Plan na Pierwszy Dzień Świąt jak na obrazku! fot. D.SzymborskaCóż nie jestem fanką zimna, ba nie cierpię marznąć. Tak jak przy bieganiu przyjęłam dolną granicę temperaturową – 18 – poniżej nie wychodzę na trening, tak z rowerem…jak tylko zaczyna się je...

Każde kilkaset kalorii się liczy, a te spalane w biegu z niskim pulsem liczą się jeszcze bardziej! fot. D.SzymbroskaGdzie nie zerknę, to wszyscy przejedzeni, serniczki, pierniczki…dużo tego.Świetnie rozumiem, że ktoś – czyli bliska rodzina, albo ...

Pyszna ziołowo oliwkowa tapendada o czosonkowym aromacie fot. D.SzymborskaMyślę, że przepisy na dania główne teraz nie mają sensu, w większości lodówek wciąż czekają, przygotowane wcześniej dania, które trzeba jak najszybciej zjeść żeby się nie zepsuły...

Mistzyni selfie...albo palma albo ja!Tu się można wyspać i pobiegać o świcie. Słońce pojawia się parę chwil po ósmej. Ma to swoje złe i dobre strony, dobra to, ta, że można się wyspać, gorsza (ale nie zła), że po porannym bieganiu mniej dnia zostaje.Bi...

Jak widzę pływające to nie zamawiam... coś w stylu, znajomych się nie zjada....fot. D.SzymborskaJak biegałam to widziałam uliczkę restauracji, wyglądała na zupełnie wymarłą, coś jak z filmu „Od zmierzchu do świtu” a wieczorem płoną tutaj ogrzewające go...

Aż nie chce mi się wierzyć, że ta osoba z mapą to ja...w lesie....zimą....szaleństwo!!!Zwariowałam? Trochę. Trzydzieści stopni różnicy i gonienie się z mapą po lesie. 73 minuty na minus szesnaście! I taki uśmiech na twarzy!To by mój pierwszy rajd na or...

Nic tylko wsiadać na rower i jechać w tym pięknym stroju....fot. D.SzymborskaJazda na rowerze oznacza jeden duży wydatek – rower, a potem to tylko serwisowanie co pewien czas, ewentualnie zakup jakiś dodatków.W 100% prawda, tyle, że tych „jakiś dodatkó...

Bułki pszenne fot. D.SzymborskaNie moje urządzenie, ale nie powiem przyglądałam się temu „meblowi” w kuchni przyglądałam się z dużym zainteresowaniem. Z jednej strony, to taki sprzęt dla tych, którzy zupełnie sobie nie radzą w kuchni, z drugiej wielu n...

Trzymając się zasady - na zdjęciu przed treningiem wygląda się lepiej niż na tym po..... fot. T.Zdjęć nie będę robić, bo wygląda to super idiotycznie. Mam opalone na rękach plamy w kształcie dziurek w rękawiczkach. Jakby tego było mało to jeszcze kresk...

Dziś w Warce było (chyba) najwięcej kolarek w Polsce128 kilometrów w super towarzystwie DZIEWCZYN NA SZOSACH! Teraz będzie nudno, dla tych co lubią czytać o jakiś niedopracowanych szczegółach, błędach innych, czy beznadziejnych imprezach. Będzie tylko ...

Tak mi się ułożyło, bo trzeba czarną porzeczkę przerobić na dżem....ale chyba poczeka do jutra....bo R jak REGENRACJA fot. D.SzymborskaW niedzielę, dzień po zawodach triathlonowych (Challenge Poznań) obudziłam się zmęczona, lekko bolał mnie kręgosłup –...

Z chef'em Barkiem i chef'em Mają fot. A.Testować szefów kuchni? Czemu nie?! Przyjemność testowania kosztuje niecałe 100PLN, zasady są dość proste – od 10 do 12 osób przy jednym stole, dwóch szefów kuchni i 6 dań. Brzmi dobrze, smakuje jeszcze lepiej! Ż...

7 okrążenie - Karowa fot. D.SzymborskaSzalony dzień! Najpierw trening rowerowy, potem szybki prysznic i…..Tour de Pologne! Przecież nie mogłam przegapić okazji do pooglądania zawodowców!Udało mi się ich zobaczyć aż 4 razy w tym wjazd na metę, plus przy...

Na treningach to potrafię się uśmiechać, z zawodami gorzej....fot. T.„Ty się w ogóle nie uśmiechasz!” usłyszałam po raz kolejny po zawodach. A co mam się uśmiechać, jak nic (prawie nic) nie idzie zgodnie z moim planem? Potem zerknęłam na zdjęcia innych...

Niby klasyczne danie ale dzięki podmiance na makaron ryżowy, smakuje oryginalnie i pasuje do upalnych dni fot. D.SzymborskaWłasne dania nie mają zbyt krótkich nazw, ot takie opisowe, żeby było wszystko wiadomo. Za to smakuję wyśmienicie. W sobotę zawod...

Najprościej, najpyszniej! fot. D.SzymborskaW supermarkecie pesto można kupić za kilka złotych. Można też przeczytać jego skład. Przestraszyć się i…zrobić swoje, domowe.Tanie nie jest, ale za to bardzo aromatyczne i ogromnie wydajne. Inna sprawa, że jes...