Wszystkie przepisy z bloga

Zacznij dzień od łyżki oleju z ostropestu na czczo i owsianki :)*Olej z ostropestu polecany jest przede wszystkim dla osób mających problemy żołądkowe, wątrobowe czy też z drogami żółciowymi. Posiada również wiele innych właściwości zdrowotnych, więcej...

składniki:- 200 g makaronu spaghetti (lub dowolnego)- 250 g boczniaka- 500 g kurczaka- 4 łyżki śmietany 18%- 1/2 serka camembert- 1 cebula- 3 ząbki czosnku- łyżeczka rozmarynu- 4 łyżki oliwy truflowej- sól, pieprz- Kurczaka pokrój...

składniki- 1 awokado- 2 banany- 2 łyżki masła orzechowego- 250 ml jogurtu naturalnegoWszystkie składniki blendujemy. Podajemy pudding z dowolnymi orzechami.

składniki:- 3 łyżki zakwasu żytniego- 1 szklanka mąki żytniej- 2 szklanki mąki pszennej- 1.5 szklanki cieplej wody- 3 łyżki sezamu białego- 2 łyżki amarantusa preparowanego- 1/2 łyżeczka soli- Obie mąki mieszamy z wodą oraz z zakwasem (odkład...

składniki:ciasto:- 400 g mąki pszennej- 1 szklanka gorącej wody- 2 łyżki oliwy- 1/2 łyżeczki solifarsz:- 2 puszki soczewicy- 2 szalotki lub 1 cebula- 3 łyżki pestek słonecznika- 1 łyżeczka kuminu- 2 ząbki czosnku- 1/2 łyżeczki gałki muszkat...

składniki:- 3 łyżki komosy ryżowej- 1/2 szklanki ugotowanej ciecierzycy- 1 awokado- 2 łyżki suszonych pomidorów- 2 świeże śliwki- garść świeżego szpinaku- dwie łyżki prażonych pestek słonecznikasos:- 4 łyżki oliwy- 1 ząbek czosnku- 1 łyżeczka mio...

składniki:- 400 g truskawek- 1 banan- szpinak 3 garści- 0.5l napoju aloesowego- 2 łyżeczki młodego jęczmienia

Porcja na 16 małych lub 8 dużych:- 2,5 szklanki maki pszennej- 1/2 szklanki maki kukurydzianej- 1.5 szklanka przegotowanej cieplej wody- 1/2 szklanki oleju- sól- Obie mąki wymieszaj z sola dodaj wodę i olej zagnieć dokładnie ciasto (tak...

składniki:- 10 g drożdży- 2 łyżki zakwasu żytniego(opcjonalnie)- 150 ml kwasu chlebowego- 50 ml ciepłej wody- 200 g mąki żytniej- 100 g mąki pszennej- 200 g śliwek suszonych- sól- Drożdże wymieszaj z ciepła wodą. Odstaw na 1...

składniki na 30 cm podłużną blachę:- 3 marchewki- 3/4 szklanki cukru- 1 kostka masła 200 g- 1 szklanka mąki pszennej- 1 łyżeczka sody- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia- 2 garście rodzynkiów- 1/2 szklanki pestek słonecznika- 2 łyżeczki przy...

składniki:- 1 szklanka ryżu brązowego- 1 mała cukinia- 2 małe marchewki- 2 cebule szlotki- 1 ząbek czosnku- 1,5 szklanka bulionu warzywnego- 1/2 łyżeczki kuminu- 1 papryczka chilli- Ryż prażymy na suchej patelni minutę i zalewamy bulion...

- 400 g truskawek- 1/2 szklanki mango pulpy lub 1 mango- 3 łodygi selera naciowego

składniki:- 3 łyżki zakwasu żytniego- 1 szklanka mąki pszennej pełnoziarnistej- 1 szklanka mąki żytniej- 1/2 szklanki żurawiny suszonej- 1/2 szklanki pestek słonecznika- sól- Mąkę mieszamy z wodą oraz z zakwasem (odkładamy 3 łyżki zakwasu - do kole...

składniki:- 4 łodygi selera naciowego- garść suszonych pomidorów- 1/2 serka camembert- 2 łyżki prażonych pestek słonecznika- garść kiełków groszku- 1 łyżka żurawinysos:- 1 czosnek- 4 łyżki oliwy- 1/2 łyżeczki musztardy- 1/2 łyżeczki octu jabłkowe...

składniki:- garść kiełków groszku- 1/4 arbuza- 2 banany- 4 kiwi- 3 jabłka- pęczek natki pietruszki

składniki:- 1 duży biały batat- 2 łyżeczki papryki słodkiej- 2 łyżeczki oregano- 1/2 łyżeczki soli- 1 łyżka oleju rzepakowego- Obierz batata, pokrój w cienkie plasterki i opłucz dokładnie. Wymieszaj z łyżką olejem i piecz 30 minut na blaszce wyłożo...