Przepisy z kategorii Pełnoziarniste

PLACUSZKI ŚNIADANIOWE Z BANANEMSkładniki (2 porcje):5 łyżek płatków owsianych zwykłych lub górskich2 jajka2 łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej1 bananszczypta cynamonu+ konfitura lub świeże owocePłatki owsiane rozdrabniamy za pomocą blendera. Dodajemy ...

KRUCHE CIASTKA PEŁNOZIARNISTESkładniki (12 dużych ciastek):1 szklanka mąki pełnoziarnistej0,5 szklanki mąki białej1 szklanka otrębów owsianych1,5 szklanki pestek, nasion i owoców suszonych (słonecznik, sezam, migdały, morele, rodzynki, jagody goji, orz...

A oto przepis na ciasto z warzywami i kurczakiem, które jest doskonałą alternatywą dla pizzy - oczywiście zdrowszą.CIASTO Z WARZYWAMI I KURCZAKIEMSkładniki:2 jajka6 łyżek mąki pełnoziarnistejmała pierś z kurczakałyżka olejugroszekzielona fasolka szpara...