Przepis na Zdrowe

Ostatnimi czasy na blogu jestem mniej aktywna co jest spowodowane nową pracą i innymi zobowiązaniami zawodowymi a także tzw. "ogarnianiem" życia prywatnego. Gotowanie i pieczenie nadal jednak jest moją pasją i niebawem mam nadzieję wrócić do regularneg...

Taka pizza to propozycja dla wszystkich jej przeciwników, ale również dla tych, którzy ją kochają. Razowy spód i zdrowe dodatki sprawiają, że jakoś tak od razu lepiej nam na sercu.Ciasto: ( na 4 pizze o średnicy ok. 20 cm)300 g maki razowej200 g mąki p...

Lubicie placki, ja bardzo, najlepiej cieniutki i chrupiące.Te z kalafiora cieniutkie nie będą ale chrupiące jak najbardziej.Przy tym są pyszne i mogą być całkiem zdrowe.Mąkę zastąpiłam otrębami owsianymi a olej zwykły na kokosowy.Wegetarianie też będą ...

Buraki - wiadomo bardzo zdrowe, co prawda trzeba długo gotować, ale warto. Wrzucam pomysł na sałatkę w której jest podstawą. Myślę że jest to miła odmiana tradycyjnej "jarzynowej". Niewiele składników, smakowity czerwony kolor ;)Składniki:5-6 średniej ...

Jeśli macie kaszę jaglaną w lodówce z poprzedniego dnia,lub nie macie pomysłu na kaszę jaglaną, to polecam z czystym sumieniem...z owocami!Zawsze smakuje, szybko się robi i jest niesamowicie zdrowa!Składnikikasza jaglana ugotowana na sypkoolej kokoso...

Uwielbiam placuszki zwłaszcza te, które nie dość, że są bardzo zdrowe to jeszcze pyszne : ) Na pewno znacie najprostsze placki świata składające się tylko z dwóch składników: jajek i bananów. Bardzo chętnie urozmaicam wersję podstawową i właści...

Crumble to jeden z moich ulubionych deserów : ) Szybkie do przygotowania, z dużą ilością ulubionych owoców i oczywiście chrupiącej kruszonki, z którą mało rzeczy może konkurować : ) Wegańskie crumble ma jeszcze jedną zaletę, mianowicie poza tym...

Wszyscy zwolennicy płatków owsianych na pewno się ze mną zgodzą, że gofry owsiane są idealne : ) Chrupiące, sycące i bardzo, bardzo zdrowe : ) Gofry bez cukru i masła, z mąką owsianą zamiast zwykłej mąki pszennej. Świetnie sprawdzą się w roli ś...

Kto z nas choć raz nie jadł batonika kokosowego Bounty? Chyba ciężko znaleźć taką osobę :) Osobiście bardzo lubię te batoniki, jednak tym razem postanowiłem przygotować ich domową wersję to wcale nie jest takie [...] Post Domowe batoniki Bounty...

29Wiele osób przeszukuje internet w poszukiwaniu sprawdzonego przepisu na szybką i prostą przystawkę. Chciałbym Wam pokazać jak przygotować warzywne koreczki idealnie będą pasowały na każde spotkanie ze znajomymi kiedy potrzebujemy przygotować ...

Płatki owsiane to zdecydowanie jeden z moich ulubionych produktów spożywczych! Pyszne, zdrowe, tanie i do wykorzystania na wiele różnych sposobów. Okazuje się, że zwykła, a niedoceniana owsianka, to jeden z lepszych posiłków na rozpoczęcie dnia. Dlacze...

Generalnie, jak już wiecie nie gustuję w zupach, chociaż przypomina mi się w tym miejscu cytat z filmu „Daleko od szosy” „() Płynne jeść trzeba, płynne (…)”. Dlatego dzisiaj mam dla Was propozycję płynnego na zapowiadane od jutra upały, a mianow...

Tak naprawdę prawie cały przepis jest zawarty w tytule ;-)Może niezbyt zdrowe na kolację, ale co tam ;-)Składniki (dla 2 osób): - 2 paczki tofu naturalnego pokrojonego w duże kostki i zamarynowanego w sosie sojowym, - pół opakowania kiełków na patelnię...

Jak już wiecie, moje śniadania składają się głównie z jajek. Na drugie śniadanie ostatnio proponowałam Wam granole. Ponieważ nie jadam od jakiegoś czasu zbóż włącznie z tymi bezglutenowymi to strasznie tęsknie za owsianką. Ciężko jednak było mi znaleźć...

Pyszne i zdrowe smoothie na bazie zielonego ogórka i pietruszki z dodatkiem awokado. W sam raz na poświąteczne oczyszczenie organizmu z toksyn. Polecam! Składniki: 1/2 pęczka świeżej natki pietruszki 1/2 zielonego ogórka 1/2 awokado 1 łyżeczka miody 1 ...

Drugi, po żurawinowych ciasteczkach, przepis, który ostatnio przygotowywałam na antenie Pytania na Śniadanie. Mega proste i zdrowe trufle daktylowe z migdałami. Bez cukru, wegańskie idealne na przedświąteczny prezent dla znajomych i przyjaciół....