Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
286254 wyników
Przepis na 1')EXTRACTVALUE(10652,CONCAT(0x7e,(SELECT/**/(ELT(10652=10652,1))),0x7e)) AND '1'='1
Krem z zielonego groszku i czosnku
Wiosennie i zielono, pysznie i aromatycznie, a przy okazji zdrowo zapraszam po przepis na pyszną zupę krem z zielonego groszku z natką pietruszki, czosnkiem i otrębami moja ulubiona!! Składniki na około 4-5 porcji: Około 800 g zielonego...
Dietetyk w stolicy
Zupy
Truskawkowy ryż na mleku z kokosem
Jako dziecko nie lubiłam ani owsianki, ani ryżu na mleku ani nic podobnego. A szkoda, bo można przemycić w nich wiele dobrego. Na szczęście teraz podobne potrawy są mi bardzo bliskie i chętnie łączę różne produkty uzyskując za każdym razem nowe danie. ...
Dietetyk w stolicy
śniadanie
,
Kasze i ryż na słodko
Sałatka z wędzonym łososiem i szparagami
Potrawy takie jak ta, którą pragnę Wam dziś zaprezentować to mój ulubiony sposób na naprawdę błyskawiczny, pyszny, sycący i zdrowy posiłek. Przygotowanie takiej sałatki trwa zaledwie kilka minut. Z powodzeniem można ją także zamknąć w pojemniku i zabra...
Dietetyk w stolicy
Ryby
Zapiekany bakłażan z mięsem i sałatka z batata
Dziś przedstawiam mój pomysł na pyszny obiad: bakłażany zapiekane z mięsem i fetą, a do tego sałatka z batata i rukoli. Najważniejsze, że jest bardzo smacznie, zdrowo i sycąco :) Zapraszam! Składniki na 2 porcje: 1 bakłażan 200 g mięsa mielonego wołowe...
Dietetyk w stolicy
Dania główne
,
Dania mięsne
Owsiane „brownie” z malinami
W dzisiejszym wpisie nie ma co prawda przepisu na ciasto brownie, ale na owsiankę, która smakuje jak marzenie. Mocno kakaowa i przyjemnie słodka, w połączeniu z kwaśnymi owocami, spróbuj koniecznie!!! Składniki na 1 porcję: 250 ml mleka 5 łyżek ...
Dietetyk w stolicy
śniadanie
,
Płatki zbożowe
Domowy budyń w pięć minut
Ciepły, domowy budyń waniliowy, to najlepszy sposób na mrozy. Każda łyżeczka rozpływa się w ustach i przyjemnie rozgrzewa. Zrobiłam budyń o smaku waniliowym, ale możecie przygotować swój ulubiony smak. Żeby urozmaicić deser, dodajcie trochę soku malino...
BasjulowePasje
Desery
,
Zdrowo/lekko
,
Śniadania
,
Bezglutenowe
Jajecznica ze szparagami
Kolejne smakowite wykorzystanie szparagów tym razem w formie uwielbianej przez wszystkich lub co najmniej większość jajecznicy :) Zapraszam po listę składników, które ja wykorzystałam do swojego śniadania :) Składniki dla dwóch osób: 4-5 sztuk ...
Dietetyk w stolicy
śniadanie
,
Jaja
Szybki obiad z białą kaszą gryczaną
Często pytacie mnie o proste propozycje obiadowe, których przygotowanie nie zajmie dużo czasu. Dania, które ją przygotowuję głównie właśnie takie są, bo tak jak wszystkim tak i mi często tego czasu brakuje. Zapraszam na obiad z drobiowym mięsem mielony...
Dietetyk w stolicy
Dania główne
,
Dania mięsne
,
Drób
Orkiszanka z jabłkiem i migdałami
W ten chłodny poniedziałkowy poranek przyda się solidna dawka energii, a najlepiej gdy pochodzi ona ze zdrowego, sycącego i ciepłego śniadania. Dziś zamiast płatków owsianych dla urozmaicenia na ogień poszły płatki orkiszowe. Zapraszam na moje poniedzi...
