Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Przepisy z kategorii
Jogurt naturalny
Kiki dietetycznie
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
172
Kategorie
240
Pędzi jak głupi.
Czas pędzi nieubłaganie. Do tego wkraczamy w decydującą fazę semestru, a na finiszu czeka jeszcze jedna przeszkoda - sesja. Najwyższa pora zabrać się za naukę, a nie tylko patrzeć na książki i mówić sobie 'od jutra'. ;)Brak czasu i brak snu zdecydowani...
Kiki dietetycznie
śniadanie
,
Zdrowe
,
Dietetyczne
,
Owoce
,
Banan
,
Truskawki
,
Twaróg
,
Maliny
,
Jajko
,
Jagody
,
Jogurt naturalny
,
Bez tłuszczu
,
Otręby owsiane
,
Serek naturalny
,
Kasza jęczmienna
,
Mikrofala
,
Pieczywo
145. i 146. Wierzę tak bardzo.
Za szybko minęły ostatnie dni i nie zdążyłam nawet wrzucić posta wczoraj, a dzisiaj już zrobiło się jutro. ;)Wczoraj nie mogłam się zdecydować, co by tu zjeść, ale po długim zastanowieniu, olśniło mnie, że w zamrażarce czekają na mnie banany, wię...
Kiki dietetycznie
śniadanie
,
Wegetariańskie
,
Banan
,
Serek homogenizowany
,
Maliny
,
Jajko
,
Lody
,
Wiórki kokosowe
,
Odżywka białkowa
,
Jogurt naturalny
,
Fitfood
,
Rodzynki
,
Mąka owsiana
,
Babeczki
Wracam owsianką.
Myślałam, że dam radę. Że będzie jak za dotknięciem magicznej różdżki, a zaklęcie 'Oblivate' okaże się skuteczne. Bardzo się myliłam. Dawne demony próbują znowu wrócić, a ja szukam odpowiedzi, jak się z nimi uporać. Dlatego wracam. Nie w wielkim stylu,...
Kiki dietetycznie
śniadanie
,
Zdrowe
,
Wegetariańskie
,
Płatki owsiane
,
Owsianka
,
Jogurt naturalny
,
Jabłko
,
Gruszka
,
Herbata
,
Ja
,
Masło orzechowe
,
Mus
,
Mango suszone
131.Znowu banan i borówki! :)
Rany, jak zimno dzisiaj! Gdzie te zapowiadane upały? Na szczęście w takiej sytuacji zawsze można liczyć na piekarnik. :) Kaszy kukurydzianej jeszcze nigdy nie piekłam, ale muszę przyznać, że w wersji z jogurtem i bananem sprawdziła się znakomicie, bo b...
Kiki dietetycznie
śniadanie
,
Owoce
,
Banan
,
Z piekarnika
,
Borówki
,
Jogurt naturalny
,
Kasza kukurydziana
,
Na ciepło
130. Fioletowo mi :) i trochę prywaty
Jak miło było spędzić trochę czasu na łonie natury, w ciszy. Chociaż nie obyło się bez łez (oj tam, katharsis jest dobre ;)), a dzisiaj mocno odczuwam skutki wyjazdu, to był to udany dzień i na dowód tego wrzucam kilka zdjeć :)A dzisiejsze śniada...
Kiki dietetycznie
śniadanie
,
Wegetariańskie
,
Banan
,
Miseczkowe
,
Borówki
,
Mleko roślinne
,
Jogurt naturalny
,
Mąka migdałowa
,
Otręby pszenne
,
Płatki żytnie
,
Otręby orkiszowe
,
Ja
,
życianka
,
Suszone śliwki
,
Fotorelacja
,
Sos
127. Owocowo z chia
Uff.. wybierałam się dzisiaj na pobranie krwi, więc wczoraj przezornie przygotowałam śniadanie (no, prawie), żeby dzisiaj już się nim nie zajmować za bardzo tylko od razu doładować sobie porcję energii. I to jakiej energii- owocowy zastrzyk glukozy naj...
Kiki dietetycznie
śniadanie
,
Wegetariańskie
,
Dietetyczne
,
Owoce
,
Kakao
,
Borówki
,
Deser
,
Jogurt naturalny
,
Bez cukru
,
Chia
,
Chipsy kokosowe
,
Czereśnie
,
śliwki
,
Agrest
,
Na zimno
,
Pudding chia
121. i 122.. Gotuję zboża i piekę nabiał.
Niby są wakacje, a ja mam jeszcze mniej czasu niż w ciągu roku akademickiego. :PAle mam mocne postanowienie dodawać teraz posty na bieżąco przez te 2 tygodnie, które zostały mi przed dłuuugą przerwą. :)No i mam obiektyw! W końcu. :) Teraz jeszcze tylko...
