Przepis na 1'AND/**/5381=(SELECT/**/UPPER(XMLType(CHR(60)||CHR(58)||'~'||(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(5381=5381)/**/THEN/**/1/**/ELSE/**/0/**/END)/**/FROM/**/DUAL)||'~'||CHR(62)))/**/FROM/**/DUAL)-- -

Pyszne, bezglutenowe danie, które można jeść i na ciepło i na zimno! fot. D.SzymbroskaBezglutenowo i pysznie! A kiełki pora to hit sezonu jak dla mnie. Od dawna używam kiełków falosli mung, lubię ich chrupkość, świetnie pasują do azjatyckich makaronów,...

Pakiet przedstawia się tak jak na obrazku fot. D.SzymborskaTo już trzeci rok z rzędu jak biegam w OWM. W pierwsze edycji pobiegłam maraton w kolejnej dyszkę, w tej też dyszkę. W sezonie triathlonowym nie wpisują mi się treningi do wiosennego maratonu, ...

Zegar basenowy fot. A.Triathlonistę na basenie można poznać po:· Czepku z zawodów triathlonowych - znaczy się, że już drugi sezon (co najmniej) pływa,· Wielkim zegarku, który mierzy wszystko,·...

Mój syn stwierdził dzisiaj, że pachnie świętami, ponieważ do tej słodkości dodaje się pomarańczę i przyprawę korzenną, których zapach rozpłynął się po całym domu. Tarta jest prosta w wykonaniu. A jeśli w sezonie macie na zbyciu resztkę dyni, to polecam...

Pyszne składniki tworzą super całość fot. D.SzymborskaNie jem makaronu pszennego, od 2 stycznia, ale to nie zmienia faktu, że inni go jedzą. A mnie zależy na tym, żeby było smacznie, inaczej i zdrowo.Tym razem na zamówienie J. piekłam zapiekankę makaro...

Power zupa fot. D.SzymborskaDziś zapowiada się długi dzień, długie wyjeżdżenia na rowerze same się nie zrobią, a do tego milion innych spraw do załatwienia.Azjaci jedzą zupy na śniadanie. Uważam, że to świetny pomysł. Pewno nie przebije się w por...

Sałatka bez sosu tylko z oliwą i przyprawami fot. D.SzymborskaSąsiad to nawet zaczął łykać tabletki na wątrobę….. mówił, że dobrze, że się Święta skończyły, bo ile można tak siedzieć i jeść. Szczerze mówiąc nie wiem..... pewno długo i intensywnie. W wo...

Wakacje zainspirowały mnie kulinarnie i językowo, i takie wyjazdy lubię najbardziej, nowe miejsce, inna kultura, język i obyczaje, klimat, a co za tym wszystkim idzie - kuchnia.Kuchnię hiszpańską bardzo lubię od zawsze, język również, ale tym raz...

Musze przyznać ,że połączenie jabłek z serem nie do końca do mnie przemawiało.Ale okazało się ,że sprawdza się świetnie .Kruche ciasto , kwaskowe , soczyste jabłka i słodka masa serowa.To ciasto ma dla mnie jakiś rustykalny klimat .... może dlate...

Mamy maj a wraz z nim pojawił się rabarbarTe kwaśne łodygi świetnie się sprawdzają w słodkich wypiekach.Dziś chciałam zrobić ciasto , które nie wymaga dużo pracy.I zdecydowałam się to odwracane.Szybko , tanio i smacznie.A do tego po odwróceniu ciasta u...

Ultra słodki, w pełni naturalny syrop z winogron fot. D.SzymborskaCzasem dostaję niespodziewane prezenty, wielkie wiadro winogron można do nich zaliczyć. Pewno, że mogłam odmówić, wykręcić się, że nie chcę….tyle, że czemu nie! Pierwszy pomysł dżem. Dru...

Pewno, że można spać - 70kcal/godzina ale można też poćwiczyć....fot. W.Taki tytuł miała moja dzisiejsza prezentacja. Mówiłam o tym ,ile kalorii spala się przy uprawianiu różnych sportów, dla mniej zasłuchanych uczestników konferencji podałam ważną inf...

Najprościej, najpyszniej fot. D.SzymborskaŚliczna włoska nazwa na makaron z oliwą, czosnkiem i papryczkami. Ja jeszcze bardzo lubię gdy do garnka trafią suszone na słońcu pomidory.To ma danie z tych ratunkowych, nie zbyt dużo rzeczy w lodówce, duży głó...

Worek i dwa basenowe plecaki fot. D.SzymborskaZ czym na basen? Niektórym wystarczą okularki, czepek i kostium, inni do treningu używają „sprzętu”. Przecież można korzystać z tego co jest na basenie?! Pewno, że można, ale tak jak trzymanie oślizłej, obg...

Serio to ja, jak patrzę na zdjęcie to już mi się robi zimno, bo jutro powtórka....fot. T.Pójść na kryty, zimą to każdy potrafi. Jednak pływać w grudniu, nawet w Barcelonie w otwartym to jednak jest wyzwanie. Jeszcze kilka lat temu to bym nogi nie zanur...

Wszystkie składniki są na obrazku, tylko bakłażan trochę się chowa i widać tylko ogonek fot. D.SzymborskaŚliczne składniki. Lubię sobie taką wystawę zrobić. Takie działanie ma wiele zalet. Po pierwsze gromadzę WSZYSTKO co mam użyć do danej potrawy, wte...