Przepis na Zurawina with cranberryCiastka owsiane Irenki

Składniki:marchewka (1 szt.)wiórki kokosowe (100 g)zmielone płatki owsiane (2 łyżki)Czas przygotowania: 15 min.Liczba porcji: ok. 12 kulekPrzygotowanie:Wykorzystałam wiórki kokosowe, które pozostały po produkcji mleka kokosowego. Jeżeli ktoś posiada ty...

Schabowe z mięsa, od małego były moim wrogiem nr jeden. Robiąc wegańskie, nawet nie próbowałam szukać podobnego do nich smaku. Dlatego też zadecydowałam, wykorzystać paprykę, która była tu głównym składnikiem, białko uzupełniło pyszne i niezawodne tofu...

Orzeszki ziemne, tak naprawdę nie orzeszki, ale też mają swoje prozdrowotne właściwości, podobnie jak inne orzechy. Są łatwiej dostępne, a ich cena również kusi, dlatego nie ma się co długo zastanawiać i śmiało można od czasu do czasu włączyć je do men...

Tak często jadam owsianki, a tak rzadko je publikuje. Dlaczego ? Być może pomysł na płatki owsiane z kilkoma dodatkami wydaje mi się zbyt banalny i nie wart poświęcenia większej uwagi. Nie wiem, aczkolwiek to mało istotne. Dzisiejszą owsianką chciałam ...

KRUCHE CIASTKA PEŁNOZIARNISTESkładniki (12 dużych ciastek):1 szklanka mąki pełnoziarnistej0,5 szklanki mąki białej1 szklanka otrębów owsianych1,5 szklanki pestek, nasion i owoców suszonych (słonecznik, sezam, migdały, morele, rodzynki, jagody goji, orz...

Hej !Dzisiaj jedno z moich ulubionych śniadań czyli owsiane muffinki :) Jest to świetna przekąska, śniadanie, lunch, drugie śniadanie a nawet do herbaty czy kawy jako dodatek świetnie się sprawdzi. Jest to zdrowsza wersja zwykłych babeczek ponieważ do ...

Składniki:marchew młoda 4 sztuki, nektarynka 1 duża, jabłko 1 duże, aronia 3/4 szklanki, kiwi 1 sztuka, mięta liście 1 gałązka, płatki owsiane 2 łyżki, woda mineralna 1/2 litra, cuk...

Zdrowe, bez dodatku mąki ale za to z płatkami owsianymi. Z dodatkiem żurawiny i pestek dyni. Tylko pięć składników. Lubię takie przepisy.Składniki:2 dojrzałe banany, z czerniejącą skórką4 łyżki płatków owsianych ( ok. 40 g)2 jajkagarść żurawiny i peste...

Śniadanie dla tych, którzy nie mogą się zdecydować - w jednym słoiku ukrywają się bowiem aż 3 moje ulubione, poranne składniki: płatki owsiane, nasiona chia i kasza manna. Trochę kombinowane, ale takie miało być - dla kontrastu z codziennie wybieranymi...

Płatki owsiane pełnoziarniste gotowane z różowym pieprzem na mleku sojowym, podane z owocem kaki, prażonym jabłkiem, suszoną żurawiną i rodzynkami oraz zmielonymi orzeszkami arachidowymi, obsypane cynamonempłatki owsiane pełnoziarnistemleko sojowepiepr...

Placuszki zawierają również mąkę pszenną. Bardzo puszyste i smaczne. Płatki owsiane zmielić za pomocą blendera lub thermomix ( 20 sek, obroty 8)  Do  wysokiego naczynia dodać wszystkie składniki i dokładnie wymieszać. Na gładką masę. Zostawić na 10 min...

Klowo-orzechowy omlet z masłem orzechowym i mandarynkami Składniki:2jaja2łyżki syropu klonowego3łyżki płatków owsianych łyżka orzechowego białka/ łyżka mielonych orzechówWykonanie: Płatki owsiane zalewamy w syropie klonowym i łyżką wrzątku. Jaja ...

Naszlo mnie dzisiaj na cos slodkiego. Pomyslalam, ze moze zrobie ciasteczka owsiane. Przegladnelam co mam w szafce i okazalo sie, ze bedzie z czego zrobic :) Lepsze to; niz leciec po snickersa do sklepu ;)Co bedziemy potrzebowali?- 1 lyzka miodu-...

VEGAN HANDROLL SUSHI WITH BLACK RICE, AVOCADO AND SPINACH"Temaki" to rodzaj sushi, które zawijane jest ręcznie, bez użycia tradycyjnej bambusowej maty. Z wyglądu przypomina stożek, a w jego wnętrzu znajduje się ryż wraz z dodatkami. Taki sposób serwowa...

I know. You dont even have to say it. Were smack in the middle of fudge-making and cookie-swapping and I come trampin in with a giant pitcher of lemonade. And not just lemonade but ominous, literally black-color...

Szybkie pyszne śniadanie, wystarczy tylko posiadać w swoje spiżarni domowej roboty dżem agrestowy. Jogurt wymieszać...