Przepisy z kategorii Maliny

Serce, jak wiadomo oprócz miłości, potrzebuje tlenu i składników odżywczych.Zadbaj o swoją Walentynkę! Zabierz Ukochaną / Ukochanego na spacer albo wspólne bieganie,a później uracz takim pysznym i zdrowym koktajlem. Czerwone owoce i siemię&...

Dbanie o swoje ciało i dobre samopoczucie to nie tylko ćwiczenia, ale przede wszystkich zdrowa i właściwa dieta. Walczysz z nadmiarem tkanki tłuszczowej, a po twoim ciele nie widzisz rezultatów? Jeśli tak, to warto zastanowić się nad tym co jesz i co p...

Czy może być lepsze połączenie, niż maliny i kakao? Nie sądzę ;).Składniki (2 porcje):Warstwa malinowa- 1 mrożony banan- 1 kubek mrożonych malin- 1/4 łyżeczki wanilii w proszku- 1 i 1/2 kubka niesłodzonego mleka roślinnegoWarstwa czekoladowa- 1 mrożony...

W "smoothie bowl" zakochałam się będąc ostatnie kilka miesięcy w Australii, gdzie najpopularniejszą wersją jest to przygotowane m.in. z mrożonych owoców Acai.Absolutnie urywające głowę ;). Kto nie zna, niech próbuje. Jest to bardzo fajny sposób n...

Wyjątkowy, pełen protein i zdrowia koktajl z komosy ryżowej na mleku migdałowym z borówkami i malinami, które pomagają oczyścić organizm z toksyn, a ponadto działają antynowotworowo i są idealne na odchudzanie.Składniki:- 1 kubek mleka migdałoweg...

W tym momencie to chyba mój ulubiony koktajl.Mix jagód, malin, borówek i jeżyn w duecie z jarmużem i bananem.Składniki:- 1 garść obranych listków jarmużu- 1 dojrzały banan- 1/2 kubka malin, jeżyn, borówek,...- 1 i 1/2 kubka wodyWszystkie sk...

Nietuzinkowy, wiosenno - letni, aprzedewszystkim wyjątkowo zdrowy zielony koktajl.Jarmuż, kiedyś używany głównie do ozdabiania półmisków był już doceniamy w starożytności. Jest królem warzyw, należy donajzdrowszych i najba...

Wegańska, zdrowa i intensywnie owocowa tarta z mieszanką malin, jeżyn, jagód oraz czerwonej i czarnej porzeczki. Do tego banalnie prosta wwykonaniu.Myślę, że nie raz wrócę do tego przepisu. Pycha!Składniki:Podstawa ciasta- 1 kubek mąki z pł...

Maliny są dobre na wszystko :D. Wiem, że nie jest to sezon malinowy, ale w takim koktajlu świetnie sprawdzają się mrożone.Składniki:- 1 kubek malin (świeżych lubmrożonych)- 1 dojrzały banan- 1/4 kubka płynnego mleka kokosowego- 1 kubek schłodzone...

Pro-zdrowotny koktajl z buraka i jagód. Pełen żelaza, kwasu foliowego , pierwiastków mineralnych i witamin. Idealny przy wiosennymoczyszczaniuorganizmu.Składniki:- 1/2 do 3/4 kubka pokrojonego buraka (obranego)- 2 kubki jagód lub malin lub ...

W oczekiwaniu na lato warto nie zapomnieć otakichkrólowychroślin, jakjeżyny, maliny iporzeczki :). Dziś wduecie z księżniczką kasz czyli komosą ryżową :), pełną pełnowartościowego białka, zdrowych kwasów tłuszczowych...

Intensywnie fioletowy iintensywnie prozdrowotny :). Pięknie współgra ze słońcem za oknem. Czyżby już wiosna ... ?Składniki:- 1 kubek mrożonych owoców leśnych (maliny, jeżyny,porzeczki)- 6 miękkich, suszonych śliwek- 1/4 kubka płynnego mleka...

Zamiast czekoladek albo obok :), pyszny i bardzo różowy,specjalny koktajl od Św. Walentego :).Składniki:- 2 kubki malin (moje były mrożone)- 1 dojrzały banan- 1/2 kubka płynnego mleka kokosowego- 2 łyżki wody różanej- 1 łyżka syropu klonowego- 1 ...