Przepis na Z mąką łubinową

Znowu owoce, znowu chia, bo wciąż trzeba odpędzać zimę pysznym jedzeniem ;)Lekko, uroczo, kolorowo- czego chcieć więcej? ;)Składniki:8 łyżek chia3 szklanki napoju kokosowego2 łyżki cukru trzcinowego jaggery1 łyżka karobudodatki: daktyle, nerkowce, masł...

Szybkie do przygotowania, sycące burgery z tofu i selera. Swój zielonkawy kolor zawdzięczają spirulinie. Coraz częściej można ją spotkać w najnowszych przepisach, jakie znajdujemy w internecie. Może osoby nieposiadające jej w swojej kuchni, powin...

Krajanka banowo- truskawkowa, idealna na pozytywne rozpoczęcie dnia. Naturalnie słodka, bez wszelkich słodzików- co za tym idzie, stanowczo mniej kaloryczna ! Odpowiednia dla bezglutenowców- dzięki kaszy jaglanej.SKŁADNIKI:banankilka truskawek5 łyżek k...

Tego roku nie mogę nacieszyć się, świeżymi, słodkimi truskawkami! Jem je każdego dnia i co dziwne, do tej pory się nie przejadłam.. Prawdopodobnie, tylko dlatego, że za każdym razem majstruję z nich coś nowego i innego.SKŁADNIKI:ok 100g truskawek2 szkl...

Bakłażany są idealne do nadziewania. Mam wrażenie, że jest to warzywo, do tego stworzone.. Dzisiaj postanowiłam zrobić krem pomidorowy- witaminy zawarte w pomidorach zostają przyswajane przez nasz organizm w towarzystwie tłuszczów- dlatego też użyłam a...

Kolejna z wakacyjnych- sezonowych słodkości.. Kisiel z amarantusa, mielonego lnu i czarnej porzeczki. Zdecydowanie wolę domowej roboty przekąski, niż te kupne- sproszkowane, w których jest sama chemia.SKŁADNIKI:4 łyżki amarantusałyżeczka mielonego lnu3...

Co do dzisiejszego przepisu: zainspirowały mnie sojowe kiełbaski. Przyznam, że co do ich smaku słyszałam wiele opinii, tych pozytywnych, jak i negatywnych... Dlatego uznałam, że spróbuję zrobić coś własnego, co być może, będzie lepiej odbierane przez m...

W upalne dni, najchętniej sięgamy po lody, czy różne chłodne przekąski. Chcę wam pokazać jak przygotować szybki i smaczny deser kukurydziany: malinowo- borówkowy. Składniki:szklanka mleka3 łyżki kaszki kukurydzianej3garści malin3 garści borówekWy...

Koktajle to sposób na pyszne, a zarazem szybkie śniadanie, czy podwieczorek!Dostarczają wielu składników odżywczych i witamin!A przede wszystkim są bardzo smaczne!Składniki:6 łyżek soku z aloesu2 banany1 brzoskwinia2 garście szpinaku1 łyżeczka białka k...

Kolejne słodkie śniadanie! Kolejne udane ;) Nie jest przesłodzone, a odkrywa dla mnie nowe oblicze kaszy orkiszowej- na słodko!Składniki:10 łyżek drobnej kaszy orkiszowej700ml mleka orkiszowegoszczypta waniliimalinyorzechy brazylijskiePrzygotowan...

Wspaniały jesienne śniadanie, które dodaje mocy na cały dzień!Charakterystyczny, lekko orzechowy smak komosy wraz ze słodkim jabłkiem z nutą imbiru- to jest to ;)Składniki:60g białej komosy ryżowej1/3 szklanki mleka1 łyżeczka miodu1 łyżka syropu imbiro...

Jedną z naszych milszych weekendowych tradycji, stało się cotygodniowe gotowanie bulionów.Poza klasyczną włoszczyzną, lądują w nich wszystkie niezagospodarowane w tygodniu warzywne resztki (grubsze łodyżki natki pietruszki, głąb brokuła czy zielone czę...

Witajcie!Dziś przepis na pyszną bezglutenową tartę. Owoce leśne są teraz pod dostatkiem, wiec korzystamy ile się da!Składniki na tartę:2 szklanki mąki kukurydzianej1/4 szklanki mąki ziemniaczanej1/4 szklanki mąki z tapioki1/4 szklanki cukru pudru2 jajk...

Powinnam napisać " Napój Ryżowy". Jakoś się utarło, że zwykliśmy go nazywać mlekiem. W sklepie koszt kartonu 1 litrowego jest spory delikatnie mówiąc. Zawsze można wykonać go samodzielnie nie wydając przy tym fortuny. Mleka ryżowego używam aktualnie na...

Lubisz słodkie desery? To coś właśnie dla ciebie. Bardzo słodko czekoladowo i bez pieczenia.Składniki:200g gorzkiej czekolady 70%150ml mleka skondensowanego słodkiego1 łyżka masła10 ciasteczek OreoPrzygotowanie:Formę o wymiarach 15x15 wykładamy papiere...

Caly czas poszukuję nowych smaków. Aktualnie staram się wykluczyć nabiał z diety. Lubię napoje\mleka roślinne. Dziś postanowiłam zrobić mleko słonecznikowe. Myślę, że mogłyby być wspaniałą bazą do domowych lodów. Nie wyrzucajcie tej pulpy, która ...