Przepisy z kategorii Kuchnia wegańska

Banalnie proste, szybkie i smaczne śniadanie.Składniki:2 banany250 ml mleka migdałowego1 łyżka masła orzechowego100 g płatków owsianychszczypta cynamonuBanany rozgnieć widelcem i przełóż do rondelka. Dodaj pozostałe składniki, postaw na kuchence ...

Składniki:700 g batatówpuszka pomidorów krojonych400 g ciecierzycy z puszki1 łyżeczka chilli2 ząbki czosnku1 cebulaok. 50 g świeżego imbiru1 łyżka kuminusól i pieprz do smakuryż lub chleb do podaniaNa patelni rozgrzej olej, dodaj kumin i smaż przez chw...

Mój ulubiony, czekoladowy. Dobrze smakuje sam, bez dodatków,ale warto dodać ulubione owoce. Taki budyń najczęściej robię na śniadanie,ale może być również podany jako deser. Decyzja należy do Was.Składniki:1/4 szklanki kaszy jaglanej3 szklanki ml...

Składniki:95 g śliwek suszonychHelio 1 łyżka nasion chia2 łyżki masła orzechowego6 łyżek mleka migdałowego2 łyżki syropu agawy1/2 szklanki kakao1/2 szklanki zmielonych migdałówok. 100 g gorzkiej czekolady, rozpuszczonej w kąpieli wodnejNasiona ch...

Kolorowe ,zdrowe i smaczne..do tego proste. Takie śniadania lubię najbardziej.Składniki:1/2 szklanki jogurtu greckiego1/2 szklanki mleka1 szklanka borówek1 bananchipsy kokosowechiaBlenderem zmiksuj banana wraz z borówkami, mlekiem i jogurtem greckim.Pr...

Ostatnio mało kiedy zaglądam na bloga, po pierwsze mało czasu..wszystko w pędzie, a jak już jest chwila,to nic się nie chce,ale postanowiłam,że muszę trochę nadgonić zaległości i wygonić tego lenia.Wakacje się skończyły,w roku jak dla mnie dość krótkie...

Składniki:1 puszka czerwonej fasoli2-3 średni pomidory2-3 ząbki czosnku1 szklanka wody1 cebula3 łyżki oliwy z oliwek1 łyżeczka soli1 łyżeczka kuminu1 łyżeczka garam masala1/2 łyżeczki kurkumy1 łyżeczka mielonej kolendry2 listki laurowe2 łyżeczki chili&...

Składniki:nieduża cukinia2 garście pomidorków cherry lub zwykły pomidor2 ząbki czosnkugarść świeżej bazylii (posiekanej)cebulaoliwa z oliwek2 łyżki octu balsamicznegosól i pieprzCukinię umyj, obieraczką do warzyw obierz w paseczki. Odstaw na bok....

Przyznam się,że jestem strasznym łasuchem. Przede wszystkim czekolada...czekolada i owoce, moje ulubione połączenie.A jeśli zrobić ciacho, które można zjeść bez wyrzutów sumienia...w dodatku czekoladowe... Pysznie!Krem do ciasta można wykorzystać np do...

To pierwszy post od prawie 2 miesięcy ! W końcu udało mi się ogarnąć.Przeprowadzka, zaraz potem święta, praca..teraz czeka mnie komunia. Cały czas coś się dzieje, nudy nie ma !Na pierwszy rzut poszedł banalnie prosty pudding, jest idealny n...

Składniki:400 g ziemniaków200 g brokułu300 g czerwonej papryki200 g pomidorków cherrycebula1 szklanka wody1 łyżeczka słodkiej paprykisól i pieprzCebulę, paprykę i ziemniaki pokrój w kostkę, a brokuła podziel na różyczki.W garnku lub w rondlu rozgrzej o...

Pyszne, małe słodkości i to w wersji light.Bardzo ciekawa byłam reakcji mich chłopaków. Oczywiście nie powiedziałam, że nie ma w nich ani grama cukru, mleka czy masła.. Smakowało, zjedli wszystko. Na pewno do powtórzenia.Przepis na różyczki znala...

W tym roku mam się z czego cieszyć, mimo,że jest sucho to roślinki pięknie rosną. Najlepiej wygląda bób i główny gość programu słodki groszek.Składniki:250 g groszku cukrowegosezamsól i pieprz3 łyżki soku z cytryny1 łyżka oleju sezamowegoNa patel...

Uwielbiam młode warzywa, przede wszystkim marchewkę i kapustę.O dziwo mój dzieciaczek również polubił się z kapustą. Jak do tej pory jadł tylko bigos i tylko babciny, tak więc są postępy.Składniki:1 główka młodej kapusty1 pęczek koperkucebu...

Chyba nikt nie przejdzie obok niej obojętnie. Osobiście bardzo rzadko jem tą oryginalną,częściej jedzą ją moi chłopcy,ale nie za często. Po prostu oryginał ...mm no cóż dużo mówić, skład nie powala na kolana.Lepiej zrobić samemu w domu. Pycha !Sk...

Składniki:2 banan1/4 szklanki syropu klonowego lub syropu z agawy1/2 szklanki masła orzechowego4 łyżki nasion chia1 szklanka płatków owsianych4-5 łyżek posiekanej gorzkiej czekoladyBanany obierz i rozgnieć widelcem, przełóż do miseczki.Dodaj pozostałe ...