       W majowym numerze Weranda Country znajdziecie moje przepisy na wiosenne dania. Jest zielona zupa z pokrzywowym pesto serwowana z cudnym kolorowym makaronem (w paski!). Są nietypowe spring rolsy zawijane w zielone liście z istną bombą witaminową ...

Sałatka z krewetek. I tych najmniejszych, bo koktajlowych i tych większych. W połączeniu ze słodką brzoskwinią i słonawymi oliwkami ta sałatka z krewetek tworzy prawdziwy koktajl smakowy, a do tego naprawdę nieźle wygląda. Składniki: 250...

Składniki:500 g mięsa mielonego (u mnie drobiowe, z indyka);500 g przecieru pomidorowego;1 puszka całych pomidorów wraz z zalewą (waga 400 g);250 g makaronu Rigatoni;200 g sera ricotta;350 g startej mozzarelli;1/4 szklanki startego parmezanu;1 jajo;1 p...

Czy wiedzieliście, że we Włoszech od wieków wytwarza się cygara? Czym te włoskie różnią się od popularnych w świecie cygar karaibskich? Czy pasują tylko do mocnych alkoholi? A może sprawdzą się też do koktajlu, przekąsek albo deserów? Jak wypadną na tl...

Ostatnio nie mam zbyt wiele czasu na blogowanie, ale obiecuję, że we wrześniu nadrobię zaległości. Wszystko robię na szybko, cały czas organizer jest napięty, więc obiad jak prędko się pojawia, tak prędko znika - po prostu nie mam kiedy go ładnie wysty...

Czerwiec był dla mnie miesiącem szczególnym. Bardzo intensywnym. No i miałam urodziny. Zawsze myślałam że przypłacę zmianę liczby jakimś spadkiem energii lub wpadnę w wir przemyśleń na temat wieku. Tymczasem... jakoś przeżyłam. I stwierdzam że właściwi...

Kolejny przepis – a tych nigdy dość – na pyszny śniadaniowy koktajl, który za sprawą płatków owsianych, amarantusa i orzechów jest też bardzo pożywny i sycący. Jeżeli chcesz, aby był bezglutenowy, wybierz bezglutenowe płatki owsiane.Składniki na 2 porc...

Kolejny pyszny i zdrowy koktajl, który doskonale umili dzień :) Słodko- kwaśny, o cudownym różowo- fioletowym kolorze. Pychotka :)SKŁADNIKI (2 porcje)1 banan4 łyżki mrożonych owoców leśnych1 łyżka nasion chia1 łyżeczka ksylitolu lub miodu150-200 ml wod...

Witajcie,u nas praca od samego rana wre, jemy śniadanie, pijemy zdrowy, zielony koktajl i zabieramy się do dalszej pracy :)Składniki na 2 porcje:szklanka zielonej herbatygarść jarmużukiwibanan2 łyżki zmielonego siemienia lnianegołyżka miodu2 łyżki limo...

Składniki na 2 małe porcje:2łyżkipłatków owsianych1 łyżeczka kakao1 szklanka mleka1 łyżka masła orzechowego1 bananBanana obrać ze skórki. Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować do gładkości.

Zamiast tradycyjnej owsianki koktajl owocowy, zamiast czekolady koktajl?! Żarcik czasami sa takie dni kiedy trzeba zjeść czekoladkę ale tylko czasami...Mysle że mózg można oszukać owocami zwłaszcza wybierając te słodkie, ale pamiętajmy że owoce t...

Witam :)!Kapuśniak jest zupą, którą jem bardzo rzadko, a szkoda, bo jest to zaiste smaczna polewka :). Przepis na dobry kapuśniak znajduje się poniżej ;).Składniki:3 litry wody0,5 kg kapusty kiszonej1 pasek mięsnych żeberek (30 dag)2 duże m...

Robiłam już różne wersje pesto (z rukoli,ze szpinaku,z pietruszki i bazylii,z pomidorami), tym razem padło na jarmuż. Zdrowy i pyszny. Sos jest z dodatkiem pestek słonecznika i zielonego pieprzu. Pesto wymieszałam z zielonym makaronem...

Teraz idealny plan dla wiecznie głodnych w pracy lub szkole. Zabierzcie ze sobą sałatkę z pęczakiem, burakami, fetą, orzechami a wasz żołądek będzie wam bardzo wdzięczny. Po pierwsze zdrowo, po drugie pożywnie. Kolejne proste zastosowanie pęczaku. Smac...

Taki koktajl na pewno przypomni Wam o lecie i słońcu. Nasiona chia, czyli nasiona szałwii hiszpańskiej to samo zdrowie, stanowią między innymi obfite źródło kwasów Omega 3 i Omega 6, są bogatym źródłem wapnia. Ze względu na swoje różnorodne właściwości...

Kiwi, mandarynki i pomarańcz to owoce o dużej dawce witaminy C. Najlepiej przyswajalne dla organizmu są w formie koktajlu. Soczyste, lekko kwaśne pomarańcze sprawiają, że do koktajlu nie trzeba dodawać wody. Natomiast zielone, słodkie kiwi nadaje nasze...