Przepis na Koktajl z liści selera korzennego

Do szczęścia wiele nie potrzeba. Truskawki, kiwi, gruszka i maślanka to najprostszy przepis na szczęście, które można wyczarować w kilkanaście sekund. Owocowy miks to kolejny koktajl, który nie tylko poprawia nastrój, al także świetnie smakuje, najlepi...

W końcu czeka mnie dziś wieczór bez nauki. Po dzisiejszym, kolejny egzamin dopiero w przyszłą środę, a przyznam szczerze, że padam ta twarz po ostatnich 2- 3 tygodniach i mojemu mózgowi przyda się chociaż jedno popołudnie bezmyślności :P .Proszę więc d...

Pyszna dawka energii i witamin - super propozycja na drugie śniadanie :) SKŁADNIKI ( na 2 porcje)1 pomarańcza1 banan 2 garście szpinaku1 łyżka otrąb owsianychwoda mineralna do rozcieńczeniaPRZYGOTOWANIEWyciskamy sok z pomarańczy. Miksujemy z bana...

Przygotowując ten koktajl pomyślałam o lecie, wakacyjnym wypoczynku o i beztroskim czasie jaki spędzam na urlopie :) Takie miałam skojarzenia.A jeśli lato, to dla mnie najczęściej wypoczynek nad morzem, choć kilka dni spędzonych bez trosk... ...

Czereśniowy koktajl gryczanySkładniki:5 łyżek kaszy gryczanej niepalonej1 szkl. czereśnichlust mlekapo 1/3 łyżeczki cynamonu i gałki muszkatołowej1 bardzo dojrzały bananKaszę zalewamy na noc, rano przepłukujemy i odsączamy, wrzucamy do misy blendera. C...

Wczoraj w tym samym czasie wysłaliśmy do siebie wymiennie, nie wiedząc o tym, mms-a z wielkim księżycem na tle wieczornego nieba. Fajnie jest wiedzieć że jest ktoś kto myśli i czuje podobnie jak ty.* * *Podarowana w ubiegłym roku pod ...

Czasem dla zachowania zdrowia psychicznego należy zjeść coś słodkiego. Tak jest moja osobista opinia. Nawet gdy planuję jadłospisy dla pacjentów, to dbam o to, żeby znalazło się w nich coś smacznego. Najlepsze (i najzdrowsze) słodkie przekąski, to taki...

Lato coraz bliżej, dni stały się baaardzo upalne. Nie wiem jak Wy, ale w takiej sytuacji ja mam o wiele mniejszy apetyt...A zwłaszcza nie mam ochoty na nic gorącego! Jednak wiadomo, że trzeb dbać o swój organizm i codziennie zapewniać mu odpowiednią il...

"Wczoraj zamieściłam przepis na żółte smoothie, a dziś smoothie na zielono z jarmużem - ulubiony koktajl mój i mojego męża. Jarmuż zawiera silne przeciwutleniacze. To prawdziwa kopalnia witamin: C, B i K. Znajdziemy tu też kwas foliowy, błonnik, potas,...

Dzisiaj kiszę ogórki (miałam to już zrobić jakiś czas temu) nic trudnego, ale przytargać je z rynku to już sztuka dlatego odsuwałam tą perspektywę w czasie ile mogłam. W końcu nastał ten moment (prawie połowa sierpnia), że nie ma już czasu i trzeba się...

Lato w pełni, a przynajmniej na straganach (bo z pogodą różnie bywa).Ja korzystam ile mogę i dlatego dzisiaj kolejna propozycja na lekki obiad, czyli zielona sałatka z czarnym ryżem i mieszanką pysznych, wartościowych ziarenek :)Nieskomplikowana w przy...

Omlet stanowi zawsze bardzo pożywne śniadanie na dobry początek dnia. Dawniej często przygotowywałam to danie z serem żółtym i szynką. Jednak ostatnio trochę kombinuję. Jako fanka kuchni śródziemnomorskiej, past, pomidorów i bazylii, nie mogłam odmówić...

.Składniki:500 g marynowanych liści winorośli2 szalotki, drobno posiekanedwa duże pomidory malinowe, bez skórki150 g ryżu długoziarnistego50 g suszonych porzeczek50 g orzeszków piniowychpęczek pietruszkidwie łyżeczki suszonej miętyłyżeczka solicytrynap...

Najlepszy bigos, lepszy, delikatniejszy niż ze zwykłej kapusty. Zrobiłam go z brukselki ale zapewniam że nie jest ani trochę gorzki. To warzywo warto jeść w okresie jesienno-zimowym ponieważ wspiera układ odpornościowy. Warto ją jeś...

1 dojrzałe mango1 czerwona cebula1 średniej wielkości cukinia1 czerwona paprykagarść liści bazylii2 łyżki oliwysok z połówki cytrynysól, pieprzszczypta chilliPaprykę, cebulę i paprykę umyłam i pokroiłam w dość drobną kostkę. Mango obrałam, wykroiłam pe...

To co prawda dopiero zimowe przedbiegi... Ale garnek musi być pełny, gorący i sycący.I lepiej zrobić go szybko, bo dzień jest raczej (za) krótki.Wybieramy z zapasów:- 3 średnie ziemniaki pokrojone w drobną kostkę- ząbek czosnku - 2 szklanki ugoto...