Dietetyk w stolicy
śniadanie
Koktajl truskawkowy z granatem
Póki jeszcze mamy dostęp do świeżych, pysznych i zdrowych truskawek sięgajmy po nie jak najczęściej. Ich obecność w naszym menu to swoiste wspomaganie zdrowej detoksykacji tego potrzeba nam wszystkim. A w dzisiejszym koktajlu ukryły się jeszcze...
Dietetyk w stolicy
Podwieczorek
KOKOSOWE CIASTO Z RYŻU Z MANGO
Czasem mam ochotę na deser, który kojarzy mi się z dzieciństwem, czyli ryż na słodko! :)Nie jest to może górnolotny smak, jednak ma wartość sentymentalną!Ale żeby nie było zbyt prosto tym razem taki deser przerodził się w delikatny, pyszny kawałek cias...
foodmania
Wegetariańskie
,
Bezglutenowe
,
Owoce
,
Banan
,
Mleko
,
Ryż
,
Jogurt naturalny
,
Mango
,
Ban
WEGAŃSKIE CIASTECZKA Z CIECIERZYCY
Te ciasteczka wymagają jedynie 4 składników, a przy tym są bardzo smaczne!Naturalna słodycz banana i kremowa konsystencja masła orzechowego, połączona z ciecierzycą i lekko kwaskowatą nutą żurawiny sprawiły, że te ciasteczka skradły moje serce!Składnik...
foodmania
Wegetariańskie
,
Bezglutenowe
,
Wegańskie
,
Owoce
,
Banan
,
Bakalie
,
Masło orzechowe
,
Ciecierzyca
,
żurawina
WARZYWNA ZAPIEKANKA Z MAKARONEM GRYCZANYM
To danie idealne na lekki obiad, ale jednocześnie sycący i smaczny!Bardzo lubię makarony i najczęściej serwuję je z dodatkiem sosów, ale tym razem pokusiłam się o dietetyczną zapiekankę z warzywami! :)Składniki:40g makaronu gryczanego świderki3/4 szkla...
foodmania
Wegetariańskie
,
Bezglutenowe
,
Wegańskie
,
Warzywa
,
Pomidor
,
Dynia
,
Makaron
,
Sezam
,
Brokuł
DAKTYLOWA JAGLANKA Z KASZTANAMI I MALINOWYM SYROPEM Z AGAWY
Zaraz po bakaliach jaglanka to moja druga słabość... mogłabym ją jeść w nieograniczonych ilościach!Przyrządzałam ją już na wiele sposobów, ale ten był jednym z najlepszych i zdecydowanie skradł moje kubki smakowe!Połączenie kremowej kaszy, miękkich, sł...
foodmania
Wegetariańskie
,
Bezglutenowe
,
Wegańskie
,
Bakalie
,
Kasza jaglana
,
Daktyle
,
Mleko migdałowe
,
Syrop z agawy
,
Kasztany
PIECZONY PLACEK JAGLANO- AMARANTUSOWY Z JAGODAMI I RÓŻĄ
Ni to ciasto, ni to omlet, coś na kształt placka... w zasadzie przypomina pizzę na słodko!Bliżej nieokreślony wypiek miał bardzo ciekawy smak, a ostatnie wyciągnięte zamrożone jagody i maliny zrobiły swoje!Polecam na śniadanie lub podwieczorek ;)Uwaga-...
foodmania
Wegetariańskie
,
Bezglutenowe
,
Wegańskie
,
Owoce
,
Banan
,
Kasza jaglana
,
Maliny
,
Jagody
,
Cukier kokosowy
,
Mąka amarantusowa
,
Woda różana
,
Białko konopne
Curry z ananasem i cieciorką
SKŁADNIKI:100g ciecierzycy (suchej)200g dyniidwa pomidory100g ananasa2 ząbki czosnkuczerwona cebulaprzyprawy: curry, tandori masala, kurkuma, czerwona papryka, pieprz i sólWYKONANIE:Namoczoną cieciorkę gotujemy, do momentu w którym stanie się mię...
Healthy Dreams
Dynia
,
Pomidor
,
Ciecierzyca
,
Curry
,
Cebula
,
Czosnek
,
Dynia hokkaido
,
Obiad
,
Ananas
←
Poprzednia
6006
6007
6008
6009
6010
Następna
→