Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Przepisy z kategorii
Syrop klonowy
Galeria Smaku
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
209
Kategorie
199
Owsianka jagodowa na wodzie kokosowej
Składniki na 1 porcję:1 szklanka wody kokosowej4 łyżki płatków owsianych50 g mrożonych jagód1 łyżeczka syropu klonowego1 łyżka płatków migdałowychPłatki owsiane ugotować na wodzie kokosowej. Pod koniec gotowania dodać jagody oraz syrop klonowy. Przełoż...
Galeria Smaku
Dietetyczne
,
Fit
,
Śniadania
,
Płatki owsiane
,
Woda kokosowa
,
Syrop klonowy
,
Płatki migdałowe
,
Jagody
Pudding chia z musem jagodowym
Składniki na 1 porcję:1/2 szklanki wody kokosowej1,5 łyżki nasion chia1 łyżeczka syropu klonowego50 g mrożonych jagód1 bananwiórki kokosoweWodę kokosową wymieszać z chia i syropem klonowym. Odstawić do lodówki na kilka godzin lub cała noc. Jagody zmiks...
Galeria Smaku
Dietetyczne
,
Fit
,
Banan
,
Śniadania
,
Desery
,
Woda kokosowa
,
Chia
,
Syrop klonowy
,
Wiórki kokosowe
,
Jagody
Ciasteczka owsiane z marchewką
Składniki na ok. 30 szt:z przepisu z bloga Kwestia Smaku200 g startej marchewki200 g płatków owsianych200 g mąki1,5 łyżeczki proszku do pieczenia1,5 łyżeczki cynamonu5-6 łyżek oleju kokosowego lub masła2 jajka1,5 łyżeczki ekstraktu waniliowego100...
Galeria Smaku
Marchewka
,
Miód
,
Ciasta
,
Płatki owsiane
,
Syrop klonowy
,
Ciasteczka
Koktajl ogórek-kiwi-woda kokosowa
Składniki na 2 porcje:1/2 ogórka1 zielone jabłko1 kiwi1 szklanka wody kokosowej1 łyżeczka syropu klonowegoOgórek, kiwi i jabłko obrać ze skórki. Przełożyć do blendera, dolać wodę kokosową i syrop klonowy, Zmiksować.
Galeria Smaku
Koktajle
,
Fit
,
Jabłka
,
Syrop klonowy
,
Kiwi
,
Ogórek
Makaron z łososiem i pomidorkami koktajlowymi
Składniki na 2 porcje:z przepisu z bloga Kwestia Smaku250 g łososia100 g świeżego makaronu2 łyżeczki syropu klonowego2 ząbki czosnku150 g pomidorków koktajlowych1/4 szklanki białego winagarść listków bazyliisól, pieprzoliwaŁososia pozbawić skóry. Dopra...
Galeria Smaku
Makarony
,
Syrop klonowy
,
Bazylia
,
Pomidorki Koktajlowe
,
Ryby i owoce morza
,
Łosoś
,
Wino
Owsianka z truskawkami, granatem i chia
Składniki na 1 porcję:1 szklanka mleka2 czubate łyżki płatków owsianych1 łyżka chiasyrop klonowy1/3 ziarenek granatukilka truskawekW rondelku umieścić mleko, chia oraz płatki owsiane. Doprowadzić do wrzenia i gotować na małym ogniu 5-10 minut, w zależn...
Galeria Smaku
Dietetyczne
,
Fit
,
Truskawki
,
Mleko
,
Śniadania
,
Płatki owsiane
,
Chia
,
Syrop klonowy
,
Granat
Łosoś w sosie klonowo-sojowym
Składniki na 2 porcje:300-400 g łososia ze skórą1/5 szklanki syropu klonowego1/5 szklanki sosu sojowego1 łyżka oleju sezamowegoodrobina startego imbiru2 ząbki czosnkuszczypta płatków chilli (opcjonalnie)sezam (do podania)szczypiorek (do podania)W misce...
