Przepisy z kategorii Wegańskie

Słodka przekąska a’la snickers. Oczywiście nie oczekujcie tego samego smaku, jaki znacie w oryginalnej wersji. Chodzi bardziej o zaspokojenie potrzeby zjedzenia czegoś słodkiego, co będzie szybkie w wykonaniu, pozbawione cukru i zdrowe! Nie mówiąc ...

Kolejny CUDOWNY i mega zdrowy przysmak, który można wyjadać łyżeczką ze słoika, używać jako smarowidła, czy zjeść jako dodatek do owsianki. Zawiera zdrowe tłuszcze zawarte w awokado i orzechach oraz takie minerały jak magnez, wapń, chrom, mangan, cynk ...

Tani i prosty sposób na suszone jabłka? Świeże owoce, ciepły kaloryfer,nóż i papier do pieczenia. Póki na dworze jestniska temperatura, a w mieszkaniu na tyle zimno, że bez ogrzewania nie da się przetrwać, warto pokusić się o sprawdzony od ...

Dzisiaj wychodzę do Was z propozycją na ciasteczka owsiane w słoiku, które idealnie spiszą się jakoświąteczny prezent dla bliskiej osoby (szczególnie jeśli lubi pichcić coś dobrego w kuchni i przy tym dba o swoje zdrowie). Ciasteczka owsiane są p...

Jeśli nie masz czasu na gotowanie w ciągu dnia, dopada Cię głód a w lodówce niewiele, to znacznie szybszym i zdrowszym rozwiązaniem może być ta ekspresowa przekąska, aniżeli paczka chipsów. Zainspirowana włoską sałatką Caprese oraz dostępnymi obecnie w...

Brrr.... coraz chłodniej za oknem... Póki jest słońce, to nie jest źle. Gorzej jest, gdy cały dzień jest pochmurny, deszczowy i bardzo nieprzyjemny... Ale nawet te słoneczne dni nie są już takie ciepłe. I nie wiem jak Wy, ale ja już teraz tylko opatulo...

Dzisiaj coś dla tych co nie jedzą śmietany, a mieliby ochotę na makaron w sosie śmietanowym:) Oczywiście moja propozycja nie zastąpi tłuściutkiej białej cieczy, ale w zupełności może ją imitować:) Dodatkowo w towarzystwie aromatycznej dyni, całość komp...

Ogórki kiszone to moja kolejna miłość. Wiedzą o tym bardzo dobrze rodzice mojego chłopaka, którzy co roku robią sporo przetworów i zawsze dostaję od nich kilka dużych słoików kiszonek:) A ja cieszę się jak dziecko wyjadając każdego dnia przynajmniej po...

Płatki jaglane, daktyle, banan, orzechy, tahini, miód (lub syrop klonowy dla wegan), cynamon i śliwki:) Z takich składników składa się moja kolejna propozycja na pyszne, zdrowe ciacho, bez mąki, bez cukru, bez nabiału i bez glutenu:) Kolejny raz śliwki...

Lato i wysokie temperatury powolutku się z nami żegnają, ale za to natura nas rozpieszcza i częstuje samymi pysznościami. Śliwki, czyli owoce które uwielbiam (szczególnie jesienną porą, gdy na dworze już zdecydowanie chłodniej) są nie tylko bardzo smac...

Uwielbiam kaszę jaglaną za jej cudowne właściwości, ale nie tylko. Poza tym, że jest bardzo zdrowa, to jeszcze ma szeroki zakres zastosowania w kuchni! Można z niej tworzyć smaczne i bezglutenowe cuda:) Zazwyczaj jadałam knedle na obiad, jednak postano...

Tak jak obiecywałam na facebooku, przed nami 4 przepisy z truskawkami w roli głównej. Dlaczego z tymi właśnie owocami, skoro już inne pyszności królują na straganach? Bo i na nie przyjdzie czas, szczególnie wtedy, gdy dopadną nas już chłodniejsze dni. ...

Imbir, sezam, ziemniaki...? Tak, tak! To będą placki ziemniaczane w troszkę innej odsłonie. Wyraziste, lekko pikantne i pieczone w piekarniku, z dodatkiem warzyw i aromatów tajskich, nabierają zupełnie nowego oblicza:) Dlatego kto jeszcze nie jest prze...

Naleśniki przepełnione samym zdrowiem? Czy to możliwe? Pewnie! Dzięki mące gryczanej i dodatkowi trawy jęczmiennej dostarczycie sobie zdrowych węglowodanów, białka i tłuszczy:) Nie musicie się martwić również o nadprogramowe kilogramy, ponieważ są to d...

Dzisiejszy przepis to efekt gwałtownej potrzeby na coś dobrego do herbaty ziołowej. Pozostały mi tylko 3 sztuki wafli ryżowych i resztka przecieru jabłkowego, ale nie chciałam jeść ich w tradycyjny sposób. Stąd powstał pomysł, na szybkie i ekspresowe k...

Moi kochani!Lato to czas, kiedy przyroda serwuje nam same kolorowe pyszności! Dlatego sięgajmy po owoce i warzywa i twórzmy zdrowe i pełnowartościowe posiłki, przekąski czy desery.Jeśli szukacie miejsca ze słodziutkimi owocami, w dobrej jakości i niski...