Przepis na 1'AND/**/5381=(SELECT/**/UPPER(XMLType(CHR(60)||CHR(58)||'~'||(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(5381=5381)/**/THEN/**/1/**/ELSE/**/0/**/END)/**/FROM/**/DUAL)||'~'||CHR(62)))/**/FROM/**/DUAL)-- -

nocna owsianka z bananem, domowymi lodami śmiatankowo-czekoladowymi i gorzką czekoladąovernight oatmeal with banana, homemade cream and cocoa ice-cream and dark chocolatePo przepis na lody zapraszam TU. Są dwuskładnikowe, bez użycia maszyny i bez miesz...

cynamonowo klonowa muffina z rodzynkami, medjoolem, ekstraktem waniliowymobłędnie aromatyczna, niebiańsko cynamonowa i nieprzyzwoicie słodka. a na koniec polana dodatkową porcją syropu klonowego. bo kto nie kocha takich wypieków?

bananowo waniliowe serniczki z patelni z syropem klonowym i masłem orzechowym potemkiedy ja je ostatni raz robiłam? nie pamiętam, może w zeszłym roku, może dwa lata temu. cieszę się, że się na mnie nie pogniewały i wyszły dziś cudowne. obiecuję poprawę...

1 sierpnia może oznaczać dwie rzeczy.Po pierwsze, połowa wakacji za nami, co w sumie nie dotyczy osób pracujących sześć dni w tygodniu, w systemie dwuzmianowym, łącznie z sobotami (czyt. mnie).Po drugie, co ważniejsze, musimy się pogodzić z myślą, że n...

Bezglutenowy, bez laktozy, bez kakao- dla każdego alergika!Bez zbędnych kalorii- dla każdego na diecie!Mokry, słodki, pyszny- dla każdego łasucha! :)Składniki:1/2 szklanki mąki amarantusowej1/2 szklanki mąki kokosowej4 łyżki lnu mielonego2 szklanki mle...

Dzisiaj szybko prezentuję przepis na owsiane muffinki z pestkami dyni i moreli!Są one słodkie, a jednocześnie pożywne i idealnie nadają się na drugie śniadanie lub deser w porze po obiadowej ;)Składniki:1 szklanka płatków owsianych2 jajka2 banany4 łyże...

Do obiadu- zamiast tradycyjnych ziemniaków!Pyszne, niebanalne kotlety ziemniaczane, które urozmaicą każdy obiad!Składniki:1kg ziemniaków5 łyżek płatków drożdżowych3/4 szklanki mąki z ciecierzycypęczek koperku2 łyżki sproszkowanego jarmużukilka łyżek cz...

Deser idealny! Lody z pysznych, słodkich i kremowych bananów...! A do tego wspaniała dwuskładnikowa rawnola... chyba więcej pisać nie trzeba! Trzeba zrobić! ;)Składniki:2 banany3 łyżki płatków owsianych3 duże daktyle3 plastry suszonego banana Przygotow...

Czasem przychodzi pora na to, aby bardziej przyjrzeć się temu co jemy.Warto wtedy sięgnąć, po potrawy, które pomogą nam oczyścić organizm ze wszelkich toksyn i poprawić cały proces trawienia.Dzisiaj publikuje propozycję na taki posiłek- prosty, szybki ...

Pomysł na koktajl, który świetnie nada się na letnie śniadanie. Mocno sycący, dostarcza organizmowi odpowiednią dawkę złożonych węglowodanów, przez co mamy dużo energii na cały ranek. Dodatkowo jest niesamowicie smaczny!SKŁADNIKI:5 łyżek kaszy jaglanej...

Podczas zakupów wpadł mi w ręce kremowy serek Arla Apetina. Zaciekawił mnie jego smak - połączenie rukoli i pesto. Postanowiłam wykorzystać go w bardziej kreatywny sposób niż po prostu poprzez zjedzenie go z pieczywem :) A ponieważ cukinia zaczyn...

Dziś z okazji dnia mężczyzny proponuje waszym mężczyzną przyrządzić przepyszny mocno czekoladowy suflet z płynną czekoladą!Składniki (na 4 kokilki):- 1/2 tabliczki mlecznej czekolady- 1/2 tabliczki gorzkiej czekolady- 150ml śmietany kremówki- 1 łyżeczk...

Potrzebowałam jakieś odmiany- ile można jeść mandarynek? ;P Dlatego u mnie królową dzisiejszego śniadania była... cytryna. Nie myślałam, że będzie pasować, ale mile się zaskoczyłam. :)Imbirowy omlet lniany nadziany cytryną* podany z lodami malinowymi i...

Pierwszy raz usłyszałam o smażonych bananach podczas wolontariatu zagranicznego. Wówczas moja koleżanka z Indonezji przygotowała je sobie jako przekąskę. Na maśle, nie pamiętam co z kokosem. Od tamtego czasu ciągle miałam je w pamięci. Dlatego dz...

Ostatnio pogoda nas nie rozpieszcza. Temperatury spadły poniżej zera, wiatr ostro siecze skórę. W takich warunkach powinniśmy jeść gorące, dosyć kaloryczne potrawy, które pomogą nam uporać się z zimnem. Dziś mam dla Was przepis na pożywne śniadan...

To jedno z tych ciast, które kojarzą mi się z miłością. Amerykański klasyk na maślance przełożony kremem na bazie serka ...