Wszystkie przepisy z bloga

składniki:- pęczek natki pietruszki- garść szpinaku młodego- 1 banan- 3 kiwi- 2 gruszki- 1 mango- 100 g malin- szklanka wody

składniki:- 2 garście szpinaku - 1/2 piersi z kurczaka- 3 ząbki czosnku- 50 g serka fromage papryka- 8 plastrów sera żółtego- 1 gotowe ciasto croissant- 1 cebula szalotka- 1 łyżeczka papryki słodkiej- parmezan tarty do posypania...

składniki:- 1 puszka tuńczyka w kawałku w oleju- 1 puszka cieciorki lub szklanka ugotowanej- 1 szalotka- 1/2 pęczka szczypiorku- 1 duża papryka- garść rukwi wodnej lub roszponki- kiełki soczewicy- 2 łyżki oliwy- 1 ły...

składniki:- 1/2 szklanki ryżu czerwonego- 1/4 szklanki ryżu białego- 1/2 paczki mieszanki chińskiej- 2 łyżki pędów bambusa z puszki- 3 łyżki sezamu- 100 g kiełków na patelnie- 1 ząbek czosnku- 1 łyżka miodu- 1 łyżka sosu teryiaki- 1 łyżka o...

- rukiew wodna mała garść jest bardzo intensywna- 1/2 melonacantaloupe- 3 łyżki borówek- 4 kiwi- 3 pomarańcze- 1 banan- szklanka wody- 1 łyżeczka młodego jęczmienia Miksuj na zdrowie. Zamiast pomarańczy i wody możesz dodać...

- 2 łyżki masła orzechowego- 300 ml śmietanki 30%- 2 banany- 100 g orzechów solonych- Banany otrzyj z masłem i 100 ml śmietanki. Pozostałą śmietankę ubij na sztywno mikserem.- Dodaj do masy bananowej powoli ubitą śmietanę, delikatni...

składniki:- 2 żółtka- 4 łyżki cukru brązowego- 250 ml mleka 3,2 %- 3 owoce marakuja- Cukier utrzyj z żółtkami.- Mleko podgrzej w rondelku i dodaj powolutku połowę mleka do utartej masy jajowo-cukrowej.- Dokładnie wymieszaj i wlej z po...

składniki:- 2 garście sałaty roszponki- 1/2 szklanki komosy ryżowej- 1 szklaka wody- 6 małych buraków z octu lub 2 ugotowane- 2 duże marchewki- pół słoiczka karczochów z oleju- 1 ser camembert- garść orzechów brazylijskich lub włoskichsos:- 2 łyżki sez...

składniki:- 1 szklanka ciepłej wody- 25 g drożdży świeżych- 1 szklanka mąki orkiszowej- 1/2 szklanki mąki żytniej- 4 łyżki siemienia lnianego- 4 łyżki pestek słonecznika- sól- Drożdże mieszamy z wodą. Odstawiamy na 15 minut. Dodajemy obie mąki, sie...

składniki:- 150 g marcepanu- 2 banany- 1.5 szklanki mleka migdałowego (lub ryżowego)- 2 łyżki nasion chiaMiksuj na zdrowie.

składniki:ciasto:- 1 szklanka mleka- 25 g drożdży- 50 g masla- 1,5 szklanki mąki orkiszowej- sólfarsz:- 10 dużych pieczarek- 4 łyżki kapusty kiszonej- łyżeczka kminku całego- łyżeczka pieprzu czarnego- sól- Ciepłe mleko mieszamy z drożdżami. Odstaw...

składniki:- 1 duży fenkuł- 1.5 szklanki świeżo wyciskanego soku jabłkowego- 2 kiwi- 1 gruszka- 2 łyżki młodego jęczmieniaMiksuj na zdrowie.

Składniki:- 1 duży seler- łyżeczka suszonej papryki- sól- łyżka oleju- Seler obieramy i kroimy bardzo cienko. Mieszamy w misce z przyprawami i olejem.- Układamy na blaszce , pieczemy około 20 minut w 200 stopniach (obracając w między czas...

składniki:- 200 g makaronu penne- 150 g pieczarek- 1 duża cukinia- 1/2 piersi kurczaka- 100 ml śmietanki 30%- 2 łyżki oliwy truflowej- 3 łyżki tartego parmezanu- 3 ząbki czosnku- sól , pieprz- Pieczarki obieramy i kroimy na ...

składniki:- garść roszponki- pęczek natki pietruszki- 250 ml świeżego soku jabłkowego (lub woda)- 2 łyżki młodego jęczmienia- 2 gruszki- 2 banany- 10 orzechów brazylijskich- 2 łyżki świeżej żurawiny- 1 łyżka suszonej żurawiny

składniki:- szklanka soczewicy- 2 szklanki wody- 2 marchewki- 1/2 selera- 1 cebula- 3 ząbki czosnku- 1/2 szklanki płatków- jajko (opcjonalnie)- 4 łyżki sezamu- 1/2 szklanki prażonych pestek słonecznika- 2 łyżki mąki jaglanej- 1/2 pęczka nat...