Przepisy z kategorii ZAKĄSKA

Grillowana cukinia z mozarellą, suszonym pomidorem i papryką genialnie sprawdza się jako zdrowe fingerfood i dodatek do obiadu. Przepis możecie modyfikować w roli cukinii świetnie sprawdzi się baklazan (on jednak o wiele mocniej chlonie tluszcz...

Jesli chodzi o przepisy bezglutenowe, to absolutnie nie jestem ekspertem w tej kwestii, bo praktycznie ich nie praktykuję. Ale, wiem ze ostatnio coraz wiecej wsrod nas bezglutenowcow. Dlatego tez postanowilam zaryzykowac i (jak to zwykle u mnie ...

Przepyszne trufle orzechowe, z samych naturalnych składników! A potrzeba ich tylko pięć. I pięć minut roboty. No dobra, max 10. :) (ok 20 szt) 1 szklanka (ok 150g) płatków migdałowych /obranych migdałów (lub innych orzechów np nerkowców)          1-2 ł...

Ciasteczka owsiane, wersja świąteczna! Wychodzą bardzo bardzo chrupiące. Zrobicie je w kilka chwil, będą więc też super zdrowym świątecznym podarunkiem ‚last minute’ ! :)  (ok 20 dużych ciastek lub 35 mniejszych) 2 szklanki płatków owsianych 1 s...

Pyszne ciasteczka owsiane, nie za słodkie, ale bardzo wciągające! Mają w sobie pyszne suszone mango i kandyzowaną pomarańczę, dzięki czemu są pięknie złoto-pomarańczowe i smakują .. sami sprawdźcie! Do moich dodałam też nieco cynamonu i imbiru i więc p...

Coś absolutnie fantastycznego! Domowe kokosowe trufle ala bounty, mogą być megazdrowe a do tego zrobisz je w kilkanaście minut i to z zaledwie kilku składników! Lubicie desery bez pieczenia? Możecie też spróbować moich innych, równie prostych do...

Czy jest cos lepszego na śniadanie niż ciepły tost z miękkim awokado? No pewnie tak, ale on tez jest mega pyszny:) Dziś awokado w duecie z jajem czyli szybka pasta do kanapek na przykład. Dzień dobry! 3 JAJKA 1/2 miękkiego AWOKADO kilka kropel S...

To prawdopodobnie jedyne na świecie krakersy, których całej miski nie będziecie w stanie zjeść na raz   dlaczego? Mają hiperdawkę błonnika.. no ale co z tego? Błonnik jest fajny bo: pęcznieje w brzuchu NIESAMOWICIE, a więc bardzo szybko czujemy ...

Caprese   Tradycyjna sałatka wiała mi nudą. Dodałam nektarynki, polałam słodkim winegretem. Zasmakowało latem :) A może macie ochotę na inne sałatki z owocami? np z truskawkami i kurczakiem , gruszką i rukolą  albo ananasem i fetą?  Apeluję R...

Tyle w tej kuchni siedzę, tyle tych owsianek za mną, zastanawiam się czemu wcześniej na to nie wpadłam? Granola w proszku to przegenialny sposób, żeby niepostrzeżenie napakować do niej jeszcze więcej tych zdrowych rzeczy, które na surowo ciężko przełkn...

Takie grzanki z pyszną domową paprykową pastą to super sposób na wykorzystanie pieczywa ‚sprzed 2 dni’! nie masz wszystkich potrzebnych składników? najtańsze znajdziesz tutaj! szukaj składnika Piekarnik nagrzewamy do 200*C. Chlebki skrapiamy oli...

Kasze? Lubię i staram się jadać często. Ale gryczana? Ona zdecydowanie zawsze stała na końcu mojej kaszowej listy rankingowej. Byłam w stanie ją zaakceptować jedynie pod grubą ilością treściwego sosu. Ale mówią, że to jedna z najzdrowszych, trzeba więc...

Pieczone frytki w mniej nudnej wersji po upieczeniu dodajcie do nich swoje ulubione przyprawy, ser, świeże zioła będą jeszcze smaczniejsze! (2-3 PORCJE) CHRUPIĄCE FRYTKI Z TEGO PRZEPISU 100g SERA FETA (lub np ricotty czy startej mozarel...

Kombinacje dotyczące pesto są niezliczone! Orzechy, świeże zioła, parmezan, oliwa. Choć większość wybiera do pesto raczej neutralne w smaku orzechy, ja tym razem zdecydowałam się na podprażone orzechy włoskie. Do tego pęczek świeżej bazylii, garść dobr...

Kombinacje dotyczące pesto są niezliczone! Orzechy, świeże zioła, parmezan, oliwa. Choć większość wybiera do pesto raczej neutralne w smaku orzechy, ja tym razem zdecydowałam się na podprażone orzechy włoskie. Do tego pęczek świeżej bazylii, garść dobr...

Bezmajonezowa pasta jajeczna też może być pyszna! Do tego awokado, pomidory i rukola supersycąca kanapka idealna na każde śniadanie! nie masz wszystkich potrzebnych składników? najtańsze znajdziesz tutaj! szukaj składnika Jajka gotujemy na półm...