Galeria Smaku
Czosnek
,
Syrop klonowy
,
Imbir
,
Ryby i owoce morza
,
Szczypiorek
,
Sos Sojowy
,
Łosoś
,
Olej sezamowy
,
Sezam
Szpinakowo-malinowe smoothie
Składniki na 2 porcje:duża garść szpinaku1 kiwi1 szklanka mleka1 banan1 szklanka malin (u mnie mrożone)1 łyżeczka syropu klonowegoKiwi i banana obrać ze skórki. Przełożyć do blendera,dodaćszpinak oraz mleko. Zmiksować. Wdrugim naczyni...
Galeria Smaku
Koktajle
,
Banan
,
Mleko
,
Maliny
,
Syrop klonowy
,
Szpinak
,
Mięta
,
Kiwi
Quinoa na słodko
Komosa ryżowa w wersji śniadaniowej na słodko. Gotowana w mleku z dodatkiem cynamonu. Podawana z podprażonymi płatkami migdałowymi, kokosowymi oraz brzoskwinią. Dosłodzone syropem klonowym.Składniki na 1-2 porcje:1/2 szklanki quinoa (komosy ryżowej)1 s...
Galeria Smaku
Dietetyczne
,
Fit
,
Mleko
,
Śniadania
,
Syrop klonowy
,
Migdały
,
Płatki migdałowe
,
Cynamon
,
Brzoskwinie
,
Quinoa
,
Płatki kokosowe
Truskawkowe smoothie w miseczce
Za oknem mamy jesienną pogodę, ja jednak zdecydowanie zatrzymałabym jeszcze trochę lata na dłużej :) Taką miseczką na śniadanie na pewno się to uda!Składniki na 2 porcje:1 szklanka truskawek (świeżych lub mrożonych)1 jogurt naturalny1/2 szklanki mleka1...
Galeria Smaku
Koktajle
,
Dietetyczne
,
Fit
,
Truskawki
,
Mleko
,
Śniadania
,
Chia
,
Syrop klonowy
,
Migdały
,
Płatki migdałowe
,
Jogurt
,
Borówka
Czekoladowy pudding chia
Składniki na 2 porcje:4 łyżki nasion chia1 szklanka mleka1,5 łyżki kakao1 łyżka syropu klonowego1 łyżeczka cynamonuDo dekoracji:2 kostki gorzkiej czekoladydowolne owoce (użyłam granatu)Wszystkie składniki wymieszać w miseczce, aby wszystkie nasio...
Galeria Smaku
Dietetyczne
,
Fit
,
Mleko
,
Śniadania
,
Desery
,
Chia
,
Syrop klonowy
,
Cynamon
,
Kakao
Jaglanka z granatem i migdałami
Składniki na 1 porcję:1/3 szklanki płatków jaglanych1 i 1/2 szklanki wody1 szklanka mleka (użyłam ryżowego waniliowego)ziarenka z 1/2 granatusyrop klonowypłatki migdałowePłatki jaglane zalać wodą, gotować na małym ogniu przez 12 minut. Wyłuskać ziarenk...
Galeria Smaku
Dietetyczne
,
Fit
,
Śniadania
,
Syrop klonowy
,
Płatki migdałowe
,
Granat
,
Mleko ryżowe
,
Płatki jaglane
Owsianka z truskawkami i chia
Owsianka jest jednym z moich ulubionych śniadań. Jest sycąca i bardzo łatwa w przygotowaniu. Jej bazę stanowią płatki owsiane i mleko (zwierzęce lub roślinne), reszta zależy już tylko od naszej inwencji. Ja zwykle dodaje do niej sezonowe owoce, orzechy...
Galeria Smaku
Dietetyczne
,
Fit
,
Truskawki
,
Mleko
,
Śniadania
,
Płatki owsiane
,
Chia
,
Syrop klonowy
,
Migdały
,
Płatki migdałowe
,
Wiórki kokosowe