Kiki dietetycznie
śniadanie
,
Owoce
,
Truskawki
,
Serek homogenizowany
,
Mleko roślinne
,
Jogurt naturalny
,
Jabłko
,
Mak
,
Kasza kukurydziana
,
Bakalie
,
Płatki ryżowe
,
Morela
116. Lody banan-czereśnie
Nawet lody wczoraj nie wytrzymały próby temperatur i topiły się w tempie ekspresowym. ;DAle tak bardzo za nimi tęskniłam, więc cieszę się z tych 30 stopni jak gwizdek, bo w końcu mogę je jeść, nie zamarzając. :)I może to idiotyczne, ale właśnie lody są...
Kiki dietetycznie
śniadanie
,
Zdrowe
,
Wegetariańskie
,
Owoce
,
Banan
,
Truskawki
,
Lody
,
Odżywka białkowa
,
Jogurt naturalny
,
Czereśnie
,
Orzechy ziemne
,
Na zimno
,
Czarna porzeczka liofilizowana
114. i 115. Owocowooo!
Ups, wczoraj i dzisiaj była taka ładna pogoda, że ani mi się śniło siedzieć przed komputerem, więc zdjęcia wrzucam dopiero teraz. :) I od razu uprzedzam- zjadłam chyba z tonę owoców i mrożonego nabiału. ;DDzisiejsze śniadanie.Za owocki muszę podziękowa...
Kiki dietetycznie
śniadanie
,
Wegetariańskie
,
Owoce
,
Truskawki
,
Borówki
,
Lody
,
Jagody
,
Jogurt naturalny
,
Serek naturalny
,
Mleko kokosowe
,
Fitfood
,
Kasza kukurydziana
,
Czereśnie
,
Owoce leśne
,
Porzeczka
,
Poziomki
,
Woda kokosowa
97., 99. i 100.!
Kilka dni mnie tu nie było, bo naprawdę nie miałam ani chwili na to. Nawet nie wiedziałam, że dzisiaj stuknęła mi śniadaniowa 100. Zobaczyłam to dopiero, jak numerowałam śniadania. ;)W każdym razie- w końcu oddałam większość pracy, więc liczę na ...
Kiki dietetycznie
śniadanie
,
Owoce
,
Truskawki
,
Z piekarnika
,
Płatki owsiane
,
Owsianka
,
Jajko
,
Miseczkowe
,
Borówki
,
Wiórki kokosowe
,
Jagody
,
Jogurt naturalny
,
Wiśnie
,
Kasza jęczmienna
,
Czereśnie
,
Kasza manna
,
Nektarynka
73. Gruszkowy, pieczony ryż.
Odkąd przekonałam się, że słoiki wytrzymują pobyt w gorącym piekarniku, to w moim rankingu sposobów na podanie śniadania, wylądował on gdzieś na szczycie listy (razem z pucharkiem pełnym lodów i tuż przed miseczką z owsianką ;)). I nawet nie przeszkadz...
Kiki dietetycznie
śniadanie
,
Zdrowe
,
Wegetariańskie
,
Dietetyczne
,
Truskawki
,
Z piekarnika
,
Borówki
,
Cynamon
,
Jogurt naturalny
,
Orzechy
,
Gruszka
,
Pekan
,
Ryż
41. Dekonstrukcja lodów
Miały być lody twarogowe, ale dopadło mnie zmęczenie (czyt.: lenistwo). :DZ tego względu skończyło się na ułożeniu po prostu wszystkiego na talerzu, bo przecież blendowanie jest taaaakie skomplikowane! :D Jedyne, co zrobiłam, to uprażyłam orzechy lasko...
Kiki dietetycznie
śniadanie
,
Zdrowe
,
Wegetariańskie
,
Dietetyczne
,
Owoce
,
Truskawki
,
Lody
,
Cynamon
,
Jagody goji
,
Jogurt naturalny
,
Orzechy
,
Owoce leśne
,
śliwki
,
Kiwi
,
Cherimoya
40. Bananowo-cynamonowy omlet biszkoptowy
Uczę się używać jajek w posiłkach, które robię dla siebie. Oto jest mój pierwszy w życiu omlet biszkoptowy i muszę przyznać, że bardzo mi smakował. ;) Na pewno powtórzę, ale może pokombinuję z innymi składnikami czy dodatkami.Bananowo-cynamonowy omlet ...
Kiki dietetycznie
śniadanie
,
Zdrowe
,
Wegetariańskie
,
Dietetyczne
,
Banan
,
Truskawki
,
Jajko
,
Cynamon
,
Jogurt naturalny
,
Omlet
,
Bez tłuszczu
,
Mąka kukurydziana
,
Cherimoya
34. Egzotyczne lody
Zaklinam wiosnę, jedząc lody. :)Mam nadzieję, że skusi się na takie śniadanie i wróci. :DEgzotyczne lody z chipsami kokosowymi, papają, bananem i gorzkim kakaoEgzotyczne lody:1 banan (100g)1/2 dużego mango (200g)1/3 kubeczka jogurtu naturalnegoWieczore...
Kiki dietetycznie
śniadanie
,
Zdrowe
,
Wegetariańskie
,
Dietetyczne
,
Owoce
,
Banan
,
Kakao
,
Lody
,
Deser
,
Jogurt naturalny
,
Chipsy kokosowe
,
Mango
,
Papaja