Przepisy z kategorii Banan

składniki:ciasto:- 200 g masła- 400 g mąki pszennej- 2 żółtka- 4 łyżki cukrumasa:- 3 banany- sok z 1 cytryny- 1 puszka masy kajmak orzechowej- 3 łyżki orzechów ziemnych solonych- 2 łyżki miodu- Masło rozpuść. Dodaj mąkę, cukier i żółtka. Zagn...

składniki:- 1/2 świeżego ananasa- 500 ml wody kokosowej- 2 bananyMiksuj na zdrowie!

składniki:- 2 banany- 4 łyżki mąki kokosowej- 3 jajka- 100 ml wody kokosowej- olej kokosowy- masło migdałowe- kakao- Banany rozgnieć z mąką, jajkami i wodą kokosową na gęstą masę.- Rozgrzej patelnie z olejem kokosowym i smaż p...

Idąc dalej z tematem matchy, dzisiaj przepis na śniadanie z matchą:składniki:- 250 ml jogurtu naturalnego- 2 łyżeczki chia- 2 łyżeczki herbaty matcha- 2 banany- Jogurt wymieszaj dokłanie z chia i matcha - wstaw najlepiej na noc do lodówki:) Rano do...

składniki:- 4 łyżki masła orzechowego naturalnego- 300 ml mleka migdałowego- garść orzechów włoskich prażonych- 2 banany- Zmiksuj na zdrowie!

„Zdrowie w jednej szklance”Inulina jest naturalnym probiotykiem,stymuluje wzrost pożytecznych bakterii jelitowych.składniki:- 2 łyżki inuliny z cykorii- 300 ml kefiru- 200 ml jogurtu naturalnego- 2 banany- 1 mangoZmiksuj na zdrowie!

składniki:- 1 mango- 2 banany- 1 duży pęczek natki pietruszki- 2 łyżki masła orzechowego- 2 łyżki nasion chia- 1/2 szklanki wody- Miksuj na zdrowie !

składniki:- 1 awokado- puszka mleka kokosowego 250 ml- 2 banany- 2 łyżki inuliny z cykoriiMniam :)!

składniki:- 1/2 ananasa- 1 banan- 1 pęczek natki pietruszki- 1 mango- 2 łyżeczki młodego jęczmienia

składniki:- 4 brzoskwinie lub szklanka nektaru 100%- 1 pęczek natki pietruszki- 1 fenkuł- 2 garście borówek amerykańskich- 3 łyżki nasion chia- 1 banan- 2 gruszki- 1 pomarańcza

składniki:- pęczek natki pietruszki- garść szpinaku młodego- 1 banan- 3 kiwi- 2 gruszki- 1 mango- 100 g malin- szklanka wody

- rukiew wodna mała garść jest bardzo intensywna- 1/2 melonacantaloupe- 3 łyżki borówek- 4 kiwi- 3 pomarańcze- 1 banan- szklanka wody- 1 łyżeczka młodego jęczmienia Miksuj na zdrowie. Zamiast pomarańczy i wody możesz dodać...

- 2 łyżki masła orzechowego- 300 ml śmietanki 30%- 2 banany- 100 g orzechów solonych- Banany otrzyj z masłem i 100 ml śmietanki. Pozostałą śmietankę ubij na sztywno mikserem.- Dodaj do masy bananowej powoli ubitą śmietanę, delikatni...

składniki:- 150 g marcepanu- 2 banany- 1.5 szklanki mleka migdałowego (lub ryżowego)- 2 łyżki nasion chiaMiksuj na zdrowie.

składniki:- garść roszponki- pęczek natki pietruszki- 250 ml świeżego soku jabłkowego (lub woda)- 2 łyżki młodego jęczmienia- 2 gruszki- 2 banany- 10 orzechów brazylijskich- 2 łyżki świeżej żurawiny- 1 łyżka suszonej żurawiny

składniki:- 300 ml wody kokosowej- pęczek natki pietruszki- 2 banany- 3 gruszki- 1 łyżka młodego jęczmienia- 2 kiwiWodę kokosową wymieszaj z młodym jęczmieniem i zmiksuj z pozostałymi składnikami!