Przepisy z kategorii Koktajle

Pyszny, pożywny i zdrowy koktajl. Bardzo polecam!Składniki:1 dojrzałe mango1 banan 1 łyżka nasion chia1 łyżeczka stewii200 ml mleka150 ml jogurtu naturalnegoWszystkie składniki blendujemy. Koktajl odstawiamy na pół h, żeby nasiona trochę spęczniały i n...

Ostatnio mam kota na punkcie miksowania. Z utęsknieniem czekam na lato- truskawki, maliny, jeżyny, jagody. Oj będzie się działo!Składniki: 150 ml jogurtu naturalnego150 ml mleka 1 banan 1 łyżeczka stewii Wszystkie składniki blendujemy i gotowe.

Taki koktajl na pewno przypomni Wam o lecie i słońcu. Nasiona chia, czyli nasiona szałwii hiszpańskiej to samo zdrowie, stanowią między innymi obfite źródło kwasów Omega 3 i Omega 6, są bogatym źródłem wapnia. Ze względu na swoje różnorodne właściwości...

Pyszny, słodki i orzeźwiający bez dodatku cukru. 5 minut i gotowe!Składniki: 150 ml jogurtu naturalnego150 ml mleka8 truskawekłyżeczka stewii Wszystkie składniki blendujemy i gotowe.Smacznego!

Propozycja na FIT na dziś. Shake truskawkowo-bananowy. Pychota! Deser i zdjęcia robione w wielkim pośpiechu kiedy mój synek zdecydował się wreszcie na chwilę zasnąć. Najśmieszniejszy jest pomalowany na potrzeby sesji JEDEN pazn...

Z racji zbliżającej się wiosny i lata postanowiłam przygotować dzisiaj dla tych, którzy uwielbiają słodycze i nie mogą bez nich żyć, miewają "napady czekoladowe" tak jak ja, a chcą zrzucić trochę tłuszczyku i pięknie prezentować się w letnich stroj...