Przepis na Batony raw

Jesienne słońce grzeje więc, może ktoś ma ochotę na coś bardzo słonecznego i letniego.Nie jestem pewna czy to mus czy koktajl :), ale na pewno jest pyszny.Składniki:- 1 kubek pokrojonego dojrzałego ananasa- 1 jabłko Granny Smith- 1 dojrzały banan...

Ostatnio na blogu pojawiło się sporo batoników marki Raw Bite, ale jeszcze nie dokończyłam całej serii. W zapasach folderu ze zdjęciami znalazłam jeszcze trzy smaki, które chciałabym Wam tutaj opisać. Jak do tej pory bardzo mi smakowały batoniki tej fi...

Polecam Wam CRON-O-Meter jeśli chcecie być na bieżąco z ilością składników odżywczych, które przyjmujecie z jedzeniem. Proste w użyciu narzędzie - baza danych - gdzie znajdują się tysiące produktów. Bardzo przydatne np. przy "Raw Diet".

I don't know any person who doesn't live ice creams. Unfortunately most of them have a lot of sugar and fat. But there is a way where you can eat ice creams and don't feel guilty! I always freeze some herb-fruit mix during the summer. Cause I know that...

Kolejny batonik z serii Raw Bite. W moim ulubionym kolorze pomarańczowym. O smaku nerkowców. Niby najzwyklejszy, taki niepozorny, a jednak to właśnie go upodobał sobie najmłodszy potworek i, co widać na załączonych zdjęciach próbował zatopić w ...

 Składniki: 2 awokado 3 dojrzałe banany 4 łyżeczki naturalnego kakao około 100 150 ml wody do regulacji konsystencji syrop daktylowy do dosłodzenia  (niekoniecznie) Blendujemy. Podajemy po schłodzeniu. Proporcja na dwie []

Po treningu bardzo często sięgam po białkowe koktajle lub przekąski. Ostatnio testowałam batony OHO i postanowiłam stworzyć przepis bazując na tych pysznych bakaliowych słodyczach.W szczególności przypadł mi do gustu kokosowy baton "MALAIKA", w s...

Pro-zdrowotny koktajl z buraka i jagód. Pełen żelaza, kwasu foliowego , pierwiastków mineralnych i witamin. Idealny przy wiosennymoczyszczaniuorganizmu.Składniki:- 1/2 do 3/4 kubka pokrojonego buraka (obranego)- 2 kubki jagód lub malin lub ...

Wegański budyń dyniowy na mleku migdałowym podany z mleczkiem kokosowym, awokado, wiórkami kokosa, świeżo mieloną wanilią burbońską i raw pralinamiWEGAŃSKI BUDYŃ Z DYNI I QUINOA/przepis własny/100 g puree z pieczonej dyni100 g ugotowanej komosy r...

Kojarzycie krakersy lniane, które pojawiły się nie tak dawno w sklepach, głównie ekologicznych? Kupowałam je często, choć według mnie były dość drogie. Postanowiłam więc zrobić je samodzielnie. Głowiłam się i troiłam, aż w końcu się udało. Efekt przeró...

W domu byłam o... 4 i teraz ledwo żyję...karobowo-cukiniowy krem owsiany z jabłkiem duszonym w syropie klonowym i raw chlebkiem z siemienia lnianegoWczoraj było naprawdę super! Wygraliśmy!!!Ale dzisiaj wszystko co piękne się skończyło (może opróc...

Prosty deser, w sam raz na zimę :) Gruszka gotowana w rooibosie (potrzebny nam mocny wywar) z dodatkiem sosu czekoladowego. Przepis zaczerpnęłam z książki "MyNewRoots" S.Britton. Zmodyfikowałam, a właściwie "spolszczyłam" zamieniając oliwę użytą w sosi...

Bardzo prosty w wykonaniu krem kokosowy, który jedliśmy z goframi z samopszy. Resztki wykorzystałam jako polewę /"lukier" do ciasta makowego (takiego: makowiec japoński). Krem przygotowałam w blenderze kielichowym Vitamix - najważniejsze, to zmielić wi...

Te czekoladowe cudeńka nie wymagają pieczenia, są banalnie proste, bardzo zdrowe, bez cukru i prawie surowe. Jeśli chcesz je zrobić w 100% na surowo, użyj surowych ziaren kakaowca zamiast czekolady lub przygotowaną przez siebie surową czekoladę.Z...

Kolejne filmiki o witarianizmie, czyli diecie RAW FOOD:)

Sałatka z surowego jarmużu z rzodkiewkami, żurawiną, mozzarellą, czerwoną papryką, polana dressingiem miodowo-musztardowym,  to moja propozycja na drugie śniadanie lub kolację. Jarmuż ma dość twarde liście, ale można je zmiękczyć kwasem cytrynowym. W t...