Przepisy z kategorii Jarmuż

składniki:- 2 garści jarmużu- 100 g suszonego mango- 100 g pomidorów suszonych ze słoika- 80 g sera pleśniowego- 1/2 kostki sera feta- 3 łyżeczki pestek dyni- 3 łyżeczki orzeszków ziemnychsos:- oliwa z oliwek- ząbek czosnku- łyżeczka octu balsami...

składniki:- 2-3 cukinie (najlepiej dosyć grube)- 500 g mięsa mielonego z indyka- 1 saszetka ryżu- garść jarmużu- 2 cebule- 3 łyżeczki posiekanego lubczyku świeżego / lub 1 łyżeczka suszonego- 1 pęczek posiekanego koperka- 1 pęczek posiekanej natk...

składniki:- 200 g makaronu farfalle lub penne- 15 strączków groszku cukrowego- garść jarmuży- 1 cukinia- pół słoika suszonych pomidorów- 10 papryczek padron- 4 łyżki pestek dyni- 4 łyżki orzechów ziemnych solonych- 2 łyżki sezamu białego- 1 łyżka pasty...

składniki:(2 porcje)- karczochy w oleju 1 /2 słoika- 4 garści jarmużu- świeży groszek zielony (pół szklanki obranego)- 4 kabanosy- 15 pomidorków cherry- 1/2 kostki sera fetasos:- łyżka sezamu czarnego- łyżka sezamu białego- łyżka oleju sezamowego- ząbe...

składniki:- 1 duża cukinia / 2 mniejsze- 3 garści jarmużu- 2 ząbki czosnku- prażone pestki słonecznika 4 łyżki- serek fromage (kostka 80 g)- ciasto filo 1 opakowanie- sól, pieprzFARSZ:- Cukinię potarkuj na tarce z większymi oczkami. Jarmuż obierz z...

składniki- 200 g ugotowanego obranego bobu- 2 garście jarmużu- 8 plastrów pieczonego boczku- 1/2 cebuli- 10 pomidorków koktajlowych- 4 łyżki prażonych pestek słonecznikasos:- 2 łyżki serka śmietankowego- 1 jogurt naturalny (200 ml)- 2 ząbki czosn...

składniki:- 3 garście jarmużu- 100 g mango suszonego lub jedno świeże- słoiczek suszonych pomidorów- 3-4 łyżki żurawiny suszonej- 4 łyżki orzeszków ziemnych- 6 łyżek pestek słonecznika- 150 g serka czosnkowego almette- 3 łyżeczki kaparów- 2 ząbki...

składniki:- 3 łodygi selera naciowego- 2 garście jarmużu- 2 gruszki- 2 banany- sok z 2 limonek- 3 kiwi- 150 ml zielonej herbaty- maliny (100 g)Miksujemy i na zdrowie!

składniki:- 1 banan- 4 jabłka- 2 garście jarmuży- garść świeżej mięty- sok z 2 limonek- 2 łodygi selera naciowego- 2 łyżki chia- 1 łyżka mioduMiksujemy na zdrowie!