Przepis na dieta moja pasja

Zimowa zupa krem/ Kis corbasiZupa to podstawa zimowego menu. Musi być gorąca i koniecznie rozgrzewająca. Moja dzisiejsza zupa to krem z dyni, kalafiora i marchewki, wiem że to połaczenie nie wszystkim posmakuje, mojej rodzinie nie smakuje ale ja uwielb...

Owsiane pankejki bananowe przełożone nektarynką z masłem orzechowym, borówkami i jeżynamiOkazało się, że nie na 8, a na 9, więc i czas na plackowanie rano się znalazł.Niedzielę przecież trzeba odpowiednio "wyświęcić" !Gdybym zdołała ubrać w słowa...

Zainspirowana sałatkami Navynut, postanowiłam sama rozpocząć dzień od lekkiej, słodkiej sałatki. Moja kompozycja była oczywiście owocowa, znalazły się w niej sezonowe owoce - truskawki, czereśnie czy nektarynka, jak również te bardziej egzotyczne - kiw...

Amarantus gotowany z daktylami, na wodzie. Podany z bananem, domowym masłem migdałowym i karobowym jogurtem (jogurt naturalny + karob + syrop daktylowy). ~*~Wczoraj wysprzątałam kuchnię. Poukładałam wszystko i jest dobrze ;)Zapomniałam tylko...

Śródziemnomorskie klimaty to według mnie idealna propozycja na lato. Dania tej kuchni są lekkie, zawierają mnóstwo warzyw i w dodatku nie brak im aromatu. Mój dzisiejszy przepis na kurczaka rodem z Toskanii garściami czerpie z diety śródziemnomorskiej ...

W temacie przekąsek ciąg dalszy przepisów, a tym razem na wytrawnie ;)Moja ukochana dynia w hummusie wraz z chrupiącymi krakersami ryżowymi- nie mogło być lepiej!Składniki:100g ciecierzycy1/2 dyni hokkaido1 łyżka tahini1 łyżeczka oleju arganowegoprzypr...

Pożywnie, wegańsko i nie wieje nudą...! Taka właśnie jest moja dzisiejsza propozycja.Batat z cudownym młodym groszkiem i zdrową dawką tłuszczu w postaci awokado!Brzmi smacznie i zdrowo? Tak właśnie jest! ;)Składniki:1 batat1 awokadopół cytryny50g passa...

Kiedyś, w czasach gimnazjum, ludzie bardzo kojarzyli mi się ze zwierzętami. Siadałyśmy wtedy na przerwach z koleżankami i próbowałyśmy do każdego członka klasy dopasować jakiegoś zwierzaka. Czasem zastanawiałyśmy się nad cechami charakteru, jeszcze inn...

Od dawien dawna marzyłam o pieczeniu domowego chleba... Takiego, który wypełni dom zapachem, którego składu będę świadoma, do którego będę mogła dodać ulubionych dodatków i który będę mogła zjeść jeszcze ciepły i świeży! Zawsze jednak były ważniejsze w...

Witajcie! Wracam, prawie miesiąc przerwy. Wszystko związane z moimi dwoma obronami. Jestem już po i odpoczywam. Podwójny magister zdobyty. Teraz czas na odpoczynek i przemyślenie co dalej.Dzisiaj mam dla Was tartę. Przepis na ciasto zaczerpnęłam z "Moi...

Moja mama jest naprawdę fajną mamą. Owszem, to typ mamy kwoki, zawsze taka była. Dla swoich dzieci- a posiada ich trójkę, zostawiła pracę i zawodową karierę w teatrze. Uważała, że jej obowiązkiem jest troska o rodzinę. Oczywiście po urodzeniu się mojej...

Owsianka z twarogiem i jabłkiem smażona na oleju kokosowym podana z truskawkami, cynamonem, wiórkami kokosowymi i świeżą miętąTęskniłam za smakiem świeżej mięty :)No to mamy długi weekend! Pogoda rozpieszcza więc nie ma co siedzieć w domu. Jakie macie ...

Kto powiedział, że szaszłyki muszą być z mięsem? Nic bardziej mylnego! W ten sposób możesz również przygotować pyszne danie na bazie warzyw lub owoców.Moja dzisiejsza propozycja nie tylko skierowana jest do wegetarian, ale również do miesożerców, bo pr...

Bardzo syte danie na śniadanie, warto "najeść" siękalafioremw sezonieOto moja propozycjaSkładniki:4 plasterki wędzonego boczku2 jajka1/3 kalafiora1/2 czerwonej cebuli pokrojonej w drobna kosteczkęcurry,sól czarny pieprzszczypiorek do dekora...

Moja dzisiejsza propozycja to szaszłyki z ciastem francuskim.Idealnie sprawdzają się jako przekąska lub kolacja.Czas przygotowania nie zajmuje czasu.Polecam!Szaszłyki z ciastem francuskimSkładniki: opakowanie ciasta francuskiego,2 czerwone papryk...

kokosowe knedle z ciasta twarogowo-batatowego, z malinami, z jogurtem greckim i orzechami włoskimicoconut cottage cheese and sweet potato dumplins with raspberries, with Greek joghurt and walnutsKlasyczne knedle, przynajmniej z tego co wiem, przygotow...