BRZOSKWINIOWA OWSIANKA Z BAOBABEM I SUSZONYM MANGO

foodmania

Lubicie celebrować śniadania? Ja bardzo! Zwłaszcza te weekendowe, podczas których mogę się delektować każdą chwilą ;)
Jednak w tygodniu nie zawsze mamy na nie czas, więc dzisiaj proponuję niebanalną owsiankę przygotowaną dzień przed! Rano wystarczy tylko dołożyć dodatki i gotowe :)

Składniki:

6 łyżek płatków owsianych
2 brzoskwinie
1 banan
1 łyżka baobabu
350g jogurtu naturalnego
kilka kawałków suszonego mango
kilka orzechów nerkowca

Przygotowanie:

Banana zblendować z jedną brzoskwinią oraz jogurtem naturalnym i baobabem.
Dodać płatki owsiane i odstawić do lodówki na noc.
Owsiankę podawać z kawałkami świeżej brzoskwini, nerkowcami i suszonym mango.

Przepis jest również dostępny w zasobach portalu Gotuj w stylu eko, gdzie mam przyjemność gotować jako Szef kuchni.

Kalorie:
Całość (2 porcje)- ok. 700kcal
1 porcja- ok. 350kcal

foodmania09 sie 16

Wegetariańskie, Owoce, Banan, Jogurt naturalny, Płatki owsiane, Brzoskwinia, Suszone mango, Baobab

3 przepisów

Polecane przepisy

Drożdżówki z serem, suszonym pomidorem i żurawiną

Tegoroczna majowa aura raczej nie zachęca do rodzinnych pikników, ale mocno trzymamy kciuki za ładną pogodę i jej rychłe przybycie, wtedy z pewnością weekendy będziemy spędzać w plenerze

Dzieci Jedzą

Wszystkie, Frykaski na kolację, Przekąski dla dzieci, Babeczki, Pizza

Kruche ciasteczka owsiane z suszonym mango, pomarańczą i imbirem

Pyszne ciasteczka owsiane, nie za słodkie, ale bardzo wciągające! Mają w sobie pyszne suszone mango i kandyzowaną pomarańczę, dzięki czemu są pięknie złoto-pomarańczowe i smakują .. sami sprawdźcie! Do moich dodałam też nieco cynamonu i imbiru i więc p...

thefoodtime

PRZEPISY, DIETA, BEZ LAKTOZY, BEZ MIESA, EKSPRESOWE, Orzechy, Cynamon, IMPREZA, ZAKĄSKA, CAŁKIEM FIT, Platki owsiane, Daktyle

Jogurt chia z mango

Idealne śniadanko do pracy :)składniki:- 400 ml jogurtu greckiego- 3 łyżki nasion chia- 1 mango świeże (lub 1 szklanka pulpy mango)- garść suszonego pokrojonego mango- Wymieszaj jogurt z chia i zostaw na noc w lodówce żeby nasiona nabrały objętości...

przEKOnseczki

Glutenfree, Na śniadanie, Na słodko, Chia, Mango

BRZOSKWINIOWA OWSIANKA Z BAOBABEM I SUSZONYM MANGO

Lubicie celebrować śniadania? Ja bardzo! Zwłaszcza te weekendowe, podczas których mogę się delektować każdą chwilą ;)Jednak w tygodniu nie zawsze mamy na nie czas, więc dzisiaj proponuję niebanalną owsiankę przygotowaną dzień przed! Rano wystarczy tylk...

foodmania

Wegetariańskie, Owoce, Banan, Jogurt naturalny, Płatki owsiane, Brzoskwinia, Suszone mango, Baobab

Tort brzoskwiniowy

Tort brzoskwiniowy dekorowany galaretka i bita śmietana. W środku krem śmietanowy z mascarpone i brzoskwinki, a w jednej warstwie kremy brzoskwiniowa galaretka :).

Inne Gotowanie

Moja cukiernia, Tort, Brzoskwinie

Wracam owsianką.

Myślałam, że dam radę. Że będzie jak za dotknięciem magicznej różdżki, a zaklęcie 'Oblivate' okaże się skuteczne. Bardzo się myliłam. Dawne demony próbują znowu wrócić, a ja szukam odpowiedzi, jak się z nimi uporać. Dlatego wracam. Nie w wielkim stylu,...

Kiki dietetycznie

śniadanie, Zdrowe, Wegetariańskie, Płatki owsiane, Owsianka, Jogurt naturalny, Jabłko, Gruszka, Herbata, Ja, Masło orzechowe, Mus, Mango suszone

Owsianka z truflami i mango

Owsianka orkiszowa z mango i truflamiPostanowiłam zrobić pewien eksperyment - przez tydzień nie będę planować śniadań, zdam się na własną inwencję twórczą. Kto wie, może ranny śpiew ptaków wyzwoli we mnie nowe pokłady kreatywności?Jak na razie pierwsze...

My yellow kitchen

Słodkie, śniadanie, Owsianka, Czekolada, Mango

Zielona owsianka z mango

Dzień dobry!Dziś zapraszam Was do zrobienia owsianki ze... szpinakiem :) Brzmi może trochę nie tego, ale zapewniam Was, że jest przepyszna! Szpinak jest kompletnie niewyczuwalny, za to nadaje owsiance niesamowitej kremowej konsystencji i pięknego zielo...