Przepisy z kategorii Banan

Składniki (na 2 porcje): 350 ml mleka migdałowego (można zastąpić sojowym lub zwykłym), 1 gruszka, 1 banan, 1 łyżka siemienia lnianego, 1 łyżeczka syropu klonowego (opcjonalnie miodu), garść liści szpinaku baby. Gruszkę i banana obieramy, kroimy na mni...

Składniki (2 porcje): 8-10 świeżych truskawek, garść liści szpinaku baby, 1 banan, 1 łyżeczka miodu, 1 łyżka masła pistacjowego (PRIMAVIKA), 1 łyżeczka pudru z acai (opcjonalnie), 250 ml mleka 0,5%. Szpinak i truskawki myjemy i osuszamy. Banana obieram...

Składniki (na 2 porcje): 180 g jogurtu naturalnego, 1 banan, 1 czubata łyżka kakao, kilka świeżych truskawek, 1 płaska łyżka nasion chia. Jogurt, banana i kakao umieszczamy w naczyniu, blendujemy. Dodajemy nasiona chia, mieszamy. Przekładamy do ...