Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Przepisy z kategorii
Komosa ryżowa
przEKOnseczki
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
257
Kategorie
104
Spaghetti warzywne w 15 minut
składniki:- 1 cebula- 1 średnia cukinia- 1 bakłażan- 1 duża marchewka- 1 puszka pomidorów bez skórki- 2 ząbki czosnku- 1 papryczka chilli- 3 łyżki komosy ryżowej- Komosę ugotuj w proporcji 1:2 z wodą.- Cukinię, bakłażan, marchew pokrój za pomoc...
przEKOnseczki
Wegańskie
,
Cukinia
,
Komosa ryżowa
,
Bakłażan
,
Superfood
,
Obiad w 15 minut
Quinoa z warzywami
składniki:- 1/2 szklanki komosy ryżowej- 1 bakłażan- 1 duża marchewka- 3 łyżki pokrojonych pomidorów suszonych- 4 łyżki orzechów ziemnych- 2 łyżki masła orzechowego- 2 łyżki sosu sojowego- 1 łyżeczka habanero/ sos chilli- garść świeżej natki pietruszki...
przEKOnseczki
Glutenfree
,
Na obiad
,
Lunchbox
,
Orzechy
,
Komosa ryżowa
,
Bakłażan
Paprykarz z komosa ryżową
składniki:- 1 pietruszka- 1/2 korzenia selera- 2 marchewki- 200 g koncentratu- 100 ml wody- 1 cebula- 2 ząbki czosnku- 1 papryczka chilli- 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej- 1 łyżeczka papryki wędzonej- 10 ziarenek ziela an...
przEKOnseczki
Glutenfree
,
Na słono
,
Wegetariańskie
,
Wegańskie
,
Na przegryzke
,
Komosa ryżowa
Sałatka z komosą ryżową i awokado
składniki:- 3 łyżki komosy ryżowej- 1/2 szklanki ugotowanej ciecierzycy- 1 awokado- 2 łyżki suszonych pomidorów- 2 świeże śliwki- garść świeżego szpinaku- dwie łyżki prażonych pestek słonecznikasos:- 4 łyżki oliwy- 1 ząbek czosnku- 1 łyżeczka mio...
przEKOnseczki
Glutenfree
,
Na obiad
,
Wegańskie
,
Lunchbox
,
Szpinak
,
Suszone pomidory
,
Cieciorka
,
Komosa ryżowa
,
Avocado
Sałatka z komosą ryżową i sosem sezamowym
składniki:- 2 garście sałaty roszponki- 1/2 szklanki komosy ryżowej- 1 szklaka wody- 6 małych buraków z octu lub 2 ugotowane- 2 duże marchewki- pół słoiczka karczochów z oleju- 1 ser camembert- garść orzechów brazylijskich lub włoskichsos:- 2 łyżki sez...
przEKOnseczki
Glutenfree
,
Na słono
,
Wegetariańskie
,
Na przegryzke
,
Orzechy
,
Komosa ryżowa
Sałatka z komosą ryżową / burak / orzechy / żurawina
składniki (na 2 porcje):- 2 garście roszponki- 4 buraki małe z octu lub jeden ugotowany- 1/2 papryki świeżej- 1/2 szklanki komosy ryżowej- 1 szklanka wody- 2 łyżki żurawiny- 4 łyżki prażonych orzechów włoskich- 2 łyżki prażonych peste...
przEKOnseczki
Glutenfree
,
Wegetariańskie
,
Na obiad
,
Wegańskie
,
Na śniadanie
,
Orzechy
,
Komosa ryżowa
Tabbouleh
składniki:- 1 szklanka komosy ryżowej- 2 szklanki wody- puszka cieciorki- 1 pęczek pietruszki (duży lub dwa mniejsze)- 1 pęczek szczypiorku- 1/2 pęczka mięty- 1 mniejsza cebula cukrowa- 3 pomidory- 1 duży ogórek szklarniowy lub kilka gruntowych- ...
przEKOnseczki
Glutenfree
,
Na słono
,
Wegetariańskie
,
Na obiad
,
Wegańskie
,
Na przegryzke
,
Cieciorka
,
Komosa ryżowa