Przepis na 1AND/**/1588=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(1588=1588)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -

W końcu odważyłam się przygotować znaną wśród wegetarian, wegan i nie tylko - pastę tahini. Osobiście uwielbiam produkty w których jest sezam, więc ta pasta jest dopasowana idealnie dla mnie. Polecam przygotować ją samemu, gdyż wiemy co jemy.Składniki:...

Walentynki... Kolejne, kontrowersyjne i wzbudzające skrajne emocje święto. Ja szczególną jego fanką nie jestem, choć miłe jest, kiedy w powietrzu czuć atmosferę dobra i miłości:) Wszędzie serduszka, róże, czekoladki...cóż... kwestia gustu:) Wychodzę z ...

Na ten przepis natknęłam się przez przypadek,grzebiąc w moich opasłych zapiskach, pomysłach i notatkach kulinarnych.Po tym jak był zapisany ( byle jak i chaotycznie) mogę się domyślać,że to przepis zaczerpnięty z jakiegoś programu w tv.220 g mąki...

Ostatnio mam obsesję na punkcie buraków (o czym przekonacie się w następnych postach), więc postanowiłam zrobić mój ukochany makaron w takiej właśnie wersji. Buraki idealnie komponują się z kozim serem i rukolą, stąd też takie dodatki do pesto. :)Skład...

Pyszne, pożywne, bardzo sycące i pełne białka śniadanie. Powstało zupełnie przypadkowo z pozostałej soczewicy (trochę za dużo ugotowałam do poprzedniej zapiekanki ;)) i siemienia lnianego, które idealnie skleja wszystkie składniki, zastępując jajko. :)...

Niby nic skomplikowanego, ale w licznych rozmowach wychodzi na jaw, że wiele osób przepadających za mlekami roślinnymi ich nie robi, gdyż uważają, że jest to coś bardzo pracochłonnego. Otóż nie jest! Uwierzcie mi, zrobienie ok. litra mleka zajmie Wam n...

Składniki:200g semoliny100g mąki pszennej3 jajkaszczypta solidodatkowo: kilka świeżych listków bazylii, kilka pomidorków koktajlowych, kulka mozzarelli, oliwa, sól, pieprzWykonanie:Mąkę wysypujemy na stolnicę, dodajemy sól, w środku kopczyka robimy wgł...

Bób, uprawiany już 5 tysięcy lat temu, jak wiele warzyw strączkowych ma bogate właściwości odżywcze. Bogaty w białko, może być doskonałą alternatywą dla białka zwięrzęce. Jeśli można przedawkować bób, to mnie do tego już z pewnością nie daleko. czas pr...

To co sprawia, że bataty na stałe zagościły w mojej kuchni, powinno również Was przekonać do tego pysznego i zdrowego warzywa. Niektórych może odstraszać cena, ale pamietajcie, że z jednego batata można wyczarować całkiem imponującą ilość jedzenia:) Ba...

Kiedy nie mamy pomysłu, czasu ani specjalnie pieniędzy na drobną wytrawną przekąskę do herbaty jak ktoś na nią niespodziewanie wpadnie lub piwa, idealnym ratunkiem będą paluchy z ciasta francuskiego z ziołami i serem. Poniżej przedstawi...

Kto z nas chociaż raz męczył się z bólem zatok, ten wie, jak bardzo jest to nieprzyjemne i jak często nie wiemy, co oprócz leków na zatoki (często nieskutecznych) może nam przynieść ulgę. Oprócz inhalacji (nawet rumiankiem) polecam też swoje ostatnie o...

Kawa doskonale budzi ale przed porannym treningiem sama kawa to trochę za mało. A znów trudno się opychać, gdy zaraz w planie pływanie albo bieg. W takim przypadku świetnie sprawdza się koktajl: dostarcza niezbędnych kalorii, nasyca ale zbytnio nie obc...

Zanim sezon narciarski na dobre wystartuje warto solidnie i wszechstronnie przygotować się do niego – tym bardziej, że w górach już leży śnieg! Ćwiczenia siłowe to oczywistość ale co jeszcze należy uwzględnić w treningu? Aby optymalnie wykorzystać urlo...

Chcesz osiągnąć sukces? wyjdź poza swoją strefę komfortu. Wychodzę więc rano z domu i przemierzam kolejne kilometry choć równie dobrze mogłabym przespać tę godzinkę. Jakaś magiczna siła przeniosła mnie z wygodnego łóżka na ulubioną parkową ście...

Z radością oznajmiam, bo jest się z czego cieszyć – dołączyłam do grona Ambasadorek 261Fearless – organizacji zrzeszającej kobiety z całego świata. Organizacji, w której każda z nas znajdzie zrozumienie, wsparcie i motywację. W 2014 przypadkowo (o ile ...

Jest łatwe do zrobienia, o ile macie robot kuchenny, termomix albo parę w łapach, chociaż takich twardzieli jeszcze nie spotkaliśmy. Zrobione w domu jest zdrowe, bo pełne witaminy B6, magnezu, potasu, wapnia, sodu i żelaza niejeden sportowiec w...