Przepis na 1'AND/**/4264=(SELECT/**/UPPER(XMLType(CHR(60)||CHR(58)||'~'||(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(4264=4264)/**/THEN/**/1/**/ELSE/**/0/**/END)/**/FROM/**/DUAL)||'~'||CHR(62)))/**/FROM/**/DUAL)-- -

Składniki:-1 kg. skrzydełek-2 łyżki oleju-1 łyżka miodu-1 łyżeczka słodkiej papryki-1/2 łyżeczka ostrej papryki-1/3 łyżeczka soli-1/2 łyżeczka czarnego pieprzu-1/2 łyżeczka sproszkowanego czosnkuSposób przygotowania:Skrzydełka myjemy, osuszamy ręczniki...

Czasami mi czasu brakuje na przygotowanie porządnego śniadania .... i to jest moja alternatywa: szybka i sycąca. Chyba nie powiecie, że takie śniadanie nie jest odżywcze ;). Zielone smoothie's staram się pochłaniać często, są znacznie zdrowsze niż owoc...

2,5l wody300g łopatki wieprzowej lub piersi kurczaka (jak kto woli)500g marchwi1 liść pora1/4 selera1 korzeń pietruszki lub pół pęczka natki2 łyżeczki soli1 duża cebula4 ziarenka ziela angielskiego1/4 łyżeczki lubczykuZ powyższych składników gotujemy n...

1 1/2 paczki krakersów lub 1 duża2 paczki herbatników 1/2 litra śmietany 36%3 łyżki cukru pudruśmietan-fix1 puszka mleka skondensowanego słodzonego lub gotowy kajmak4 łyżki startej czekolady krem:1/2 litra mleka1/2 szkl mąki krupczatki2 żółtka1/2...

Składniki 1 porcja makaronu pełnoziarnistego penne 1 ząbek czosnku 1 łyżeczka oliwy 2-3 mięsiste brzuszki z łososia lub 10dag łososia Czytaj dalej

składniki:- 1 dojrzałe mango- 1 banan- 1 duży jogurt naturalny- 1 szklanka mleka- 1 łyżka cukru brązowego- 2 łyżki nasion chia- Wszystko miksujemy i odstawiamy najlepiej na minimum godzinę do lodówki żeby nasiona chia spęczniały.

Skład. 30 dag mąki2 łyżeczki proszku do pieczenia20 dag masła lub margaryny15 dag cukrucukier waniliowy5 jaj100ml mlekapęczek świeżej mięty lukier w kolorze zielonym1/3 tabliczki białej czekolady1/3 szklanki łuskanych pistacjiZaczynamy.Białka oddzielam...

Raz na jakiś czas wrzucam na bloga przepisy na zdrowe słodkości z nadzieją, że uda mi się was przekonać właśnie do takiej formy deseru. Wbrew powszechnie panującej opinii zdrowe słodycze mogą pięknie wyglądać i cudownie smakować czego najlepszym dowode...

1,5 szklanki ciecierzycy;2 szklanki bulionu/wody;1 szklanka przecieru pomidorowego;1 łyżka masła lub oliwy;1 gałązka tymianku;1 gałązka bazylii;1 gałązka natki pietruszki;1 ząbek czosnku;1 łyżka twarogu.Ciecierzycę namocz w wodzie przez 12 godzin. Odle...

Zupa powstała przypadkowo z produktów, których niewielkie ilości znajdowały się w mojej kuchni i chciałam je jak najszybciej zużyć.Ze względu na banalne, tanie składniki, zupę można zaliczyć do dań studenckich ;)Składniki:♥ 0,5kg ziemniaków♥ szklanka u...

Coś dla miłośników wszelkich koktajli fit detox :).Zwariowane ipodkręconepołączenie pomidora, truskawki ipieprzu cayenne, które rozrusza twój metabolizm :).Składniki:- 1 kubek truskawek- 1 dojrzały pomidor (u mnie malinówk...

Jeśli nie macie ochoty na tradycyjny żurek z jajkiem, ja proponuję coś zupełnie innego na świąteczny obiad.Krem ze świeżego ogórkaSkładniki: 1 duży ogórek... 1 litr bulionu 1 serek topiony naturalny 4 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki śmiet...

Składniki:1 1/2 szklanki ziaren słonecznikaszczypta soli morskiej1 łyżka oleju słonecznikowego3 łyżki wody3/4 szklanki cukru trzcinowegoZiarna przełóż do młynka i zmiel na mąkę, przesyp do miseczki. Dodaj sól i wymieszaj.Do rondelka dodaj pozostałe skł...

Jedna z naszych ulubionych zup. Najlepiej smakuję z jajkiem ugotowany na twardo. Można również do barszczu ugotować młodych ziemniaczków i posypać je koperkiem. Pycha !Składniki:2 pęczki botwinki1 pęczek szczypiorku1 pęczek koperku1 marchewka1 mała pie...

Składniki:1 ogórekok. 10 niedużych rzodkiewek1/2 szklanki kwaśnej śmietany lub jogurt naturalny1/2 pęczka koperku1 cebula lub szczypiorsól i pieprz do smakuOgórka obierz i pokrój w plasterki,przełóż do miseczki. Rzodkiewkę posiekaj w plasterki i dodaj ...

Smaczne i szybkie śniadanie. Wystarczy połączyć ze sobą wszystkie składniki,usmażyć i gotowe !Składniki:1 szklanka mąki jaglanej1 szklanka mleka kokosowego1/4 szklanki kakao2 jajka2 łyżki cukru1/4 szklanki wodyolej kokosowy do smażeniaMąkę przesiej. Do...