Przepisy z kategorii Koktajle na zdrowie

składniki:- 1/2 arbuza- 2 garści mięty- 1 szklanka soku jabłkowegoMiksuj na zdrowie! Arbuz koniecznie wcześniej schłodź.

składniki:- 2 garści szpinaku- sok z 3 świeżych pomarańczy- 100 g malinMiksuj na zdrowie!

- 2 kiwi- 10-15 owoców liczi- 1 pomarańcza- 1 łyżka młodego jęczmienia- natka pietruszki- 2 łyżki miodu- szklanka wodyMiksuj na zdrowie!!!

składniki:- 1/2 świeżego ananasa- 500 ml wody kokosowej- 2 bananyMiksuj na zdrowie!

składniki:- 1/2 świeżego ananasa- 2 banany- 3 garści szpinaku- 3 kiwi- 3 jabłka (sok wyciśnięty z jabłek)- łyżka oleju z ostropestu- Miksuj na zdrowie!

- 5 kiwi dojrzałych- 3 łyżki miodu- 150 ml soku 100% z rokitnika- 3 jabłka- 5 cm świeżego imbiru- szklanka wody (lub soku pomarańczowego świeżo wyciskanego)Zmiksuj na zdrowie !

składniki:- 4 łyżki masła orzechowego naturalnego- 300 ml mleka migdałowego- garść orzechów włoskich prażonych- 2 banany- Zmiksuj na zdrowie!

„Zdrowie w jednej szklance”Inulina jest naturalnym probiotykiem,stymuluje wzrost pożytecznych bakterii jelitowych.składniki:- 2 łyżki inuliny z cykorii- 300 ml kefiru- 200 ml jogurtu naturalnego- 2 banany- 1 mangoZmiksuj na zdrowie!

dużoooo witamicy C!składniki:- 1 pęczek natki pietruszkiPietruszka posiada ogromną ilość witaminy C i żelaza, działa również antyseptycznie.- 2 pomarańczeW 100 g pomarańczy jest około 50 mg witaminy C. Pomarańcza jest również źródłem beta-karotenu i wi...

składniki:- 15 śliwek- 3 gruszki- 2 jabłka- pęczek natki pietruszki- 3 nektarynki- 3 brzoskwinie- 1 szklanka wodyZmiksuj na zdrowie.

składniki:- 400 g truskawek- 1 banan- szpinak 3 garści- 0.5l napoju aloesowego- 2 łyżeczki młodego jęczmienia

- 400 g truskawek- 1/2 szklanki mango pulpy lub 1 mango- 3 łodygi selera naciowego

składniki:- garść kiełków groszku- 1/4 arbuza- 2 banany- 4 kiwi- 3 jabłka- pęczek natki pietruszki

składniki:- 1 awokado- puszka mleka kokosowego 250 ml- 2 banany- 2 łyżki inuliny z cykoriiMniam :)!

składniki:- 1/2 ananasa- 1 banan- 1 pęczek natki pietruszki- 1 mango- 2 łyżeczki młodego jęczmienia

składniki:- 4 brzoskwinie lub szklanka nektaru 100%- 1 pęczek natki pietruszki- 1 fenkuł- 2 garście borówek amerykańskich- 3 łyżki nasion chia- 1 banan- 2 gruszki- 1 pomarańcza