Przepisy z kategorii Fit

Powracam zza grobu! :) Po prawie miesiącu testowania paleo diety Whole30 jestem gotowy podzielić się z Wami kilkoma refleksjami.Początki.Kluczem do sukcesu 30 dni Whole30 to przygotowanie. Jako że dieta zabrania jedzenia kilku, dużych i powszechnych, g...

Naszła mnie chęć na hamburgera. Ale z czym hamburger jeśli nie z puszystą bułką, obsypaną sezamem? Z puszystym plackiem ziemniaczanym!! Nom nom nom!To już 4 dzień mojego Whole30. Tym razem proponuję Wam sycącego pysznego burgera.SKŁADNIKI (na dwa mega ...

Pierwszy dzień "Whole30" za mną. Hmmm... jak na razie jedyną trudnością było kupno produktów. Starałem się, żeby moje produkty były sezonowe (co oczywiście zimą jest trudniejsze). Chciałem także, żeby mięso, jajka były z okolicznych miejscowości.Tak wi...

Pierwszy! Już zacząłem moją kolejną, kulinarną transformację, jeszcze zanim ktokolwiek zdążył pomyśleć o noworocznych postanowieniach. 30 dni przygody z nieprzetworzonym jedzeniem.Co to jest Whole30?Pomysłodawcy Whole30 rozpoczęli od spojrzenia na rożn...

Polecam Wam CRON-O-Meter jeśli chcecie być na bieżąco z ilością składników odżywczych, które przyjmujecie z jedzeniem. Proste w użyciu narzędzie - baza danych - gdzie znajdują się tysiące produktów. Bardzo przydatne np. przy "Raw Diet".