Przepis na 1AND/**/9362/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(9362=9362)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~')) AND 1=1-- -

A wiecie, że do kalarepki wyśmienicie pasuje pomarańcza? Już jakiś czas temu odkryłem, ale dalej jestem zauroczony. W dodatku smoothie ma bardzo przyjemny koloryt i świetnie pasują tu także suszone morele. Bardzo fajne, dla odm...

Owsiano-orkiszowe scones ze śliwkami i bananeminspiracjaPrzepis (4 sztuki) :1 szklanka mąki (u mnie pół na pół orkiszowa z owsianą),1/4 szklanki mleka (można użyć roślinnego),2 łyżki syropu klonowego,1 łyżka oleju kokosowego,1/3 łyżeczki sody oczyszczo...

Bomba witaminowa, czyli koktajl w którym króluje spirulina, młody jęczmień i baobab. Wszystkie te składniki przyprawiają mnie o dreszcze, ponieważ ich smak nie zawsze mi odpowiada. Jednak w tym wydaniu, gdzie równie ważną rolę odgrywa banan- wszystko w...

Wegańska, bezglutenowa, dietetyczna, a wręcz prozdrowotna!Ja jestem zachwycona, nie mogłam się od niej oderwać!Jest to genialna alternatywna dla tradycyjnej białej czekolady! Oczywiście smakiem nieco odbiega od tej kupnej, ale mi jej smak odpowiada w 1...

Jakiś czas temu na blogach kulinarnych (zwłaszcza na śniadaniowcach) panowała moda na gryczanki, czyli owsianki z kaszy gryczanej. Ową kaszę zalewało się na noc wodą, rano płukało, miksowało i zjadało z przeróżnymi dodatkami. Bardzo spodobał mi się ten...

Puddingi z nasion chia czy tapiokowych kuleczek, zawładnęły kilka lat temu masową wyobraźnią i pojawiły się we wszystkich możliwych knajpach dla roślinożerców i z roślinożercami sympatyzujących. Konkretnie ta wersja tapiokowego puddingu, była swojego c...

Pyszna potrawka, którą przygotowałam na niedzielny obiad (już dawno temu..). Świeży rozmaryn pasuje do delikatnego mięsa z królika i idealnie aromatyzuje całość. Z całej tuszki wychodzi duża porcja, dzięki czemu obiad miałam z głowy na 2 dni. Polecam :...

Składniki:*na ciasto- 200g margaryny- 2,5 szklanki mąki pszennej- 50g cukru- 1 jajko- 200g kwaśnej śmietany 18% - szczypta soli- 1 łyżka rumu- 1 łyżeczka proszku do pieczenia- 2 słoiki wydrylowanych wiśni w soku*dodatkowo- 900g kwaśnej śmietany 1...

Wegańskie i bezglutenowe ciasteczka jaglano-ryżowe bez nabiału, jajek, cukru i mąki pszennej.Prosty i szybki przepis na pyszne i zdrowe ciasteczka słodzone melasą z chleba świętojańskiego. Ciasteczka są chrupkie zewnątrz, a w środku miękkie- jak ...

Salsa truskawkowaStrawberry salsa, for English scroll downNie, tym razem nie na słodko. Salsa truskawkowa jest świetnym rozwiązaniem dla dań z mięsem, w szczególnośći z kurczakiem. Na blogu oczywiście pojawi się taki przepis z wykorzystaniem salsy, &nb...

Oczywiście to danie jest wersją domową odbiegającą od popularnej oryginalnej bliskowschodniej shoarmy. Podaję przepis na mięso, surówkę wykonałam według tego przepisu: KLIK. Do mięsa polecam też sos czosnkowy: KLIK. A do tego wszystkiego najlepsze będą...

Jutro poniedziałek, to może na obiad leniwe, które faktycznie można wykonać w trybie ekspresowym :) Kto kojarzy je z dzieciństwem łapka w górę!Lista składników na ok. 30 kluseczek- 250g twarogu chudego- 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej- 1/4 szkl...

Kapusta pekińska idealna na surówkę do obiadu. Delikatna, orzeźwiająca i pasuje praktycznie do wszystkiego. Niezwykle prosta w obsłudze, bo choć zwana kapustą bardziej przypomina sałatę. Zasługuje na szczególna uwagę ze względu na obecność beta- karote...

Maj nas rozpuszcza od każdej strony.Świat nabiera szalonych barw, ptaki prześcigają się w radosnych trelach,a najbardziej ponure myśli ustępują miejsca nowej formie życia.Zmienia się nasze podejście do świata,wszystko chcemy przeżyć intensywniej,bardzi...

W dobie mody na hummus powstało mnóstwo wariacji na jego temat, wszystkie nazywane również hummusem. Ponieważ jednak słowo "humus" w języku arabskim oznacza "ciecierzyca", to humus z "nieciecierzycy" brzmi co najmniej, jak schabowy z boczniaków lub boe...

Pewnie większa część z Was za postanowienie noworoczne obrała sobie za cel aby żyć zdrowiej; część też pewnie chce kontynuować taki tryb życia. Co ja sobie postanowiłam? By w tym Wam pomóc i dostarczać jeszcze więcej pysznych i zdrowych pomysłów! Mam m...