Przepis na 1'AND/**/7024=CAST('~'||(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7024=7024)/**/THEN/**/1/**/ELSE/**/0/**/END))::text||'~'/**/AS/**/NUMERIC)-- -

Składniki (na 2 porcje): 350 ml mleka migdałowego (można zastąpić sojowym lub zwykłym), 1 gruszka, 1 banan, 1 łyżka siemienia lnianego, 1 łyżeczka syropu klonowego (opcjonalnie miodu), garść liści szpinaku baby. Gruszkę i banana obieramy, kroimy na mni...

Ostatnio hitem w sklepach są bułki do samodzielnego pieczenia. Pomysł rewelacyjny bo w kilka minut możemy mieć codziennie świeże pieczywo. W Biedronce dorwałam 6 bułeczek za 2,99 zł i co najlepsze 3 rodzaje...dla mnie bomba ;-)Zobaczcie co ciekaw...

500g. schabu b/k3-4 ząbki czosnku1 płaska łyżeczka pieprzu kolorowego mielonego1 płaska łyżeczka soli1 łyżeczka oregano1 szczypta płatków czili3 łyżki oliwy z oliwekMięso oczyścić z nadmiaru tłuszczu. Przecisnąć czosnek przez praskę, połączyć w m...

Proponuje połączenie takie jako idealny zamiennik ziemniaków, kluch itp. Zdrowo lekko i smacznie :)Składniki1/2 brokuła200-250 g pieczarek1/2 cukinii100- 150 g sera bałkańskiego lub feta2- garści roszponkisól, świeżo mielony pieprzdo polania sos sałatk...

SKŁADNIKI4 łyżki chia4 łyżki ziaren słonecznika4 łyżki ziaren dyni4 łyżki płatków jaglanych2 łyżki mąki gryczanej1 łyżka mąki konopnej1 łyżka syropu klonowego lub karobu1/2 łyżeczki nasion czarnuszki1/4 łyżeczki kurkumy1/2 łyżeczki soli himalajskiej160...

Tradycyjne buraczki zasmażane idealne na obiad z ziemniaczkami i mięskiem. Mniam, pycha.uSkładniki:buraki około 1-1,5 kg1 łyżka masła2 łyżeczki soku z cytryny1 łyżka mąkisól, pieprz, cukierBuraki dobrze umyć, przełożyć do garnka i gotować do miękkości....

Śliwkowych inspiracji ciąg dalszy. Domowy na kisiel śliwkowy z jogurtem to lekki i - śmiem zaryzykować stwierdzenie - całkiem zdrowy deser.1 szklanka soku śliwkowego (sok najlepiej odlać podczas przygotowywania powideł)1 i 1/2 szklanki zimnej wody2 czu...

składniki:- 2-3 cukinie (najlepiej dosyć grube)- 500 g mięsa mielonego z indyka- 1 saszetka ryżu- garść jarmużu- 2 cebule- 3 łyżeczki posiekanego lubczyku świeżego / lub 1 łyżeczka suszonego- 1 pęczek posiekanego koperka- 1 pęczek posiekanej natk...

Dzisiaj ''światowa" wersja naleśników :)Czyli pancakes z serkiem waniliowym i domowym dżemem z czarnej porzeczki. Pyyyszności :)Dobre na śniadanko i na kolację, smakują o każdej porze. Zaspokajają głód i przy okazji wnoszą trochę słodkości :) Zmieniony...

Bo czasami przychodzi pora na coś wykwintnego i pracochłonnego. Przy okazji etnicznego. Swoją chęć na pierogi zaspokoiłam tymi buchającymi przyprawami, zapachami i aromatami samosami. Są to trójkątne zawijasy nadziane najczęściej ziemniakami, groszkiem...

..to pomidorówka zdrowa!Moja taka jest, gdyż chemii w niej nie ma.Za to jest smak i aromat suszonych warzyw, a sama zupa przygotowana jest na soku z 100% pomidorów.Składniki -Ryż z Pomidorami i Papryką od SYS– danie gotowe, które wykorzysta...

Czas się wziąć za różne zaległości, zaczynamy od najprzyjemniejszych. Ten kogel-mogel będzie wstępem do powrotu do regularnych postów bo ostatnio tutaj więcej ciszy. Lecimy

Składniki:3/4 dużego batata 3 jaja1/2 opakowania ricotty (około 120 gram)1 szalotkaszczypioreksól, pieprz, wędzona papryka łyżka oliwy z oliwekBatata ścieramy na tarce, szalotkę drobno siekamy. Warzywa mieszamy ze sobą, doprawiamy solą oraz pieprzem, d...

Kokosowo-karobowy serniczek z kiwi i płatkami kokosaPrzepis (1 porcja) :200 g sera typu Ricotta (lub dowolnego twarogu itd),1 jajko,1 łyżka mąki kokosowej,1 łyżka wiórek kokosowych,słodzidło : cukier/miód/stewia,1 łyżka karobu,kiwi i płatki kokosa do p...

Smaczna przekąska na bazie ciasta francuskiego, którą z łatwością przygotujecie z tego co akurat macie w lodówce :-)Składniki:1 arkusz gotowego ciasta francuskiego (275 g)100 g szynki gotowanej100 g żółtego sera1/2 pęczka zielonej pietruszki1 jajko&nbs...

Bardzo lubię wypieki z dodatkiem kakao, dlatego postanowiłam upiec proste kakaowe muffinki z nutką cynamonu według przepisu Laury Vitale. Jak zwykle przygotowanie muffinek nie zajmuje dłużej niż 10 minut, wszystkie składniki należy tylko szybko w...